今天蜗牛号就给我们广大朋友来聊聊眼部保养,以下观点希望能帮助到您。
眼部肌肤如何保养？
答眼部的肌肤和脸部其他部位有所不同，需要更加细心的呵护，眼部要升亮用到一些专门的眼部产品，来保养眼部的肌肤，防止黑眼圈、眼袋等问题，让眼睛看起来更加有神一些，那么眼部肌肤如何保养？眼部护理的步骤有哪些？下面为大家介绍。
1、眼部应该如何保养
步骤一：清洁眼部肌肤
如同面部的清洁一样，眼部的清洁也是非常重要的，而眼部的肌肤比脸部的肌肤要脆弱的太多吵带宽，所以眼部肌肤的清洁一定要用非常温和的卸妆产品或清洁产品。
步骤二：精华液
不要以为眼部就不用精华液了，其实眼部的肌肤更需要精华液的护理，将精华液取小滴，滴在眼部周围，先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。
步骤三：按摩眼部
按摩是眼部保养必不可少的步骤，用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈，注意眼睑处的皮肤是很薄的，容易生皱纹，所以动作一定要轻。再用中指和无名指按住太阳穴，用力画圈圈按摩，用力地给太阳穴按摩的话有利于缓解疲劳，和可以解决眼睛充血的症状。
步骤四：做眼膜
眼部容易产生很多细纹，更容易缺水，所以做眼膜也是势在必行的，眼膜能滋养眼部肌肤，从而减少细纹的产生，敷眼膜大概只需15分钟，敷的时候全身放松。
2、眼部产品推荐
LANCOME兰蔻基底眼膜霜RMB560/15ml
卖点：多种用法，可以和眼霜1:1配比使用，也可以厚厚一层敷在眼部，整夜密集呵护眼部，伴随按摩给眼部肌肤深度的基因保养，第二天就会让双眸毫无倦容、柔润明亮。
质地：独特的“雪花质地”
吸收度：很好的延展性，只用米粒大小就可以完美吸收。
及时补水效果：before38.0%——after54.1%
合评分：★★★★★
HR赫莲娜眼部基底精华乳RMB1,080/20ml
卖点：萃取最为有效的抗衰老活性成分，通过创新传导科技，全面深入补给眼周肌肤所需的生命能量。
质地：乳白色液体
吸收度：轻轻按摩即可吸收
及时补水行此效果：before40.0%——after52.2%
综合评分：★★★★
Urara悠莱眼部醒活瞬透底液RMB150/15ml
卖点：在眼部保养品之前使用的眼部专用护理底液，提升眼部保养品有效成分的渗透力，令娇弱的眼部肌肤的自身代谢力活性化。
质地：透明_喱状液体
吸收度：轻轻按摩即可吸收
及时补水效果：before34.5%——after49.1%
综合评分：★★★★
眼部的日常保养知识
答1、减少长时间的电子屏幕禅蚂颂使用，在每小时使用电脑的 20 分钟内进行休息。
2、保持良好的眼保健，经常洗眼并进行眼保健操作。
3、穿戴适当的眼镜或物枝隐形眼镜，以防止近视。
4、避免长时间阅读或写作，定期暂停并转动视线。
5、在户外活动时戴上太阳镜，以保护眼睛免受紫外线的伤害。
6、饮食健康，摄入足够的维生素 A、C 和 E 以及锌，以改善眼睛的健康。
7、避免抽烟，因为它会加速眼睛衰老。
8、定期眼科检查，以及时发现和治疗眼睛问题。
9、保持健康的作息和生活方式，避免熬夜和过度疲劳。
10、使用护眼台灯，避免使用黑暗或过于强烈的光线。下面安利几款不错的护眼灯：
（一）南卡护眼台灯Pro
NANK南卡护眼灯是个知名度不高的护眼台灯宝藏品牌，因为不请代言不做广告，因此不被大众熟知，但很多护眼专家都在推荐，尤其是对于青少年来说，可以有效降低80%近视风险，而且还针对复杂用光的场景进行智能的动态Ai调光，基本上有护眼防近视需求的都在用它家的台灯!
