一、臀腿瑜伽体式有哪些？臀腿瑜伽体式有很多，以下是其中一些：1. 下犬式（Adho Mukha Svanasana）：这个姿势可以拉伸腿部的肌肉、加强臀部和腰部的肌肉；2. 牛头式（Gomukhasana）：这个姿势