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佐匹克隆片不良反应
答不良反应很少,与剂量纳顷及患者的敏感性有关。偶见思睡、口苦、口干、肌无力、遗忘、醉态,极少数人出现异常的易恐、好斗、易受刺激或精神错乱、头痛、乏力,但大多较轻微。长期服药后突然停药会出现戒断症状 (因药物山敏半衰期短故出现较快), 可能有较轻的激动、焦虑、肌痛、震颤、反跳性失眠及恶梦、恶心及呕吐,罕见较洞唯陆重的痉挛、肌肉颤抖、神志模糊(往往继发于较轻的症状)。
注意事项: (1)肌无力患者用药时需注意医疗监护,呼吸功能不全者和肝、肾功能不全者应适当调整剂量。 (2)使用本品时应绝对禁止摄入酒精饮料。 (3)连续用药太长要比较慎重,突然停药可引起停药综合征应谨慎,服药后不宜操作机械及驾车。
要不要停用你自己视情况而定,副作用可以耐受的话,可酌情继续应用,但须注意用量;如果副作用带来的不适比你失眠引起的不适更甚的话还是停用的好。
如何治疗失眠症 佐匹克隆的副作用
答您好!
佐匹克隆不良反应可能有白天瞌睡,口苦,口干,肌张力减低,酒醉感。
失眠的心理治疗
失眠的心理治疗主要是分为以下几种:
1、认知调整:用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理,在根本上打破一个因为失 眠而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。
2、行为治疗:行为治疗主要是进行放松训练,放松患者的紧亏歼燃张焦虑情绪,更好更快的进入到睡眠之中。
3、催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态,并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法,通过正性意念来消除焦虑、紧 张、恐惧等负性意念。
失眠的食补治疗
大家一般认为失眠和神经和情绪有关,但其实身体代谢和内分泌系统失去平衡才是主要因素。虫草素能有效调节中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统从而达到改善睡眠的作用。
自我暗示治失眠
自我暗示催眠,方法简便、行之有效, 向来为古今中外诸多医学家所称道。
语言暗示
语言是第二信号系统,具有强大的心理效 应,不发声的脑语可以直达人的潜意识层而发挥作用:“睡,想睡,很想睡,一会儿就睡……”销虚反复想直至入睡。不必担心,更不必计较效果好不好,贵在坚持。不要用“一定入睡,马上入睡”这样生硬的词汇,因为这不符合实际,潜意识不会接受。
情景暗示
可以想象自己人在旅途,正舒舒服服地躺在夜行列车的卧铺上,周身酸困改饥劳乏,一动也不想动;还隐隐约约听到窗外的风声和单调而有节奏的车轮隆隆声。终点站还在很远很远的前方。睡吧,甜甜地睡,眼皮沉重,四肢仿佛失去了知觉……
条件暗示
床铺是睡眠的信号,平素养成不随 便卧床的习惯。因病限制活动者,可备一个专供睡眠用的枕头,最好绣上几朵睡莲。浴足、穿睡衣,朦胧的灯光,听一段舒缓低徊的轻音乐,习以为常,定有助于入睡。
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