NANK南卡是目前国内护眼效果方面做得最棒的一个品牌，不仅是实现零伤眼，还运用三维日光漫射技术配合2000万纳米级导光点，实现99.8%还原太阳自然光，护眼台灯领域里也就只有NANK南卡护眼灯能做到了！在168颗侧发光灯珠、自然全光谱、独特背光设计的加持下，这款护眼灯能够实现远高于国AA级标准，护眼光覆盖面积为国AA要求的2.1倍！得到国家级权威机构的测试和验证。
南卡护眼台灯Pro还有许多优势未列出，随便拎一个出来都是现在行业的最高水准，如Ra98的高显色性能，全光谱照明，色彩无限真实、自然；入座感应自动开灯，科学用眼定时模式，Rg0豁免级防蓝光，无频闪和眩光等等。
（二）雷士 银河台灯
雷士银河台灯光线仿自然色，显色指数高达98，无限接近自然色的100，色彩还原能力无限接近自然光，是一款双透光AAA全光谱智能照明台灯，发光面采用了上下双面立体透光，模拟太阳光四周扩散的原理，光线将扩散到整个读写环境，通过了SMQ健康照明认证的AAA级标准，内部的高精度恒流驱动芯片，可确保电流稳定输出，大幅度降低频闪，减少眼睛疲劳。该台灯有小夜灯、定时提醒、延时关灯等功能，可开启智能感光模式，自动根据环境亮度删减光线，减少家长“不知开多亮”的困惑。
（三）好视力TG068s台灯
好视力TG068s台灯支持三档色温调节，满足学习、办公、休闲三种不同的使用场景.整体设计简单，颜色为经典白，底座和灯面为圆形，灯面直径18cm，可提供较大范围照射面积，灯臂为前后双杆，更加稳固，与灯面和灯座的连接处可多轴转向，照明角度很广，底座厚实有防滑设计，不易倾倒。功能上，该台灯最高功率达18w，配上大发光面，可提供国AA级的照度，发光面三重漫反射设计使光线层层过滤，更加的细密柔软，支持设置25分钟定时休息提醒，30秒延时关灯。
（四）小米飞利浦读写台灯
小米飞利浦读写台灯采用双杆设计，可实现五个轴线、三个维度的灵活翻转调节，任何的照明角度都能满足，发光面采用栅格排列，外围有着10°的大遮光角，可以有效防止光线外溢造成的眩光问题，也支持米家app和小爱同学智能语音控制。该台灯有着国AA级的照度和均匀度，无可视频闪，Rg0无蓝光伤害，拥有高效优化的反射系统，可以有效过滤书本和桌面反射入眼的光线，防止蓝光侵害和直射入眼的灼烧伤害。
（五）南卡护眼台灯L1
南卡护眼台灯L1是护眼灯中的顶尖产品，led灯珠作为发光源，全光谱、Ra98高显色、Rg0防蓝光等顶尖特性都满足，而且发光面巨大，大功率的侧发光灯珠，使照度和均匀度远超国家标准AA级，漫反射处理、微米级点散式导光技术也使光线更加柔贺郑和舒适，配上4000k晨光色温，充分模拟清晨太阳光漫射地球的过程，99.3%接近自然光，结合创新的PE自适应感应调光技术，可根据环境变化实时调整最合适的护眼光线。
南卡护眼灯L1的高品质离不开专业人员的潜心研发，上百名专家医生和光学工程师联合参与，以“医用级”的研发标准要求产品，最终打造出了这款有着国家市场监管总局做背书的高质量护眼台灯。
南卡L1不仅仅是护眼专业、性能优秀，其性价比也是非常高，千元的产品性能却在百元多售价的L1上做到了，非常贴合双十一的促销力度，很值得入手。
日常如何保养眼睛？
答眼睛的重要性对于我们来说，是一件非常重要的事情，需要我每一个人都用心去保护眼睛，因为如果没有眼睛，我们的世界就会非常的灰暗，世界上所有的东西我们都看不到是非常可惜的事情，所以要保护我们的眼睛，俺么到底日常如何保养眼睛？吃什么保养眼睛？
1、日常如何保养眼睛
一、生活中怎样做好眼睛保养？
1、预防干眼症，首先要切忌目不转睛。要经常眨眼，眨眼至少要保证4～5次/分钟，频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。
2、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置一杯水，以增加周边的湿度。
