今天蜗牛号就给我们广大朋友来聊聊生发偏方,以下观点希望能帮助到您。
生发的偏方？
答生发偏方有哪些脱发令人烦恼，得了脱发，头发稀疏，连门都不想出，更不想见人。严重脱发导致的，已不是一个简单的生理病症，更多的是对患者的心理极大影响。那么有什么生发偏方可让脱发者重新长出头发来吗什么生发偏方最有效呢且看文章为你一一整理。
生发偏方一
黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面没亮粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。
生发偏方二
蒲公哪察穗英黑豆糖。将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。
生李卜发偏方三
巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克。将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。本方出自《幼幼新书》，可滋阴补血，生发润发，主治头发稀疏。
生发偏方四
茵陈、土茯苓各30克，地肤子15克，赤芍、苦参各10克，生薏苡仁、牛蒡子各15克。水煎服，1日1剂。本方祛湿生发，适用于脂溢性脱发。
生发偏方五
何首乌30克，生地、熟地各15克，羌活、独活各10克，代赭石30克，蝉衣10克。水煎服，每日1剂。本方滋阴生发，用于脱发者。
生发偏方六
古方生发液，采冬虫夏草，人参，当归，丁香，何首乌，侧伯叶，丹参等9大珍贵中草药材之精华，能够有效改善脱发区血液循环和营养状况，让患者重新生出新发。
养发生发药膳方大全
答很多人到了一定的年级之后，头发开始变得暗淡，甚至掉落，这样就要养发了。下面我带你了解养发生发药膳方大全，希望对你有帮助!
养发生发药膳方大全
1.乌发汤
熟地黄、淮山药、侧柏叶、大枣(去核)、生姜、葱白各10g，丹皮、泽泻、天麻、胡椒各5g，制何首乌、黑芝麻各15g，当归、红花各3g，菟丝子20g，黑豆60g，桃仁5个，羊肉150g，羊骨500g，味精、盐各适量。制法：将熟地黄、丹皮等13味药用纱布袋装好，扎口;将羊肉洗净切片，氽过，与羊骨、药袋一起放人锅中，加清水适量，放人生姜、葱白、胡椒粉，用武火烧沸，撇去浮沫，改用文火炖l小时，捞去药袋即可。空腹喝汤食肉，每周2剂，连食15剂。
有滋补肝肾，乌须黑发之功。
2.黄鳝汤
黄鳝500g，何首乌、花旗参各10g，黄精、生姜片、大葱段各6g，米酒、汤汁、盐、花生油各少许。制法：将何首乌、花旗参、黄精放人锅中，加清水适量，煎50分钟，去渣取汤汁，备用;锅中加纯戚入花生油、盐、炒香姜片、大葱，倒人切段的黄鳝爆香，加入米酒及汤汁，再炖20～30分钟即可。食鳝鱼喝汤水，隔日l剂，连食20剂。
有补脾益气，补肾行血，生发黑发之功。
3.桃酥豆泥
扁豆150g，黑芝麻10g，桃仁30g，白糖100g，熟猪油60g。制法：将扁豆放入锅中，加清水适量，煮20分钟后，捞出去皮，放入笼屉蒸约2小时，待扁豆烂熟后取出捣成泥;将黑芝麻炒香，研细;锅中放入猪油，用武火烧至热，放入扁豆泥翻炒，炒至扁豆泥将干时，放入白糖同炒，炒至不粘锅为度，再放入黑芝麻、桃仁混合炒匀即可。当早点食用，每日1剂，1次食完，连食60日。
有健脾胃，补肝肾，乌须发之功。
4.核桃肉丁
鲜猪肉300g，桃仁150g，豆瓣葱、花生油、盐、味精、鸡蛋清、水淀粉、醋、香油各适量。制法：将猪肉切成丁，放入碗内，加盐、味精、鸡蛋精、水淀粉搅拌均匀;将桃仁放入温水中浸泡，去皮，切成玉米粒大小的块丁;将盐、味精、水淀粉、
