多样化食材搭配 健康饮食的第一条口诀是多样化食材搭配。膳食应该包括五大类食物，即谷薯类、肉蛋类、蔬菜类、水果类和奶类，并且要保证每种食物都有所搭配，以保证获得全面的

科目三的口诀1、科目三必背30句口诀：右看左看才上车 座椅安全调整好。查空档，打马达，压空油，求起步。后视镜，警示灯，左转灯，左右看。挂一档，鸣喇叭，半联动，1松手刹。2、科目三考试技巧