今天蜗牛号就给我们广大朋友来聊聊孕妇便秘开塞露,以下观点希望能帮助到您。
孕妇便秘吃什么好
答孕妇便秘时，能够缓解症状的最好方法是食疗，通过吃一些有助于润肠排便的食物，能够无副作用的缓解便秘情况，但是日常生活中也有一些食物会加重便秘，此时就需要避开这些食材。本文将介绍孕妇便秘吃什么好，以及其饮食禁忌。
孕妇便秘吃什么好
当孕妇出现便秘的状况时应该及时的调整饮食，通过摄入一定的食物来改善便秘的状况，同时孕期饮食要注意补充足够的水分。不过需要注意的是不少的准妈妈们会选择用药，不过需要引起注意的是，处于妊娠期间的女性用药需要格外的留意，最好服用中成药，不要觉得中药见效太慢，治疗周期太长而选择西药，西药虽然见效很快，但是其中含有不少的化学成分，虽然会对准妈妈们的便秘情况起到很好的缓解和改善的作用，但是其中含有的化学成分有可能会进入婴儿的体内，对宝宝的成长以及发育造成不良的影响，那么通过食物疗法则可以帮助处于妊娠期间的女性解决这一烦恼。
1、玉米 ：玉米是粗粮中的保健佳品。其膳食纤维含量很高，能刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄，对妊娠便秘大有好处。当然，其还具有利尿、降压、增强新陈代谢，细致皮肤等功效。
2、马铃薯 ：马铃薯可以供给人体大量的具有特殊保护作用的黏液蛋白，可以促进消化道的润滑，提升消化道的对营养物质的吸收能力，同时含有非常丰富的膳食纤维，肠胃对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间较长，可以增加饱腹感，同时可以促进肠胃蠕动，促进机体毒素垃圾的排出。同时其中含有丰富的蛋白质，更有人体所需要的8种氨基酸，对于增加人体的抵抗力，提高免疫力有很好的作用，对孕妇有极大的好处。
孕妇便秘吃什么水果
相信我们大家对于便秘都不陌生，随着生活节奏的加快，工作的强度有时会让我们没有办法保证可以按时的吃三餐，那么便会由此引发一系列的问题。一般的妊娠期的女性从怀孕中期开始，大多都存在便秘的问题。对于孕妇来说，首先应该在饮食上多吃新鲜蔬果，补充水分，同时还要注意多活动，以防止出现便秘。孕妇便秘吃什么水果比较好
1、圣女果 ：尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以为孕妇防止便秘。
2、草莓 ：草莓中富含丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善孕妇便秘的症状，同时草莓中富含叶酸，叶酸是一种B族维生素，在孕期适量补充叶酸非常有必要。因为孕期妈妈需要大量的叶酸，如果缺乏叶酸的话会容易出现流产、胎儿畸形等严重后果。
3、猕猴桃 ：这类水孙埋果富含维生素c,有利于铁的吸收。猕猴桃，维生素含量又高又丰富，一度被称为维生素C之王，出现便秘现象的孕妇多食用一些猕猴桃对于婴儿的成长和发育具有极大的好处。
4、香蕉 ：这类水果富含叶酸，孕妇经常补充叶酸，可以防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿唇腭裂等先天畸形。
当孕妇出现便秘的情况时，应该及时的调整食谱，同时也要注意调理，可以尝试着按摩一些穴位来缓解因便秘带来的不适感。
孕妇便秘不能吃什么
便秘看起来不是一件大事，但是长久的便秘会让身体内则差蚂聚集很多的病毒排不出来，会对孕妇身体各方面造成影响，会使的孕妇皮肤变差，对体内胎儿产生危害，因此便秘的孕妇应当及早治疗。但是因为孕妇特殊的体质，为了胎儿的健康很多药物都不敢吃，只好通过食疗的方法来治疗，今天就为大家整理了一些孕妇便秘时候不能吃的食物。