香油及清水适量j周l汁;锅中放油，分别炸透桃仁、炒熟猪肉丁，起锅，下豆瓣葱爆香，加入醋，倒入肉丁、桃仁及调好的汁水，快速翻炒至汁水包匀原料即可。当菜常食。
有滋阴养血，黑发亮发之功。
5.香焖带鱼
鲜带鱼1条(约750g)，植物油、醋、面酱、盐、味精、花椒、葱段、香菜段、香油各适量。制法：将带鱼去内脏、鱼头、尾尖、鱼鳍，切成约5cm的鱼段，用盐、醋腌渍;锅中加入植物油少许，将植物油烧至四五成热时，放入葱段、姜片、花椒，炒片刻，加入面酱、醋，再加清水适量(刚淹过原料为好)，倒入带鱼段，用武火煮沸，撇去浮沫，改用文火焖约20分钟，待汤汁浓稠后，加味精、香菜段、香油拌匀装盘即可。每周2剂，连食5周。
有补益气血，胡耐长发乌发之功。
6.黄子乌鸡汤
乌骨鸡1只，黄精60g，枸杞子15g，生姜2片，盐少许。制法：将乌骨鸡宰杀，去毛及内脏;黄精、枸杞子洗净，生姜去皮，洗净;在瓦煲中加清水适量，用武火煮沸后，放入鸡肉、黄精、枸杞子、生姜，改用中火煮约3小时，加盐调味即可。食肉喝汤，每周2～3剂，连食1个人月。
有滋补肝肾，乌须黑发之功。
7.首乌猪心汤
何首乌、枸杞子各50g，猪心1个。制法：将猪心洗净，放入锅中，加入何首乌、枸杞子及清水适量，用文火煮1小时后，加盐调味即可。食时将猪心捞出切片，食猪心喝汤，可常用之。
有补肾益精，养发生发之功。
8.首乌黑做做陵豆汤
何首乌30g，黑豆60g，熟地黄25g，党参18g，大枣6枚。制法：将何首乌、黑豆、熟地黄、党参、大枣放人锅中，加清水适量煮汤即可。当茶分次饮用，连饮100日。
有补气血，黑须发之功。
9.核桃生发汤
核桃10个，何首乌、杜仲各30g，羊肉500g，生姜2片，红枣5枚，盐少许。制法：将核桃去壳;姜片去皮;红枣去核;羊肉切成片。在瓦煲中加清水适量，用武火煮沸后，放人核桃、何首乌、杜仲、羊肉、生姜、红枣煲约2小时，加盐调味即可。食肉喝汤，每周1～2剂。
有补肾益精，生发乌发之功。
10.女贞牛肉汤
牛肉500g，女贞子60g，黑枣6枚，生姜2片，盐少许。制法：将牛肉洗净，切成片，汆过;黑枣洗净，去核;女贞子洗净;将牛肉、女贞子、黑枣、生姜放入锅中，加清水适量，用武火煮沸后，改用文火煲3小时，加盐调味即可。食肉喝汤，隔日1剂，连食30剂。
有补肝肾，益阴血，黑须发之功。
11.桃仁羊肾汤
羊肾1个，桃仁、生地、杜仲各60g，枸杞子30g，生姜l片，油、盐各适量。制法：将羊肾洗净，剖开，除去白筋膜，切成片;将生地、杜仲、枸杞子、姜片洗净;桃仁用开水烫去衣。将油锅烧热，放人姜片略炒，倒入羊肾、桃仁、生地、杜仲、枸杞子及清水适量，用武火煮沸后，改用文火煲2小时，加油、盐调味即可。食肉喝汤，每周1～2剂，连食20剂。有补肾益精，乌须黑发之功。
12.冬花猪肝汤
天冬15g，鲜菊花10朵，生地黄30g，猪肝150g，料酒、姜丝、油、盐各适量。制法：将地黄洗净，切成小片;天冬洗净，去心;菊花洗净，摘取花瓣;猪肝洗净，切成薄片，放碟中，加料酒、姜丝、盐腌15分钟。将地黄、天冬放入锅中，加清水适量，用文火煮沸30分钟，再放入猪肝、菊花瓣同煮30分钟，加油、盐调味即可。食肉饮汤，隔日1剂，连食15剂。
有舒肝养血，黑发生发之功。
13.羊骨生发汤
羊骨500g，羊肉250g，熟地、山药、菟丝子、制何首乌、黑豆、黑芝麻、桃仁各5g，丹皮、枣皮、当归、红花、天麻、侧柏叶各1.5g，盐、味精、葱段、姜片、白胡椒、香油各适量。制法：将羊骨捶碎;羊肉切成薄片;将熟地、菟丝子、制何首
