一、男人美容的最佳发方法？
我认为锻炼是最佳方法。只有身体锻炼好了，身体健康，整个人看上去才更年轻有活力。
二、男人长肉的最佳方法？
以下几种办法：
一是增加饭量，每顿多吃或者每天多餐，强迫自己多吃是最直接的办法。
二是加强体育锻炼，每天有规律的进行锻炼，既能增强体质，又能促进消化，增加食欲。
三是调整饮食结构，注重多摄取脂肪类食物。
三、管理男人的最佳方法？
1、管好他的胃。男人一般都好吃懒做，那你得辛苦一点，多在生活上关心他一点，给他做些喜欢吃的。
2、管住他的钱。“男人有钱就变坏。”这话是有点道理的。对老公的钱包你是一定要管好的，没钱了，他想干坏事也就难了。（在管的同时，你也要注意别伤害了男人的自尊心。）3、多观察，多分析。要经常观察老公的言行举止，看有无反常的，有反常了，要多问问情况。多分析并不是胡乱猜疑，而是要进行逻辑分析和推理。你用好这三招，不愁管不好老公了。
四、男人瘦身最佳方法？
男人瘦身首先要控制饮食，饮食清淡低热量，各种零食和饮料都应该避免。其次要加强运动，比如长跑，爬山，骑自行车等消耗热量的运动。
五、男人减肚子的最佳方法？
1、控制饮食
男人想瘦肚子，首先要注意控制饮食，少吃高糖、高脂的食物，少喝酒，这样能减少高热量的摄入，减少脂肪堆积在腹部。男人在瘦肚子期间最好根据自身体质设计营养的减脂食谱，并按照食谱定时定量进食，既能保证身体所需的营养，还能减掉身体的脂肪，从而能达到瘦肚子的效果。
2、加强运动
男人长期久坐不动，脂肪就容易堆积在腹部，形成大肚子，而要瘦肚子就需要加强运动来将身体的脂肪消耗掉。全身的有氧运动比如慢跑、游泳、跳绳等，对消耗腹部的脂肪非常有效。而腹部运动，比如仰卧起坐等，可以锻炼腹部肌群，对消减腹部的赘肉也有不错的效果。
六、发喜糖的最佳方法？
1、发喜糖给公司的同事,但是人太多了,盒装的有点多,可以散装发。
2、可以在网上买那种最小SIZE的喜糖小包装袋，红色烫金的透明小袋子，有很多种尺寸的，按你自己需要来选择就成，用花生跟糖果装满就可以了。数字避开4或者单数就成。如果同事不多的话，就一人一小包。
3、如果同事多的话可以按部门，一个部门拿一大包过去就好了，买点尺寸大的喜糖包装袋装就成。
七、发海参的最佳方法？
1温水泡发法。把400ml的35℃温水倒进盆中，然后把海参放进盆内充分浸泡6小时左右，即可达到很好的海参泡发效果。
2盐水泡发法。把40ml食盐和400ml清水倒进盆中，然后把海参放进盆内充分浸泡6小时左右，即可达到很好的海参泡发效果。
八、发鱼胶最佳方法？
第一种懒人泡发
用于普通煲汤的花胶，或者是比较薄的花胶，可以直接放进带有数片姜的凉水里泡2小时以上，花胶稍变软就拿出来刮洗血迹杂质（刮洗血迹很重要，除腥），就可以熬汤了！
第二种干蒸发
1.在碟子上 铺些姜葱黄酒（不怕腥，可以不放姜葱黄酒），再把干的花胶放到碟子上。
2. 整个碟子放到锅里蒸，15-30分钟，直至花胶蒸软。
3.把花胶放入冰或冷水中，放冰箱保鲜层泡发一晚，再清洗干净血油迹。
第三种家庭泡发
这个方法适用大部分花胶，尤其是公胶或者是比较厚的腥味重的母胶；用于做甜品的花胶，必须要用这个泡发方法除腥。
1.把花胶放入带有姜片的凉水中，建议根据花胶厚度放入冰箱泡2-8小时，低温泡发口感和营养价值更好。
2.泡了一晚，稍微变软了一点，捞起来稍微刮洗血迹，准备好姜葱。
3.烧滚 姜 葱 水，加入料酒，把厚的花胶放进去滚3-5分钟（薄的滚1-2分钟）可见花胶很快就卷曲，熄火。（PS：如果花胶厚，就盖上盖子，根据花胶厚度，焖5-15分钟除腥，筷子能轻易刺进花胶，就表明泡发好了。
4.滚过姜葱水后，迅速把花胶放进冰水（冷水）里，冰水能令花胶锁住胶质，花胶的温度降下来后，再换一盘冷水放进冰箱低温泡发6小时或者一晚，这步骤很关键，保留口感，防止花胶的胶质过量流失。
5.倒掉水，再次用刀切去血迹种的部分，这样能减少腥味。
九、45岁男人锻炼的最佳方法？
45岁男性的锻炼应该根据个人身体状况和健康状况进行合理的选择和安排。以下是一些常见的锻炼方法和建议：
1.有氧运动：有氧运动可以帮助增强心肺功能、促进新陈代谢、减少体脂肪等。适合45岁男性的有氧运动包括跑步、快走、游泳、骑车等。
2.力量训练：力量训练可以帮助增强肌肉、提高代谢率、改善身体姿态等。适合45岁男性的力量训练包括举重、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。
3.柔韧性训练：柔韧性训练可以帮助保持关节灵活性、减少肌肉疼痛等。适合45岁男性的柔韧性训练包括瑜伽、普拉提、伸展运动等。
4.适当休息：45岁男性锻炼时应该注意适当休息，避免过度疲劳或受伤。
5.健康饮食：锻炼时应注意健康饮食，保持足够的营养和水分摄入，避免过度饮酒或吸烟。
十、男人脸部保养的最佳方法？
男人脸部保养最重要的是保持一个健康的生活习惯。保证一日三餐营养均衡，良好的睡眠，保持心情愉悦和良好的精神状态。