1、不吃容易上火的刺激食物
孕庆差妇发生便秘的时候，体内比较缺乏水分，容易上火，因此应当避免吃一切容易上火的食物，比如：辣椒、葱、姜、蒜、花椒、咖啡，茶，这些食物对于肠胃的刺激性很强，不利于肠胃蠕动，会加重孕妇肠道问题和便秘，孕妇们应当饮食尽量回归清淡，多喝白开水。
2、不吃各种含糖量、含油量、脂肪量高的精致食物
各种小零食、小甜点、饼干、巧克力、还有油炸食品中含糖量、含油量、脂肪量都非常的高，但是本身水分含量比较低，不利于补充孕妇体内的水分、孕妇经常吃这些东西消化也不好，孕妇的肠道会被这些食物占据没有排空的时间，因此便秘的孕妇要少吃这些食物。
3、其他食物
冰镇西瓜、冰镇凉茶、冰镇饮料等这些东西吃下去会刺激孕妇的脾胃，使得孕妇便秘加重，孕妇要避免吃。同时蚕豆、田螺、苦瓜、葫芦这几种食物孕妇也要少吃。其他各种含有肉桂、鹿茸、桂枝的食物孕妇想要快速治疗便秘也应当避免少吃甚至不吃。
孕妇便秘吃什么药
孕妇因为怀孕期间体内激素的变化和怀孕之后体内胎儿的成长发育，肚子慢慢变大，因此会压迫到孕妇的肠道，导致便秘的发生。患了便秘之后非常的难受，各种食疗方式都试了却没有办法治愈，担心长久的便秘会对胎儿不利，想喝一些药，那么该吃哪种药比较安全。下面大家就一起来看看吧。
孕妇便秘可以吃药吗
孕妇在怀孕期间是可以吃药的，不过应当遵医嘱选择对胎儿没有副作用的药物进行服用。这主要是因为通常情况下，为了体内胎儿的正常发育，医生孕妇们在怀孕期间最好不要吃药，因为有些药物会随着孕妇妊娠期的变化而产生不一样的作用况且因为孕妇体质的不同，不同的药物作用于不同孕妇之后产生的变化也是不相同的。所以孕妇们怀孕期间吃药一定要遵医嘱，不要自己乱吃。
孕妇便秘久治不愈可以选择开塞露或者乳果糖，这两种药物一种是外用药物，一种是口服药物，在孕期服用正常情况是没有问题的，个别体质特殊的孕妇最好是咨询医生之后再行决定。开塞露是一种常见的用于治疗便秘的外用药物，主要用于治疗功能性的便秘，它主要是利用甘油或者是山梨醇的高浓度刺激肠道、软化大便，在加上其对肠道的润滑作用从而达到排便的作用。乳果糖是一种口服型治疗便秘的药物，服用之后它会被孕妇肠道中的病菌将其作用之后变成一种有机酸，这种酸能够降低肠道中的酸碱度，从而起到刺激肠道运动，排便的作用。
孕妇便秘能吃香蕉吗
孕妇怀孕之后，为了体内宝宝的健康发育成长，好多之前喜欢吃的都不敢吃，身体还产生了很多之前没有的变化，由于孕肚的增大压迫肠道，孕妇比一般人更容易产生便秘。我们都知道香蕉对于排便有很好的作用，它能够润便通肠，那么孕妇怀了宝宝之后还能够吃香蕉治疗便秘吗
1、孕妇便秘能够吃香蕉吗
香蕉当中富含丰富的维生素等营养物质，具有通便润肠的功效，对于治疗便秘有一定的效果。怀孕之后的孕妇是可以吃香蕉的，但是并不是所有的香蕉都能够治疗便秘，只有选对了香蕉才能够治疗便秘。具体来说就是：只有熟透了的香蕉对于治疗便秘才有效果，像我们平时经常买到的硬邦邦、尾部还绿着的香蕉是不行的。没有熟透的香蕉不仅对于治疗便秘没有效果，香蕉当中的鞣酸还会阻止肠道的吸收，不利于肠胃的蠕动。孕妇们买香蕉的时候一定要注意。另一方面，因为香蕉属于高热量的水果富含丰富的果糖，处在妊娠期的孕妇们一定要适量使用香蕉，摄入过多的糖分有可能患上妊娠期糖尿病。
2、其他治疗便秘的方法
