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晚上失眠吃什么药
晚上失眠是指在晚上难以入睡或无法保持睡眠的情况。失眠可能会导致疲劳、注意力不集中、情绪不稳定等问题。对于轻度失眠，可以尝试一些非处方药物来帮助入睡。以下是一些常见的晚上失眠药物：
1. 咪唑安定类药物
咪唑安定类药物是一类常见的非处方药物，如艾司唑仑和劳拉西泮。它们通过增加大脑中的一种化学物质叫做γ-氨基丁酸（GABA）的活动来帮助入睡。这些药物通常会在用药前30分钟到1小时内起效，并且作用持续时间较短。
2. 抗组胺药物
抗组胺药物，如盐酸氯苯那敏和盐酸异丙嗪，是一种常见的非处方药物，用于治疗过敏症状。然而，它们也具有镇静和催眠的作用，可以帮助入睡。这些药物通常会在用药后30分钟到1小时内起效，并且作用持续时间较短。
3. 植物提取物
一些植物提取物，如马齿苋、酸枣仁和白藜芦醇，被认为具有促进睡眠的作用。这些植物提取物通常以口服药片或液体形式出售。然而，需要注意的是，植物提取物的作用机制和疗效尚未得到充分的科学研究和证实。
4. 奥美拉唑类药物
奥美拉唑类药物，如奥美拉唑和埃索美拉唑，是一类常见的处方药物，用于治疗胃酸反流病。然而，它们也被发现可以改善睡眠质量。这些药物通常需要医生的处方，并且需要根据个体情况进行使用。
总结
晚上失眠时，可以尝试一些非处方药物来帮助入睡，如咪唑安定类药物和抗组胺药物。此外，一些植物提取物和奥美拉唑类药物也被发现对改善睡眠质量有一定的作用。然而，在使用任何药物之前，请咨询医生或药剂师的建议，并遵循药物的使用说明。
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