洪灾后要怎么防护

水灾洪灾这种自然灾害对于人们的生活和健康都是有很大影响的，在这次河南郑州的水灾当中，有人失去了生命，也还有人在这个洪灾中家里受到了影响，那么在洪灾后要怎么防护，洪灾后要注意什么，接下来大家就随小编一起了解看看~

洪灾后要怎么防护

一、饮用水卫生。不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水器具必须干净，并经常倒空清洗；对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水等，一定要进行消毒；混浊度大、污染严重的水，必须先加明矾澄清后再消毒；饮用水消毒剂（漂精片、消毒泡腾片)必须放在避光、干燥、凉爽处存放(如用棕色瓶拧紧瓶盖)。自来水水管或水龙头如被污染，退水后应充分清洗管路，水龙头表面使用含氯消毒剂擦拭消毒。

二、食品卫生。食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用，进食前要洗手；不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物；不吃淹死、病死的禽畜、水产品；不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；不到无食品经营许可证的摊档购买食品。

三、环境卫生。对室内外环境进行彻底的清理，做到先清理、后消毒、再回迁。排除积水，清除污泥和垃圾杂物；打开门窗，通风换气，清洗家具，清理室内物品，必要时对房间墙壁和地面进行消毒；整修厕所，清刷卫生间，修补禽畜圈。不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。

四、病媒生物控制。在居所内安装纱门、纱窗、蚊帐等防蚊、蝇设施；推荐使用蚊香、气雾罐、苍蝇拍等家庭灭蚊蝇措施；抗洪值守人员应配备防蚊帽、穿长袖衣裤，裸露部位可喷涂驱避剂。应使用高效、安全的抗凝血杀鼠剂灭鼠；灭鼠后及时搜寻死鼠，集中深埋或焚烧；水灾鼠类死亡或迁徙时，体表寄生虫脱离或逃逸，灭鼠时，应在居民安置点喷洒杀虫剂，消灭离开鼠体的游离蚤等寄生虫，做好鼠虫并灭。蚊蝇鼠等病媒生物异常增多时需及时报告当地政府部门。

五、手部清洁。不用手，尤其是脏手揉眼睛。各人的毛巾与脸盆应单用。如果不得不与急性出血性结膜炎（俗称红眼病）病人共用脸盆，则应让健康人先用，病人后用，用完以肥皂将脸盆洗净，并常用消毒剂浸泡消毒。

六、预防皮肤溃烂。应保持皮肤清洁干燥，随身用毛巾等擦汗。可在皮肤皱褶部位扑些痱子粉。下水劳动时，每隔1～2小时休息一次，擦干脚，在阳光下曝晒片刻。每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，如情况许可应暂时不下水。要设法穿长统靴。有足部皮肤病的应少下水。

七、预防血吸虫病。在血吸虫病流行区，不接触疫水是预防血吸虫病最好的方法。接触疫水前，在可能接触疫水的部位涂抹防护油膏。在防范高温中暑的前提下，可穿戴防护用品，如胶靴、胶手套、胶裤等。接触疫水后应主动去血防部门检查，发现感染应早期治疗。

八、及时就医。如果感觉身体不适时，要及时找医生诊治。特别是发热、腹泻病人，要尽快寻求医生帮助。其次是遵听医嘱，配合传染病隔离，注意药物使用方法。

九、心理健康。灾后易出现急性应激反应，多数在30天内明显缓解。保持积极的心理状态和良好的生活规律，如超过一个月仍未恢复，应向精神科医生求助或到心理危机干预机构咨询。

十、特殊人群护理。为老、弱、幼以及病人尽量营造较好的环境，减少伤残和死亡。

暴雨积涝防御要注意8个方面

省气象灾害防御中心专家表示，在防御暴雨可能造成的积涝时，要注意以下8个方面。

暴雨期间尽量不要外出，注意及时通过广播、电视、手机或网络等渠道关注天气预报，掌握暴雨最新消息。

检查电路、炉火等设施，当积水侵入室内时，立即切断电源，防止积水带电伤人。

提前收盖露天晾晒物品，将家中贵重物品放置于高处。

地下公共场所如发生积水，应迅速断电，打开应急灯，并有序疏散群众。处于危旧房屋或在低洼地势住宅的群众应及时转移到安全地方，提防旧房屋倒塌伤人。居民住户因地制宜，在家门口放置挡水板、堆置沙袋或堆砌土坎。

如果身处室外，应立即停止田间农事活动和户外活动。在户外积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物，防止跌入窨井、地坑等。

驾驶员遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕行，避免强行通过。当汽车在低洼处熄火时，人千万不要在车上等候，要下车到高处等待救援。如果被困车中，可用工具或座椅头枕下的尖锐插头从车窗边框处敲碎玻璃逃生。车辆进水熄火后不可再行启动，应尽快联系保险公司，并通知4S店施救。

暴雨期间电线杆和路灯杆等可能会有漏电情况，使得周围水体带电，在路上行走时不要靠近电力设备，如果路过时感到脚下发麻，应立即止步后退。若看到有人触电倒入水中，不要在无绝缘防护的情况下进入水中救人，可以找带钩的长杆等将人拉出带电区域。

在山区旅游时要注意防范山洪，当上游水突然浑浊、水位上涨较快时，需特别注意，应及时转移至安全区域。

面对洪水如何防范与自救

防洪首先要关注暴雨预警

“我国历史上的洪涝灾害，几乎都是由暴雨引起的，所以防洪首先要防范暴雨天气带来的影响。”中央气象台首席预报员张涛表示：“在汛期，公众应该密切关切气象部门发布的暴雨预警信息，中央气象台针对暴雨，会在媒体上发布蓝、黄、橙、红四级预警——其严重程度，由低到高递增。公众可根据对应等级采取措施。”

洪水强度怎样确定?国家气象中心天气预报室工程师杨寅介绍，根据从2009年起开始实施的国家标准《水文情报预报规范》，按洪水要素重现期“小于5年”“5年~20年”“20年~50年”“大于50年”，对应分为小洪水、中洪水、大洪水、特大洪水4个等级。

“洪水强度是一个频率，并不是50年一遇的洪水在50年内只会出现一次。”杨寅说。

洪水到来前做好撤离准备

“公众要提高防洪防涝的风险意识，关注天气预报中的山洪预警和泥石流预警等信息。”中国水利学会城市水利专委会委员程晓陶表示，公众可根据当地报纸、电视、广播等媒体提供的暴雨预警信息，结合自己所处的位置和条件，冷静选择路线撤离。

另外，中国气象局的专家建议，处于洪涝多发地带的居民，可备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品;扎制木排、竹排，收集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，加工成救生装置以备急需;将不便携带的贵重物品进行防水捆扎后埋入地下或放到高处，票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带;准备好医药、取火等物品，保存好各种尚能使用的通信设施，与外界保持良好的通讯、交通联系。

已经发生了洪水，如何自救?

中国气象局气象宣传与科普中心的专家表示，要根据相应的情况具体应对——

如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向较安全的避难所转移。避难所一般应选择在距家最近、地势较高、交通较为方便处，应有上下水设施，卫生条件较好，与外界可保持良好的通讯、交通联系。在城市中大多是高层建筑的平坦楼顶，地势较高或有牢固楼房的学校、医院以及地势高、条件较好的公园等。

如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。

如果洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，注意收集各种漂浮物，紧急情况下，木盆、木桶都不失为逃离险境的工具。

如果不了解水情，一定要在安全地带等待救援，不要游泳逃生，更不要攀爬带电的电线杆、铁塔。发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止触电。