乌、丹皮、枣皮、当归、红花、天麻、侧柏叶用纱布包好，与核桃、山药、黑豆、黑芝麻、羊骨、羊肉一起放入锅中，加姜片、白胡椒及清水适量，用武火煎汤，待沸后撇去浮沫，改用文火炖约1.5小时，捞出药包，加葱段、盐、味精、香油调味即可。食肉喝汤，每周2剂，连食5周。
有补气养血，生发乌发之功。
14.牛肉首乌汤
牛肉、何首乌各250g，黑豆100g，黑枣10枚，姜片、盐各适量。制法：将牛肉洗净，切片，放入锅中，加清水适量煎沸后，撇去浮沫，加何首乌、黑豆、黑枣、姜片，改用文火煮约1小时，待肉烂熟，加盐调味即可。食肉喝汤，可常食用。
有滋肾调养，乌发亮发之功。
15.地黄鸡肉粥
熟地黄20g，枸杞子15g，鸡脯肉120g，粳米60g，盐、生姜末、味精、葱花各适量。制法：将熟地黄、枸杞子放入锅中，加清水适量，煎取药液;将鸡肉切成小片;粳米淘洗干净;将药液、鸡肉片、生姜末、粳米放入沙锅中，用文火煮至米烂熟，加入盐、葱花、味精调味即可。当早餐食用，每日1剂，连食30日。
有滋阴补肾，固发乌发之功。
16.首乌鸡蛋粥
何首乌30g，鸡蛋2个，小米50g，白糖20g。制法：将何首乌放入锅中，加清水适量，煎煮取汁，加清水再煎煮取汁;将小米淘洗干净，放人锅中，加入何首乌药汁及清水适量，用武火煮沸，改用文火煮至米烂熟，打人鸡蛋，加入白糖拌匀，待鸡蛋熟后即可。当早餐食用，每日1剂，连食50日。
有益气补血，固发生发之功。
17.桑椹芝麻粥
桑椹、黑芝麻各60g，粳米100g，白糖20g。制法：将桑椹、黑芝麻洗净，研磨成细粉;将粳米淘洗干净，放入沙锅中，加入桑椹、芝麻粉及清水适量，用文火煮至粳米烂熟，加入白糖，搅拌均匀即可。每日1剂，连食30日。
有滋阴养血，固发乌发之功。
18.黄精乌发粥
黄精30g，陈皮6g，粳米100g，冰糖50g。制法：将黄精、陈皮放人锅中，加清水适量，煎取药汁;将粳米淘洗干净，倒入锅中，加入药汁，同煮至粳米烂熟，加入冰糖，搅拌均匀即可。每日1剂，分早晚食用，连食30日。
有滋阴健脾，乌发养发之功。
19.芝麻山药粥
黑芝麻15g，山药30g，山萸肉10g，粳米50g。制法：将黑芝麻、山药、山萸肉洗净，与淘洗干净的粳米一起放入锅中，加清水适量，煮至粳米烂熟即可。每日1剂，早晚各1次，连食30日。
有补益肝肾，乌发生发之功。
20.冬虫夏草粥
冬虫夏草5g，糯米50g，冰糖适量。制法：将冬虫夏草研成粉末;将糯米淘洗干净，与冰糖同放入沙锅中，加清水适量，煮至糯米烂粥成，加入冬虫夏草粉拌匀，再煮片刻即可。每日1剂，连食60日。
有补气养血，生发乌发之功。
21.三乌旱莲糊
黑豆70g，黑芝麻10g，何首乌、旱莲草各50g，红糖适量。制法：将旱莲草、何首乌装入纱布袋中，扎好口;将药袋、黑豆、黑芝麻共放入锅中，加清水适量，用文火煮3小时，至水将干不糊时，去掉药袋即可。食黑豆、黑芝麻，用红糖水送食。每日1剂，分2～3次食完，连食60日。
有补肾益血，生发黑发之功。
22.首乌芝麻糊
黑芝麻250g，何首乌15g，蜂蜜、马蹄粉各适量。制法：将黑芝麻放入锅内炒熟，取出打碎，与热开水500ml混合，滤取黑芝麻液，擂黑芝麻渣，加热开水，反复滤取黑芝麻液两次;将何首乌放入锅中，加清水500ml煎取药液，与黑芝麻滤液混合，加热，调入蜂蜜及水溶马蹄粉，煮沸即可。空腹常食用，每日1剂，连食30日。
有滋阴养血，乌须黑发之功。
23.二豆芝麻糊
黑豆、黑糯米、赤小豆、黑芝麻各500g。制法：将黑豆、黑糯米、赤小豆、黑芝麻研成粉，混合调匀，一同放入锅中炒熟，再装入瓶中封口备用。食时加入白糖，用开水调送，每日3大匙，连食30日。
有补肾益血，养发生发之功。
24.首乌生发膏
