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运动后能否喝奶制品?透彻分析运动后喝牛奶的优缺点
运动后能否喝奶制品一直以来都备受争议。有人认为运动后喝牛奶能够带来多种好处,而另一些人则表示运动后饮用奶制品可能会引发消化不良或其他问题。本文将对此进行透彻的分析
2024-08-05
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