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孕前准备:男女双方应该注意的事项
保持健康生活方式 怀孕前,男女双方都应该保持健康的生活方式。这包括合理饮食、避免烟酒和药物的摄入,定期运动并保持适当的体重。女性可以考虑服用叶酸补充剂,并尽量避免接
2024-08-01
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