制何首乌、茯苓各200g，当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂、黑芝麻、牛膝各50g，白芷30g，蜂蜜适量。制法：将何首乌、茯苓、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂、黑芝麻、牛膝、白芷用水浸透，放入锅中煎煮，每隔20分钟取药液1次，加水再煎，共取药液3次;将所取药液同倒入锅中，用文火煮至药液稠黏如膏时，加蜂蜜1倍调匀，再煮沸即可。每日早晚各1次，每次15g，连食30日。
有补益肝肾，乌发生发之功。
25.桑椹蜂蜜膏
鲜桑椹、蜂蜜各适量。制法：将桑椹洗净绞取原汁，倒入锅中，调入蜂蜜，用文火煮成膏即可。用开水送食，每日早晚各2匙，连食30日。
有益血补肾，生发乌发之功。
26.首乌芝麻糖
何首乌120g，桃仁、黑芝麻各100g，赤砂糖350g。制法：将何首乌洗净，切成细片;桃仁打成碎块，放入油锅中炸至酥透;芝麻放在炒锅中焙干炒香;将何首乌放入锅中，加清水适量，用中火煮30分钟，取药汁，如此反复煮3次。将3次所取药汁倒入锅中，加入赤砂糖，用武火烧沸后，改用文火煎熬，煎至汤汁黏稠时，加入桃仁、黑芝麻搅匀即可。用温开水送食，每日3次，每次30g，连食30日。
有补肾通络，黑发亮发之功
27.首乌美发茶
制何首乌25g，生地黄20g，冰糖30g，白酒50ml。制法：将制何首乌、生地黄用白酒浸泡60分钟后取出，用清水洗净，切成薄片，放入茶杯中，加入冰糖，用沸开水冲泡30分钟即可。当茶水频饮，可反复冲泡3～4次，连饮60日。
有益血填精，乌发固发之功。
28.旱莲菊花茶
旱莲草、白菊花各30g，生地黄20g。制法：将旱莲草、白菊花、生地黄放入锅中，加清水适量，煎沸5分钟即可。当茶频饮，每日1剂。
有滋阴凉血，生发乌发之功。
29.松仁茉莉茶
鲜松子仁20g，茉莉花茶3g，蜂蜜适量。制法：将松子仁、茉莉花茶用开水冲泡10分钟后，加入蜂蜜即可。当茶饮用，连饮100日。
有养血滋阴，生发乌发之功。
30.杏仁菊花饮
杏仁15g，菊花8g。制法：将杏仁捣烂，放入锅中，加清水适量，煮沸，去渣，倒入杯中，加入菊花焖泡10分钟即可。常饮，连饮100日。
有滋润通络，乌发亮发之功。
31.枸杞熟地酒
枸杞子90g，熟地黄900g，沉香10g，白酒2000ml。制法：将枸杞子、熟地黄、沉香、白酒放人瓶内，密封浸泡30日即可。每日中晚各1次，每次10～20ml，连饮60日。
有补肝益肾，生发乌发之功。
32.枸杞乌发酒
枸杞子、菊花、熟地黄、肉苁蓉、肉桂、炒陈曲各45g，白酒1500ml。制法：将枸杞子、菊花、熟地黄、肉苁蓉、肉桂、炒陈曲研成粗末，装入细纱布袋内，放进酒坛中，加酒密封浸泡7日即可。每日2次，随量饮用，连饮60日。
有补益肝肾，温阳滋阴，乌须黑发之功。
33.当归酒
当归120g，虱胡麻、生地黄、玉竹各90g，川芎15g，僵蚕、白蒺藜、白芷、赤芍各30g，白酒2500ml。制法：将虱胡麻研碎;僵蚕炒香，研碎;白蒺藜去刺，炒香;将全部中药及白酒放入酒坛中，密封浸泡20日即可。每日随量饮用，连饮60日。 有活血通络，滋阴生发之功。
34.首乌美髯酒
何首乌300g，女贞子、桑椹子各60g，熟地黄200g，旱莲草、乌饭叶、黑豆皮各90g，米酒3 000ml。制法：将诸药研成粗末，装入细绢袋中，扎紧袋口，放人酒坛中，加米酒，封口，隔水煮90分钟，取出再浸泡3～5日即可。每日2次，每次适量饮用。
有滋阴清热，乌须黑发之功。
35.乌须黑发酒