3、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5、避免长时间连续操作计算机，注意中间休息。通常连续使用电脑超过1小时，应休息5～10分钟，向远方眺望，也可以做做眼保健操，让眼睛自然放松。推荐阅读：如何缓解眼睛干涩眼睛干涩吃什么
6、保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
7、房间光线较暗时，打开日光灯，缓解屏幕光线对眼睛的集中照射;周围环境的光线要柔和，计算机屏幕的亮度要适当，清晰度要好，顷纳尺桌椅的高度要和计算机的高度匹配。
8、戴隐形眼镜时间不要太久。因为人的角膜所需的氧气主要来源于空气，而空气中的氧气一般是溶解在泪液中再被角膜吸收利用。长时间戴隐形眼镜，泪液的分泌和循环机能会减低。
9、减少呆在空气污浊环境中的时间。
10、一旦出现干眼症状，要及时就医，通过补充人工泪雀高液来改善症状。切记不能随意滴用其他的滴眼液，以免对眼睛造成损伤，加重病情引起眼部其他疾患。
二、眼睛保养的误区有哪些？
25岁之后才需要眼部保养
正确解释：一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是我们不应该把25岁作为严格的分界线，其实在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根茄含据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。
成分温和的面霜可以当作眼霜
正确解释：用面霜代替眼霜是绝对不可以的！有些人认为眼部皮肤脆弱，具有刺激成分的面霜不能当做眼霜，可是成分温和的营养面霜就不怕了啊！眼霜大不了就是更细腻、高级一点，且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的，因为面霜的成分设计本身就和眼霜不同，就算是敏感性的面部皮肤，也是和眼部皮肤有区别的，所以解决眼部问题应该使用专门的眼部护理产品。
眼部护理品用量越多效果越好
正确解释：眼部皮肤状况复杂，有细纹、松弛、浮肿、黑眼圈、脂肪粒等不同的问题，所以眼部保养品的研发都是根据不同的眼部特点进行的。滋养型的眼部产品质地比较厚重，用得太多不但不能吸收，相反更会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老。而清爽型的眼部护理品比较稀释，可以定期涂上厚厚一层做个眼部SPA。
只在晚上睡觉前使用眼部护理品
正确解释：眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用，或者固定晚上睡觉前才用，这是不对的。其实白天上妆前可以用眼霜帮眼部肌肤保湿、隔离多一层，这样还能够减少彩妆产品对眼部肌肤的伤害。
2、保护眼睛的食物
{1}蛋白质是视力发育的基础。眼睛是身体的重要器官之一，眼睛的正常功能、组织的更新离不开蛋白质，如果蛋白质长期处于缺乏状态，会引起眼睛的功能衰退，视力下降，并发生各种眼疾。肉类、海产品、奶类、蛋类、豆类等都含有丰富的优质蛋白质。
{2}维生素A是维护正常视觉的最重要营养素。加强维生素A的摄入，对保护视力有非常重要的作用。
维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、奶类和蛋类，以及富含胡萝卜素的红黄色和深绿色蔬菜与水果。每天一个鸡蛋、一至两杯奶、一次红色或黄色的蔬菜或水果，每周一次猪肝，就可以很好地预防维生素A缺乏。
{3}维生素B1是视觉神经的营养素，不足时眼睛容易疲劳。维生素B1在谷皮和小麦、豆类等粗粮中含量丰富。此外，动物内脏、瘦肉、坚果(如瓜子、花生)也含有丰富的维生素B1。
{4}维生素B2保证视网膜和角膜的正常代谢。缺乏维生素B2，就容易出现流泪、眼红、发痒、眼睛痉挛等症状。维生素B2以肉、鱼、蛋黄、牛奶的含量最为丰富。
