• 中国人的饮食养生之道是什么

    古人认为养生要注重以下九种修养:

    ·一养德:明代养生家吕坤说:“仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要也。”

    ·二安和:宋代文学家苏东坡认为,生在于“安”、“和”二字。“安”

    2024-07-12
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