当归、枸杞子、生地黄、莲心、桑椹子、何首乌各120g，五加皮60g，黑豆250g，槐角子30g，没食子1对，旱莲草90g，白酒5000ml，蜂蜜适量。制法：将诸药研成粗末，用纱布包扎好，放入酒坛中，加白酒，密封，浸泡3周后，取出药渣晒干后研成细末，与蜂蜜搅拌均匀，做成丸子，每丸重约3g。每日2次，每次2～3丸，用药酒10～20ml送食，连食30日。
有滋补肝肾，益气养血，乌须黑发之功。
36.芪乌炖猪脑
黄芪、党参各15g，何首乌30g，猪脑2个，生姜2片，红枣4枚，盐少许。制法：将猪脑切去表面薄膜，洗净;生姜洗净，去皮;红枣洗净，去核;将黄芪、党参、何首乌、猪脑、生姜、红枣放入炖盅内，加清水适量，入锅隔水炖4小时，加盐调味即可。食肉喝汤，每周2～3剂，连食8周。
有益精补脑，固发生发之功。
37.莲藕猪蹄煲
莲藕500g，黑豆200g，黑枣15枚，大章鱼(干)1条，猪蹄肉200g，生姜2片，盐少许。制法：把黑豆放入热锅中，用文火炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干;将莲藕切成块;生姜去皮;黑枣去核;鱼、猪蹄肉切成块。在瓦煲中加入清水适量，用武火煮沸后，放入黑豆、莲藕、生姜、大枣、猪蹄、鱼块，改用中火煲约3小时，加盐调味即可。每周2剂，连食5周。
有滋阴养血，生发乌发之功。
38.桑椹蒸鸡蛋
鸡蛋1个，桑椹子25g，桃仁30g，熟猪油、盐、味精各适量。制法：将桃仁烘干，研成粉末;将鸡蛋打人小蒸盘内，加桑椹子膏、桃仁末、盐、味精，搅拌成蛋液，将蛋液入锅隔水蒸约15分钟，取出，淋上猪油即可。隔日1剂，连食1个月。 有补益肝肾，生发乌发之功。
39.乌蓉炖猪肾
猪肾1个，何首乌25g，肉苁蓉60g，菟丝子30g，红枣10枚，油、盐各适量。制法：将猪肾洗净，剖开，切去白脂膜，再切成片;红枣洗净，去核;何首乌、菟丝子、肉苁蓉洗净。将猪肾、何首乌、肉苁蓉、菟丝子、红枣放入炖盅内，加开水适量，入锅隔水用武火煮沸后，改用文火炖2～3小时，加油、盐调味即可。食肉喝汤，隔日1剂，连食20剂。
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吃什么长头发快的偏方
答吃什么长头发快的偏方
吃什么长头发快的偏方，很多姐妹都希望自己长发飘飘，奈何头发长得实在太慢，有一些偏方其实对长头发快也是有一定的帮助作用的，下面大家就跟随我一起来看看吃什么长头发快的偏方的相关知识吧，希望对大家能有所帮助。
吃什么长头发快的偏方1
百合芝麻炖猪心，养胃又生发
百合炖猪心不仅是一种特别美味的汤，更是帮助人体长头发的好帮手，要制作百合芝麻炖猪心可能会有些麻烦，但效果却是很好的，首先需要准备百合，芝麻，猪心，红枣，生姜。把百合，芝麻，红枣，生姜，猪心洗干净之后，一起放到锅里加入适量的水，用小火慢慢炖两到三个小时就可以了，虽然制作比较麻烦，但是效果却很好，能够有效减少掉头发的`数量，同时还能起到安神的作用人体长头发，效果是很好的，但是也要注意，百合芝麻炖猪心最好一个月吃一次，不能吃的太频繁，否则也是不好的。
黑芝麻磨粉，简单又有效
黑芝麻可以说是掉头发，长白头发的人群的福星了，黑芝麻的问道香香的，闻起来也十分清香，对于防止掉发人体长头发，少白头都很有效果，食用起来也很简单方便。我们可以到超市直接买没有经过加工的黑芝麻，然后可以自己磨成粉或者找小作坊磨粉，然后每天早晨取一些黑芝麻粉，放到杯子里加入适量的开水搅拌均匀就可以喝了，即可以当早饭又可以帮助自己长头发。而且黑芝麻可以天天喝，大概一个月就可以看到效果了。
多吃绿色蔬菜和水果