{5}维生素C是组成眼球晶体的成分之一。缺乏维生素C容易引起晶体混浊。含维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、柚子等食物的维生素C含量较高。
{6}硒对视觉器官的功能极为重要。支配眼球活动的肌肉收缩，瞳孔的扩大和缩小，保持正常的眼辨色力，均需要硒的参与。硒也是机体内一种非特异抗氧化剂(谷胱甘肽过氧化酶)的重要成分之一，而这种物质能清除人体(包括眼睛在内)中的过氧化物和自由基，使眼睛免受损害。因此，日常膳食中应注意硒的补充，如适量进食动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼、淡菜，都可提高硒的摄入量。
此外，丰富的钙质具有消除眼部肌肉紧张的作用，微量元素如锌、镉、钼等，也都参与眼睛内各种代谢酶的合成，调节眼睛的生理功能，不可忽视。总之，儿童时期要保护好眼睛，应注意从每日膳食营养入手，合理搭配。多种膳食，有益于眼睛，也有益于健康。
眼部皮肤如何保养？
答女性朋友是非常的在意自己的皮肤的，尤其是眼部皮肤，因为眼部皮肤最为娇嫩，稍不注意就会有所损伤，所以女性朋友们要特别的注重眼部皮肤的保养。日常眼部保养一般都是涂抹眼霜，然后在隔几天敷一次眼膜。那么眼部皮肤如何保养？保养眼部皮肤要注意什么？
1、眼部皮肤如何保养
1、自制蜂蜜蛋黄眼膜
蜂蜜有清配铅着非常好的滋润肌肤的作用，美眉们在眼部肌肤使用蜂蜜眼膜，可以有效预防眼部细纹的出现，蜂蜜添加了蛋黄成分，不仅提高了眼膜的滋润度，而且还可以预防其他眼部肌肤问题。
取一个蛋黄，与适量的蜂蜜进行调和，搅拌均匀后，涂抹在眼部肌肤皱纹，待蜂蜜蛋黄眼膜干掉之后，再用温水轻轻洗去即可。每周做一到两次，滋润眼部肌肤的效果是非常好的。
2、自制鲜奶洋甘菊眼膜
洋甘菊有着非常好的消炎杀菌的作用，对于消除眼部浮肿和眼袋，可以借助洋甘菊来去除。准备适量的新鲜牛奶和少量的洋甘菊，将洋甘菊浸泡在开水中，大约三到五分钟的时间，把水倒出来，与新鲜的牛奶混合，将化妆棉浸泡在其中，浸透之后，敷在眼部肌肤周围，十五分钟后将化妆棉取下来，用温水清洁眼部肌肤即可。每周敷两到三次即可，洋甘菊鲜奶眼膜，对于预防和去除眼袋非常有帮助。
3、自制丝瓜眼膜
丝瓜本身有着超强的抗皱、抗过敏的功效，用丝瓜制成眼膜来呵护眼部肌肤，可以预防眼部细纹的出现，令眼部肌肤呈现光滑细嫩的状态。取一根丝瓜，将丝瓜去皮，清洗干净，而后用搅拌机搅拌成泥，将其均匀地涂抹在眼部肌肤周围，三到五分钟时间，将丝瓜泥用温水轻轻擦洗干净。丝瓜的滋润效果非常好，常敷丝瓜眼膜，可以预防眼部滋生小细纹。
4、自制橄榄油眼膜
有些美眉的眼部肌肤很容易缺水干燥，不妨用橄榄油来提高眼部的滋润度。橄榄油中含油分较多，非常适合眼部容易干涩缺水的美眉们敷用。准备几滴橄榄油和少许面粉，将两者充分混合，搅拌成泥状，在清洗干净后的眼部肌肤周围，涂抹上橄榄油眼膜，十分钟后，再用温水清洗干净。常敷橄榄油眼膜，不仅可以提高眼部肌肤的滋润度，还可以帮助预防和去除黑眼圈。
5、自制黄瓜眼膜
眼部肌肤一旦出现问题，一定跟缺水干燥脱不了关系，所以，美眉们不妨经常敷补水眼膜，时常为眼部肌肤注入水分和养分，预防各种眼部问题的滋生。黄瓜的补水保湿功效非常好，可以为眼部肌肤提供所需要的水分，以帮助抚平眼周细纹、增强肌肤弹性。
将黄瓜榨成黄瓜汁，涂抹在眼部肌肤周围，十分钟左右，用清水冲洗干净，每周敷两到三次，长期坚持，眼部皮肤便不容易因为缺水而出现问题。
2、保养眼部皮肤要注意
1、睡眠：
多数情况下疲惫会第一个反映在眼睛上，所以熬夜、失眠都会给眼部肌肤造成伤害，而充足的睡眠可改善许多眼部问题。
2、吸烟：
我们知道吸烟危害健康，除了吸入尼古丁、焦油等有害物卖差质，烟还会使你睡眠减少、透支体答好力、眼睛干涩、眼周肌肤也自然美丽不再了。
3、防晒：
