一、膝盖酸怎么缓解？
膝盖酸可能是劳累或缺钙，也可能是受凉有关系，首先可以用毛巾热敷，也可以用红花油擦，贴止痛膏，需要注意膝盖保暖，尽量晚上睡觉不能膝盖受凉，这几天不能做激烈运动，如果缺钙可以口服补钙片治疗，平时多喝排骨汤，鲫鱼汤，纯牛奶，虾皮，骨头汤等补钙。
二、膝盖酸怎么办？
膝盖酸的原因很多。例如，大量运动后风寒不可引起特殊病变，或轻微骨质疏松、骨关节炎、少量关节积液等病理改变。单纯从症状上看，治疗相对简单，尽量卧床休息，避免上下楼梯、下蹲；多做热敷理疗，避免被风吹凉、举重。如果特殊症状逐渐加重，可能会出现骨增生、骨关节炎等病理变化，需要根据检查结果进一步治疗。
三、骑行膝盖酸正常吗？
正常的。
骑行膝盖酸长时间不运动引起的，
长时间没有运动，没有经过一个缓冲阶段，就突然进行了大量的动感单车的锻炼。膝关节。肌肉等部位一时间适应不了，容易产生酸痛。
2.车座过高或过低导致
车座过高或过低都会对膝盖造成较大压力。车座过高会造成腿部运动的弧度变大，在踩至最低点时腿部处于完全紧绷状态，这样会使膝关节的张力太大。而车座过低的话，会使膝关节过度弯曲，脚踏在最高点方位时膝关节曲的很紧，加大膝关节压力。
四、跑完步膝盖酸胀？
跑完步以后出现膝盖酸胀这种主要考虑可能是因为跑步时间太长，导致局部的关节或者肌肉劳损为主，也不排除里面有一些轻微半月板受损的可能性。具体需要到医院专科进一步检查，目前也可以外用些活血通络的药膏，具体用药请遵医嘱。也可以进行其他物理治疗。
五、腿膝盖酸是怎么回事？
膝关节发酸可能是由于过度的劳累引起，可能会存在有骨质疏松或者软组织的劳损，还需要结合影像学检查，体格检查明确病情，一般可以通过热敷，按摩或者理疗等治疗，也可以在医生的建议下使用非甾体类消炎止痛药，注意关节的保暖，不要劳累。
六、膝盖很酸是怎么回事？
膝盖很酸，有可能是由于膝关节炎而导致的症状，可以服用布洛芬来缓解具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如射频，浮针等治疗，平常要注意保养，不要劳累过度，要减少关节的活动，可以佩戴护膝来保护关节，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。
七、动感单车膝盖酸正常么？
非常正常的现象，因为动感单车就是靠你的腿部小腿，还有大腿肌肉力量来来行走的，所以你的腿部长时间保持一个姿势还有用力，他自然会酸的
八、6岁孩子老是说膝盖酸？
6岁的孩子经常出现膝盖酸痛，有可能是由于缺钙而导致的症状，可以到医院做个微量元素检查，明确诊断，可以服用维生素d，配合钙片进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以多参加户外活动，多晒太阳，可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，豆腐，奶酪等食物。
九、膝盖酸困是怎么回事？
膝盖酸困主要是由于劳累过度而导致的膝关节炎还会出现疼痛肿胀等症状的，可以服用非甾体类消炎药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如针灸，照射红外线灯等治疗，平常不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子，不要爬山，不要爬楼梯。
十、屁股靠腰的地方酸胀躺着感觉酸膝盖也酸？
屁股靠腰的地方酸胀躺着感觉酸膝盖也酸，很有可能是臀部的肌肉久坐之后，形成大量的乳酸未代谢完所引起的酸胀感。也可能是由下肢或者臀部的肌肉血液循环不畅所导致的酸胀。需避免久坐或者久站，避免长时间臀部受压迫，可以适当趴着或给臀部疼痛的位置做理疗和烤电。