掉头发一方面是因为人体的营养跟不上，还有一部分判野是因为情绪得问题，多吃绿色蔬菜就能很好的改善这些问题，绿色蔬菜中富含大量的维生素，无机盐，能够帮助人体把不利于长头发的因素排出体外，这样就能起到防止掉头发人体长头发的作用，比如可以吃一些大橘毁白菜，菠菜，萝卜之类的。水果则可以吃一些樱桃，红枣，桃子之类的，对长头发也很有帮助。
吃什么长头发快的偏方2
头发长得快的方法
按摩法
首先最简单的方法及时按摩的方法，在梅泰诺睡觉或者是起床的时候，可以用手来按摩一下头发，按摩四分钟左右，这样可以促进血液的循环的情况，希望大家能够注意。
小苏打洗头发
还可以用小苏打洗头发的，但是有一点掘伍喊要注意的是，要先先倒热水、再倒凉水，最后倒入小苏打。
柠檬汁洗头发
在洗头发的时候，可以加一点柠檬汁的，不但味道闻着好闻，而且还能够起到护发的作用的，希望大家能够了解。
柠檬汁的PH值大约是3左右，和普通护发素的PH值非常接近，另外柠檬汁还有比较丰富的水溶性维生素，还可以促进头皮血液循环，刺激头发加快生长。
在用洗发水洗完头发之后，再倒一盆水，倒入半个柠檬榨的汁均匀搅拌，把头发泡在当中一到三分钟时间，之后冲洗一下即可。
橄榄油防脱发
橄榄油中富含有维生素B、E，将其涂在头皮上进行按摩，直到充分吸收。用头巾或者浴帽包住，一个小时之后，用中性洗发水洗干净。此法能防止脱发，还有预防头皮屑的作用。
除了勤密的护理，我们自己也要自觉的减少伤害，比如烫发、染发应该少点(至少半年)。洗头发时使用温水，同时按摩毛囊，促进毛发生长。
养成良好生活习惯
工作学习了一天，脑袋处于紧张的状态，晚上充足的睡眠才能让皮肤、头皮的新陈代谢保持正常。每天晚上10点到2点，这段时间保证睡眠，能帮助减少脱发的发生，让你的毛发保持优良的状态。
除了要睡眠充足，还要注意少喝酒，多喝水，保证每天多喝水，保持人体新陈代谢。如果失眠，可以喝一些牛奶。
生发食疗方
答生发食疗方大全
生发食疗方大全。由于工作压力越来越大，不少人经常熬夜，导致脱发，毛发稀疏虽然很正常，但是却并不好看，想要生发，我们就要注重平时的饮食。接下大举来我带你看看生发食疗方大全。
生发食疗方1
美发汤 - 乌发防脱
【组成】旱莲草30克，苍术、芝麻各20克，核桃仁、何首乌各l5克。
【制法】水煎取汁。
【用法】每日1剂，连服20剂。
【功效】补肾乌发。适用于头发少而于枯不泽、白发、脱发。
桑麻丸 - 乌发防脱
【组成】 桑叶、桑椹子各30克，核桃仁60克，黑芝麻120克，蜂蜜适量。
【制法】将桑叶、桑椹子焙干研末，与黑芝麻、核桃仁拌匀捣成泥，加入适量蜂蜜制成丸，每丸重l0克。
【用法】每日早、晚各服1丸。
【功效】补肾乌发。适用于头发少而干枯无泽、白发、脱发。
松子核桃膏 - 长须发
【组成】松子仁、核桃仁各l00克，蜂蜜250克。
【制法】将蜂蜜置锅内炼熟。核桃仁、松子仁共捣研如泥，倒人炼熟的蜂蜜调和成膏，收贮备用。
【用法】饭后半小时取l～2匙，用开水调凳亩服。
【功效】润肌肤，长须发。
生发豆 - 生发防脱
【组成】 黑豆240克，核桃仁12个，枸杞子、何首乌各60克，熟地、山萸肉各50克。
【制法】先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水煎取浓汁后去渣，再将核桃仁、黑豆加入浓汁中煎煮，至核桃仁熟烂于此汁中并被黑豆吸收，然后烘干。
【用法】每次服6克～9克，每日2次，早、晚空腹服。
【功效】生发。适用于脱发。
健脑乌发糖 - 乌发生发
滚粗碧【组成】何首乌200克，核桃仁、黑芝麻各l50克，红糖500克，香油适量。
【制法】何首乌入沙锅内，加水适量，煮30～40分钟，滤出汁液，连煎3次取汁，合并药液。把红糖放入盛有何首乌液的沙锅内，置武火上烧沸，用文火煎熬，至稠时，加黑芝麻、核桃仁，拌匀，停火。再将红糖汁倒入涂有香油的搪瓷盘中摊平，晾凉，切成小块装入盆内。