除了食用香蕉缓解便秘之外，还有很多的方法可以治疗便秘。比如：坚持每天健身运动，很多孕妇怀了宝宝之后害怕运动会造成流产，因此整个孕期都不怎么运动，这是错误的做法。孕妇怀孕期间食量大增，如果不运动不利于消化，反而更容易产生便秘。孕妇们只要注意不要进行剧烈运动，做一些轻柔的有氧运动是完全没有问题的。
孕妇便秘能喝益生菌吗
很多怀孕期间的准妈妈们经常便秘，担心影响到体内胎儿的健康，又不敢吃药，听人说益生菌对于治疗便秘有很好的效果，想着吃一些益生菌缓解便秘，但又怕益生菌对体内胎儿不利，不知道该怎么办今天就可以帮助大家解决这个困惑。
一、孕妇便秘能喝益生菌吗
孕妇患了便秘之后是可以喝益生菌的。益生菌是治疗便秘的一种最好食物，益生菌当中的各种对身体有益的菌种能够促进孕妇们肠道内的有益菌类加速增长，而且这些益生菌还能够彻底抵制孕妇体内各种更有害菌类的繁殖，最终保证孕妇肠道的通肠、杜绝便秘的产生，同时益生菌还能调节肠道内的生态平衡孕妇杜绝肠炎、腹胀等各种肠道疾病隐患。
二、其他治疗便秘的方法
除了用喝益生菌的方式来治疗便秘之外，还有很多其他的方法可以帮助孕妇缓解便秘。
1、多喝水
孕妇便秘的原因之一就是因为身体水分不足，肠道干涩造成的，因此孕妇们便秘之后一定要多喝白开水湿润肠道。
2、勤锻炼
很多孕妇担心自己在怀孕期间运动导致流产或者其他病症产生的，这是错误的认知。孕妇在怀孕期间应当按时锻炼，多散步，做一些轻柔的运动，只要注意不要做剧烈运动即可。
3、喝蜂蜜水
蜂蜜能够起到滋润肠胃疏通肠道，润滑肠道的作用。因此便秘的孕妇要记得喝一杯蜂蜜水对于缓解便秘具有很好的效果。
扩展阅读： 孕妇便秘吃什么好
孕妇便秘吃什么药
答很多孕妇都有 便秘 的问题，导致便秘的原因有很多，那么孕妇便秘吃什么药你知道吗下面是我为你整理的孕妇便秘吃什么药的相关内容，希望对你有用!
孕妇便秘吃什么药
1、可以使用山梨醇、盐水等渗透性泻剂,使肠腔内水分聚集增多,促使肠道扩张、蠕动而排便。
2、粪便软化剂、膨胀剂较广泛用于孕妇,一般无不良反应。如有粪便嵌塞必须灌肠时,应小心应对之。
3、乳果糖口服溶液
乳果糖是人工合成双糖,属于渗透性缓泻剂,进入咐坦羡肠道后不会被小肠吸收入血,可导致肠道内形成渗透梯度,最大可能地保留肠道水分;乳果糖完整到达结肠后可以经细菌作用转变为醋酸和乳酸,肠道pH值下降,通过渗透作用导致粪便软化,增加肠蠕动和肠腔内容积,促进大便排出。
4、开塞露
孕妇便秘是可以用开塞露的,开塞露的主要成分是甘油,不会被肠道所吸收,就不会被人体吸收,可直接排除体外,不会对胎儿的发育造成影响。
6、低聚果糖
低聚果糖除具有一般功能性低聚糖的 物理 化学 性质外,最引人注目的生理特性是它能明显改善肠道内微 生物 种群比例,它是肠内双歧杆菌的活化增殖因子,可减少和抑制肠内腐败物质的产生,抑制有害细菌的生长,调节肠道内平衡;能促进 微量元素 铁、钙的吸收与利用,以防止骨质疏松症;可减少肝脏毒素,能在肠中生成抗癌的有机酸,有显着的防癌功能;且口味纯正香甜可口,具有类似脂肪的香味和爽口的滑腻感。
解决孕妇便秘的方法
1.有技巧的喝水
孕妇除了需要多喝水以外，还要掌握一些喝水的技巧，比如每天早晨起床后，空腹时喝水的 排毒 效果是最好的，能最有效的推动胃肠的蠕动，防治 孕期 便秘;如果便秘严重，要大口大口地饮，但不是暴饮，以便水可尽快抵达结肠，使粪便松软排便。
2.固定的时间点蹲蹲厕所
