1. 恩施建始避暑
建始花坪素有“小汉口”美称,海拔1250-1300米。全年平均气温18℃,夏天最高温度28℃,森林覆盖率百分之九十,空气中富氧离子含量高达10万个,四周群山环抱,自然环境宜人,每年有高达5万人在此避暑度假养生。是夏天理想的避暑胜地。
经度:110.002814，纬度:30.447427，乡政府所在地海拔1300米。
花坪乡位居建始县中南部，是古时“川盐入湘”的重要通道。东南与巴东隔河相望，东北与高坪相邻，南与景阳接壤，西与景阳凤凰毗邻，北与恩施崔坝和本县红岩交界。全乡版图面积405平方公里，合4.05万公顷。乡政府所在地海拔1300米，距县城50公里。
境内山峦重叠起伏，呈立体性状态，山丘、平坝、盆地、槽坦交错。地势东低西高，南低北高，是一个典型的高山乡，辖区内最高点在西部的香草岭村，海拔1642米，辖 区内最低点在南部石马周塘村的野三口，海拔213米，境内平均海拔1200米左右，全乡以流水侵蚀地貌为主，土地疏松肥沃。
气候冬寒夏热，四季分明，冬季雨量较少，春有梅雨期，夏季伏旱较长，年总降雨量为1400——1500毫米。属亚热带季风气候，气温日差在6.4℃左右，年平均气温12℃，全年无霜期200——240天，在建始县属中部温和区。
2. 恩施避暑地
避暑房有没有必要买，这个还是要看个人来决定的，可是若是完全没有避暑经历的同志，建议先租一个试试，这样可以花几年时间选几个地方都感受下，特别是家里要带娃儿的，通过租可以对避暑这个事情有个大致的了解。但是在经济条件允许的前提下，还是考虑买比较好。因为购买避暑房是一个大趋势，平时周末也可以上去玩玩，买点土猪肉农家菜，周日吃了晚饭再回来妥妥的。而且房子是增值品不是消耗品。
3. 湖北恩施建始景区
个人推荐建始，有“醉美县城”美称的建始县不仅拥有丰富的旅游资源，还有厚重的文化历史。
1.神秘野三峡，一场视觉盛宴
来建始县一定要去一次野三峡，野三峡属于全国罕见的原生态风貌也是保存最完好的河谷，来到这里需要很大的勇气，因为要面对千奇百状的悬崖峭壁，山奇水险，峥嵘雄健，呈现在眼前的是震撼的视觉盛宴。其中最出名的是蝴蝶岩，因形似一只展翅欲飞的蝴蝶而得名。传说当年廪君为了江山社稷，一箭射向长发飘逸的女神，女神从半空飘然而下坠入清江，变成了这座蝴蝶岩。
2.黄河桥峰林，宛若仙境
雨后的黄鹤桥峰林别有一番韵味，空气清新，怪石嶙峋，壮观极了。传说在很久之间，一位乘着黄鹤去天宫的仙人，在路过清江流域的这片土地时被这里旎旖风光深深吸引，便与黄鹤在此栖息，因此得名。黄鹤桥处于清江流域，深谷奇峰，典型的喀斯特溶岩地貌。海拔一千四百多米，站在最高处放眼望去，巍峨的山脉被笼罩的云海之中，远处的美景尽收眼底，仿佛身处仙境一般。
3.神秘石门河，“人类的起源地”
石门河景区层峦叠嶂，绿意盎然，走进石门河，仿佛进入一片原始森林。这里保留了许多的珍贵的动植物，你们在这一定会偶遇到没见过的植物，这里也被世界教科文组织评为“最适合人类居住的环境之一”。石门河景区拥有200多处景点，足够让大家慢慢品味，石门河散发着最原生态的气息。独特的地质风貌让这里变得奇特，山峰壮美又神秘，被称“人类的起源地”，据悉至今也没具体的文献能说她到底有多少年历史，给人无限美丽的遐想。
4.红色店子坪村，古朴秀美
店子坪村位于湖北省建始县龙坪乡西南边缘，有盐茶古道、土家风情、茂密森林、特色农业等旅游资源，更有“当代愚公”这一红色招牌。来这里一定聆听“当代愚公”故事，相信你一定会感动的！店子坪村一直保持着原生态的风貌，一定要在这感受最土家的风情，特别是土家民宿一定要体验，不仅便宜，还非常凉快！
5.人杰地灵龙王淌，吃喝玩乐样样棒
龙王淌是建始的一块风水宝地，青山秀水，人杰地灵，是一个用名人名歌名景名果名茶名遗址簇拥的地方。这里不仅可以吃到建始最特色的美食，还能体验刺激好玩的娱乐项目，在这里还有民宿可住，还可以在星空下露营，如果你要度假几天，来这里是不错的选择哦！
其实建始县不只是这五个好玩的景区，还有更多避暑好玩的地方等待大家去发现
4. 夏季恩施避避暑胜地
李八姑避暑山庄海拔高度约600米。
恩施李八姑避暑基地位于湖北省恩施市龙凤坝镇的龙马风情小镇避暑基地，该处山清水秀，海拔高度约在600米左右。
龙马风情小镇是龙凤国家综合扶贫改革试点重点项目，总投资近4亿元建成。占地面积400余亩，其中商业街70余亩，生态园260余亩，玉龙湖80余亩。建筑面积3万余平方米。
5. 恩施建始避暑农家乐包吃住
不是。
清江画廊风景区位于湖北省宜昌市的长阳土家族自治县境内，涵盖隔河岩水电站大坝以上至湖北省宜昌市长阳土家族自治县渔峡口镇盐池温泉，沿清江一线的所有旅游景观及景区景点。重点打造了清江古城、倒影峡、仙人寨、武落钟离山等景点。
清江大峡谷属于恩施野三峡景区，野三峡景区以清江大峡谷的景阳河段及清江支流野三峡下游为核心景区，分为建始直立人遗址、野三峡清江大峡谷、黄鹤桥峰林、龙湾4个游览区和小西湖国际休闲度假中心。其中，清江大峡谷属全国罕见的原生态风貌保存最完美的河谷，景阳河是八百里清江最美河段，黄鹤桥属岩溶地区最秀美的峰林地貌，小西湖则是一块避暑、休闲、度假圣地。
6. 恩施建始花坪镇避暑
2000块钱左右差不多，恩施是一个避暑胜地，夏天非常的凉爽，建始花坪有避暑的民宿，一个月租民宿的话，也就是七八百块钱就可以了，而且消费不高，早餐也就十来块钱，午餐一般都是25块钱一个人，晚餐的话就可以随便吃几块钱就可以了，一天大概消费也就是50多块钱吧！加上住宿一个月也就是2000多一点点就可以了
7. 恩施建始避暑包吃住
建始花溪谷往于建始县辖高坪镇，海拔高度平均1200米，处于北纬30度区域，境内空气清新，气候宜人，负氧离子含量高，雨量充沛，冬无严寒，夏无酷暑，是养生，度假，避暑，长居的理想之地，这里交通方便，距离恩施地心谷，蝴蝶崖，野三峡等景区很近，是个好地方。