【用法】每日服2次，每次数块。
【功效】健脑补肾，乌发生发。
核桃首乌生发汤 - 生发乌发
【组成】核桃仁10克，何首乌、杜仲各30克，羊肉500克，生姜2片，红枣5枚，精盐少许。
【制法】姜去皮；红枣去核；羊肉切成片。在沙锅中加入清水适量，用武火煮沸后，放入核桃仁、何首乌、杜仲、羊肉、生姜、红枣煲约2小时，加精盐调味即成。
【用法】饮汤，食肉。
【功效】补肾益精，生发乌发。适用于肾虚所致的毛发脱落。
生发食疗方2
一、吃什么可以预防脱发
1、多吃富含铁的食物：
头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的.食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。
2、多吃含维生素的食物：
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可以用来治疗脱发的有：芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。
3、多吃含碘高的食物：
含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢，有利于头发生长。含碘高食物有海带、紫菜、牡蛎等。
4、多吃含蛋白质的食物：
头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分。
5、吃何首乌：
何首乌含有卵磷脂等营养成分，促使头发黑色素的生成，能促进细胞的新陈代谢和生长发育。
二、推荐两款食疗方对症脱发
想要预防脱发，日常饮食是关键，那么就介绍两款简单的汤水，既能在去湿，又能治疗脱发。
桂圆核桃瘦肉汤
原料：核桃仁30克，桂圆肉30克，生菜100克，瘦肉500克。
做法：
1、将核桃仁、桂圆肉洗净，生菜、瘦肉洗净。
2、将全料共置瓦煲内，加水8碗煲成浓汤即可。
功效：本汤对因贫血、营养失调所引致的脱发有良好的疗效。桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B，能益心脾、补气血，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕症状。
龙芝生发饮料
原料：龙眼肉400克，黑芝麻300克，冰糖10克。
做法：
1、将龙眼肉蒸熟，置阳光中暴晒约2小时，剁细成末。
2、黑芝麻炒酥压成粉末，冰糖压成碎粒。
3、三样和均匀，盛入瓶内，分5天食用。
功效：本品具有补益气血，止脱发功效。龙眼肉含有糖、蛋白质、多种维生素等营养成分，养血益脾，大补气血；能使气血同行，防止脱发。
三、脱发掉发食疗食谱：
1、阿胶炖红枣：
材料：红枣30枚，10克阿胶；
将准备好的红枣煮熟，之后加入阿胶10克炀化即可食用。
2、黑豆核桃炖猪腰：
材料：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个；
将这些准备好的材料放在一起炖上2小时，等快熟之后再放上少许盐调味即可。
3、当归益母草蛋：
材料：当归30克，益母草50克；
将准备好的材料放入锅内煮沸，之后加入鸡蛋再煮一小时，之后就可以直接食用了。
人天天都会学到一点东西，往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容，我们可以清楚地了解到生发偏方。如需更深入了解，可以看看蜗牛号的其他内容。