每天衡拍早上和每次进餐后最容易出现便意，因此，最在早上空腹饮水后，再吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射;也可以在每次进餐后，先小散步一小会儿，加速肠道的蠕动，再蹲蹲厕所，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯，但注意时间别太久，也没太使劲儿，避免出现不良反应。
3.蔬果杂粮样样不能少
孕期食物吃得过于于精细很容易加重便秘，所以，要多适量的吃些纤维素多的蔬菜、水果，以及粗信梁杂粮，比如圆白菜，芹菜，韭菜，燕麦，糙米，薯类，草莓，苹果，香蕉，葡萄等等，不要暴饮暴食。
4.适当的吃些有油脂的食物
孕期如何经常便秘，可以适当的吃些有油脂的食物，比如芝麻、核桃仁、花生仁、肉类等等，可以帮助润滑肠道，防止大便因过于干硬而难以排出，但注意别吃得太多， 营养 过剩而不能吸收，对自己和胎儿都没有好处。
5.每天最好能活动活动
女性在 怀孕 的时候，最好能养成适当锻炼的好习惯，这样有利于 分娩 的顺利进行，当然了，身体素质不好的妈妈必须等到胎儿情况稳定才能保持合理的运动。
女性在快生的时候，往往会因身体笨重而懒于活动，加重孕晚期便秘现象，适量的运动可以强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘，不妨在怀孕时做一些力所能及的运动，如散步、轻松些的家务、孕妇 瑜伽 等。
6.少吃不容易 消化 的食物
便秘严重的孕妇饮食上也需要注意一些问题，最好要忌吃辣椒、芥末、咖喱、大葱、生姜等等辛辣的食物，以及一些消化起来很费时间的食物，如莲藕、蚕豆、糯米等等，还有一些容易 上火 的水果也要少吃些，觉见的：菠萝、桂圆、橘子等。
7.专业的药物治疗
如果实在便秘很严重，而且也不见好转，最好能在医生的建议下使用一些利于粪便排出的药物，遵医嘱服用通便药物，绝对不能擅自使 用药 物，但是，孕妇便秘的解决最好能从生活习惯上调整，这样是最好的方法。
孕妇便秘的原因
孕妇便秘：激素变化
孕妇，也是便秘的高发人群，孕妇要是患了便秘，可就危险到两个人的 健康 了。
“好不容易早孕反应过去了，进入相对安全的孕中期，可不知道怎么回事，最近老是便秘，常常三四天都不解决一次，怀孕了不好乱吃药，每次都只好用开塞露应应急。宝宝还要5个多月才出世，这样下去会不会熏到他(她)呀”在市一医院，准妈妈林女士一脸苦恼。
医生说，从怀孕第4个月开始，食物通过孕妇胃肠道的时间就会明显延长。这是因为怀孕后，体内的激素水平会发生变化，黄体酮分泌增加，会使肠道的蠕动减慢，同时，在怀孕中后期，逐渐增大的子宫会增加对排便肌肉的压迫，造成排便困难。
孕妇便秘的危害
1、影响 美容
虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、 内分泌 失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、 瘙痒 、面色无华、毛发枯干，并产生 黄褐斑 、青春痘及 痤疮 等。
2、导致生殖系统 疾病
便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、 头晕 乏力，久之又会导致 贫血 和营养不良。经常排便用力，还会促使 痔疮 的形成。对于女性来说，便秘可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发 乳腺癌 的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。
3、孕妇便秘易致流产