尤其是色素型黑眼圈，出门前应该认真做好防晒工作，最好追备好墨镜和遮阳伞，来保护我们的眼睛和肌肤。
4、用眼：
不要连续长时间的用眼，每小时休息10分钟，如果有窗户的话可闭目或远眺，以放松视神经。
5、化妆：
最好是少化妆或不画眼妆。应为眼部皮肤过于细嫩，眼影、粉底等化妆品会特别容易渗入皮肤，加速肌肤衰老、松弛，色泽也难以光洁透明。
眼部肌肤怎么保养
答眼部肌肤怎么保养
眼部肌肤怎么保养，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，正确的美白方法其实是非常简单的，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，学会眼部肌肤怎么保养，快快get起来吧。
首键眼部肌肤怎么保养1
1、眼部肌肤怎么保养
使用眼霜
眼部护理肯定是离不开眼霜的，所以一定要选择一款适合自己的眼霜的，而且眼霜最好是二十岁的时候就需要好好的使用，而不是到了长满眼纹的时候才开始使用，那是没有效果的，而且早晚都要坚持，千万不能三天打鱼两天晒网。
冷热毛巾交替敷眼部
眼部部位很脆弱的，而我们每天都需要使用眼睛，所以眼周肌肤很脆弱的，现在是信息化的时代，所以每天都要面对电脑，电脑的辐射对于眼周肌肤的伤害也是非常大的，所以晚上回家的时候可以使用冷热毛巾者扰巧交替敷眼部，这样可以促进眼周肌肤血液循环，避免肌肤老化。
提高睡眠质量
长期的睡眠质量不好也会导致眼周肌肤老化暗沉，所以我们每天一定要保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，比如在晚上十一点之前一定要睡觉，早上七点要起床，这样可以调整你的作息时间，养成习惯之后，晚上肌肤能够得到很好的调整，眼周肌肤自然也就会变好。
经常按摩眼周肌肤
眼部肌肤也是需要按摩的，按摩可以缓解眼周的疲劳，还可以促进血液循环，放松眼部，这样也是可以延缓眼周肌肤老化的一种方法，每晚睡觉的时候可以按摩一下，坚持一段时间你会发现黑眼圈和眼袋明显都有减少变淡。
李如 敷眼膜
眼膜和面膜的道理是一样的，都是具有补水保湿抗皱的效果的，所以养成敷眼膜的习惯也是可以保养眼部肌肤的'一种方法，但是在使用眼膜之前，一定要清洁好眼部肌肤和手部，避免滋生细菌，这样使用眼膜是没有效果的。
眼部肌肤怎么保养2
眼睛有皱纹怎么办？
仔细卸妆
不少的女生对于卸妆的重要性都不太重视，如果脸部没有清洁干净，那么化妆品或者是脸上的脏东西就会残留在肌肤上面，慢慢的渗透变成黑色素沉淀等等。最好是选择专用的眼部卸妆产品，专用的眼部卸妆产品主要是可以进行温和的卸妆，减轻对于眼睛的刺激，卸妆的时候一定要仔细彻底。
补充水分（眼霜眼精华）
当眼部肌肤出现很多的细纹的时候，有一个很重要的原因就是眼部周围的肌肤存在缺水的情况，那么不是补水就是非常必要的。那么就需要选择一些眼部肌肤补水保湿的产品，一般来说就是眼霜和眼精华，不仅有补水保湿滋润的效果，同样还有去皱的效果，可以让肌肤慢慢的进行改善，是很必要的眼部护理产品。
按摩
在使用眼霜眼精华的时候，也是需要注意一些按摩的手法的，并不是直接的涂抹在眼部肌肤上面就可以了。加上按摩的手法可以让肌肤更快的吸引其中的营养成分，让产品的效果可以达到最大化，而且按摩可以让眼睛周围的肌肤处在一个比较轻松的状态下，那么营养的补充也会更加的容易有效。
防晒
如果是出门的时候，防晒也是必须的，可能有一些人会存在误解，就是只有在夏天的时候才需要涂抹防晒霜。这种想法存在很大的错误，因为不管任何的季节，肌肤都是需要进行防晒的，防晒是属于护肤的最后一个步骤，防晒会在肌肤外面产生一层保护肌肤的屏障，那么紫外线以及外界环境的伤害就会减低很多。
看完本文，相信你已经对眼部保养有所了解，并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情，不妨试试蜗牛号推荐的方法去处理。