宝宝12个月饮食安排时间表
宝宝的饮食健康发育至关重要，尤其是在宝宝成长的关键阶段。下面是一个简单的12个月宝宝一天饮食安排时间表，供您参考。
早餐
早晨7-8点：100-150毫升母乳或配方奶，加上半个柔软水果或1-2汤匙果泥。
上午点心
上午10点：100-150毫升水或稀释果汁，加上适量饼干或酸奶。
午餐
中午12点：150-200克蔬菜泥和50-100克肉泥（鸡肉、鸡蛋、鱼等），还有50-100克米饭或面条。
下午点心
下午3点：100-150毫升水、果汁或酸奶，再加上适量小饼干或水果。
晚餐
晚上6点：同午餐相似，蔬菜泥、肉泥和米饭或面条的组合。
睡前饮食
晚上8点：100-150毫升母乳或配方奶。
以上是一个简单的12个月宝宝一天饮食安排时间表，当然每个宝宝都有自己的饮食喜好和进食量，因此具体情况请结合宝宝的实际需求进行调整。
感谢您阅读本文，希望对您安排宝宝的饮食时间有所帮助。