此外，国外一项最新研究成果表明：育龄女性便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。发病者女性多于男性。女性由于活动量少，饮食精细，加之其自身的生理特点等原因，相对男性来说更容易患便秘。
有资料显示：大约有1/4的成年人在三个月内曾发生过便秘，其中女性便秘的发生率是男性的两倍。而且，女性便秘发病率有上升趋势。据北大一院 外科 大夫张育海介绍，女性患便秘者多于男性有三点原因：生理解剖上的差别———女性子宫在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，大便通过比男性慢，因而容易产生便秘。
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长期使用开塞露，医院开了乳果糖，不知道怎么样？
答我们家小孩和你家的大，今年6岁。问过我们这里儿童医院的大夫，给推荐乳果糖，我也在网上查了相关资料，可以治疗便秘，而且说效果还都比较好。以下为查询资料：乳果糖在结肠中被消化道菌从转化成低分子量有机酸，导致肠道内pH值下降，并通过保留水分增加粪便体积，上述作用刺激结肠蠕动，保枯哗持大便通畅，缓解便秘，同时恢复结肠的生理节律，所以，乳果糖是脊弊比较安全的治疗便秘的药物。（以下个人认为要划重点！）乳果糖口服以后几乎不被吸收，它是原形到达结肠，进而被肠道菌群分解代谢，在40-75ml的剂量下可以完全代谢，超过该剂量时则部分以原形排出。乳果糖通过结肠内的渗透和物理作用而缓慢导泻，对肠道菌群、pH值、电解质不影响或者是影响很小，故对慢性功能性便秘有效，而且安全性比较大。乳果糖还可以用于孕妇、哺乳期的妇女没野行，所以还是很较安全的，小孩吃也不怕有什么副作用。大夫给我推荐的是北京韩美的乳果糖，说是含果糖比较高，有66.7的含量。反正小孩吃了效果也挺明显，再也不需要开塞露了，那个对小孩伤害太大了，每次孩子也很痛苦。希望能帮到你。
乳果糖、开塞露和甘油灌肠剂的区别
答乳果糖商品名杜密克，是用半乳糖和果糖人工缩合的双糖苷，口服刺激性缓泻药。
服用后不被人体上消化系统分解，直达结肠后被肠道细菌分解，
产酸产气，对肠道形成温和刺激，促进蠕动与排便反射
本品和分解产物为糖类，故无毒副作用，温和有效
开塞露和甘油灌肠剂成分均为较浓的甘油水溶液，直肠给药
少数品牌开塞露成分为山梨糖醇+硫酸镁溶液，药理作用一样
肛门注入后浓甘油起到润滑、溶胀吸水和刺激肠道粘膜张力反射器的三重效用
使肠道滑润、蠕动亢进，粪块被软化，易于排出
市售开塞露主要用于治疗便秘，仅余核搭需排出左结肠部位粪块，因此包装剂量较小较浓，
为10（小儿）或20（成人）毫升，
纯水：甘油=1:1体积比勾兑，甘油重量比约为55%
甘油灌肠剂除了治疗便秘，还用于手术、肠镜前深度清肠，
因此包装剂量较大较稀，为110毫升，甘油重量比约为43%
甘油灌肠剂包装的注药导管长12厘米，比开塞露前端3厘米长，
因此直肠给药更深入有效
护理学中也可以根据甘油灌肠剂的浓度比例，diy甘油灌肠液
如用40毫升食品级纯甘油和40毫升凉开水勾兑成80毫升50%甘油灌肠液
以注射器连接长吸痰管，直肠注药，同样氏含能克服开塞露前端过短的缺点
甘油是脂肪代谢产物，也是人体必需营养物质，本身无毒副作用
但长期刺激会降低肠道敏感阈值，形成可逆性依赖
因此防治便秘主要应通过调理饮竖拿食和生活习惯做起
明白了孕妇便秘开塞露的一些关键内容，希望能够给你的生活带来一丝便捷，倘若你要认识和深入了解其他内容，可以点击蜗牛号的其他页面。