今天蜗牛号就给我们广大朋友来聊聊芡实的副作用,以下观点希望能帮助到您。
芡实的副作用
答其实芡实这种中药材只要不过量使用一般不会引发副作段信戚用，大家在使用的时候每次使用量不能坦升超过15克。如果人们本身阴虚火旺，那么在使用芡实的时候需要特别慎重。如果使用不当，可能会让人们上火的情况变得越来越严重。如果人们过量食用芡实，那么可能会引发轻微的胃肠道不适反应，恶心呕吐都是非常常见的。但大家可以放心的是这些不良反应一般不会影响大家的正常生活。对于处于孕期或者是哺乳期的女性来讲芡实这种中药材也要慎重使用，因为它有可能会引发轻微的腹痛。芡实的副作用有哪些呢，从文章中可以看出芡实功效多多，它的益肾固精效率非常好。人们只要不过量使用一般不会影响身体健康，但对于处于孕期或者是哺乳期的女性来讲芡实这种中药材不建议被使用。如如果大家过量食用芡实，那么还有可能会引发轻微的胃肠道不适反应握陵。
芡实的作用与功效及禁忌分别是什么
答芡实，一种常见中药。常用搭仔于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。是药三分毒，芡实作为药材自然也有它的有副作用。下面我整理的芡实的作用与功效及禁忌法，一起看看吧。
芡实的副作用
芡实一次不要吃得过多，芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等，但芡实性质较固涩收敛，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不适合把它当主粮吃。芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。
另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。值得注意的是，芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。
不适食用者：
1、对于本身火盛，上火厉害，手心发热的人不宜食用;
2、食滞不化者慎服，大小便不利者不宜食用;
3、芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤及产后妇女忌服;
4、芡实虽有营养，但婴儿不宜食用;
5、大小便不利者禁服;食滞不化者慎服。
芡实的功效与作用
芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。
1、补脾止泄：主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。
2、防癌抗癌：芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。
3、防止衰老：芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实制剂“八仙糕”有明显延长寿命的作用。
芡实的营养价值
芡实含有丰富的淀粉，另外，还含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、菸酸、维生素及微量胡萝卜素等。
芡实的食用 方法
1、芡实呈类球形，有的破碎成小块。完整者直径5-8毫米;表面有棕红色内种皮，一端黄白色，约占全体1/3，有凹点状的种脐痕，除去内种皮显白色。质较硬，断面白色，粉性。无臭，味淡。
2、以没霉味，没酸酸臭，没硫磺味的最佳;以颗粒完整，饱满均匀，断面色白粉性足无碎屑、泥杂，身干不蛀者为佳。其中又以南芡实(圆芡)为佳。
【莲子大枣芡实煲香芋】
材料：莲子20克，大枣20克，芡实5克，香芋300克，清汤1200克，色拉油500克，盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克;
做法：
1、莲子、大枣、芡实分别洗净待用，香芋去皮切块;
2、净锅上火，放入色拉油将芋头炸脆;
3、净锅上火，放入清汤、莲子、香芋、大枣、芡实，大火烧开转小火炖45分钟调味即成。
功效：莲子可治脾虚泄泻、心虚所致的失眠以及心悸、尿频等症，还可清心火。
莲子大枣芡实煲香芋【芡实薏仁竹笋干大骨汤】
材料：大棒骨 一根，竹笋干 若干，芡实 若旦枝者干，薏仁 若干，红枣 若干，老姜模薯 两片;
做法：
1、竹笋干前一晚泡好，第二天换一次水继续泡至软，清洗后黄色水变得很浅即可;
2、芡实、薏仁提前一到两个小时泡好
3、大棒骨中间断开，清水泡半小时然后放入装有姜片、花椒大料的冷水中煮开，有效去除血水和浮沫后捞出备用
4、砂锅内放水烧至微温后放入大棒骨、芡实、竹笋干、薏仁大枣及姜片放入锅内，大火烧开后文火慢炖一个半小时到两个小时，放盐即可
5、关火前我放了几根绿豆芽，一个是好看，另外也是进一步增加营养。
【山药薏米芡实粥】
材料：山药1根(约300克)， 薏米50克 ，芡实40克 ， 大米100克;
做法：
1、薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时(不泡也可以);
2、将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟;
3、带上橡胶手套，将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒)，切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。
【芡实枸杞银耳羹】
材料：银耳，芡实，枸杞子，冰糖;
做法：
1、准备好银耳、芡实、冰糖、枸杞子。
2、银耳提前泡发，洗净、撕小朵备用。
3、银耳倒入饭煲，加入适量冷水，炖煮20分钟。
4、芡实洗净，倒入银耳中，继续炖煮20分钟。
5、加入冰糖，煮5分钟。
6、加入枸杞子，煮5分钟。
7、炖好的银耳羹盛入碗中，温热食用。
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芡实的副作用有什么 哪些人不适合吃
答虽然我们现在的医学技术都比较发达，但是我们大家一般在生病以后都会吃一些西药，而吃西药就需要面临几率很大的副作用。所以我们一些注重养生的人已经开始用中医的办法来治疗疾病了。芡实是我们经常会用到的一种中草药，接下来我们看看芡实会有着怎样的副作用。
芡实的副作用
我们大家要知道，任何的东西都是有着两面性的，像芡实这类中药也是如此，尽管我们在平时都见过芡实，但是对于芡实的副作用都不是很了解。尽管芡实在治疗很多的疾病上效果卓越，但是仍然需要我们注意一下芡实的副作用。毕竟芡实的副作用是确实存在的，要是一不注意出现副作用的话，吃亏的永远是我们的患者朋友。芡实的主要功效是补脾止泻，因此食用之后有可能会影响消化道的功能，甚至引发便秘、腹胀的情况出现，因此不建议平时食用芡实。大多数中药材都分为生用或者炒用两种类型，芡实也不另外，但炒芡实的制作过程需要一定技巧，因此建议有需要的朋友直接购买炒芡实。
不适合芡实的人群
大部分的人群都是可以食用芡实的，但是我们周围往往会有一些体质比较特殊的人，要是服用芡实的话，就会出现很严重的危害。芡实本身含有丰富的营养物质，但性固涩收敛，因此也有部分朋友不适合食用。一般平时有便秘或者大便比较硬的朋友不适合食用芡实，诸如消化道不是很好的朋友，都尽量不要触碰芡实。如果说这类朋友不听从劝告的话，盲目的服用药物是会导致我们的身体健康受到威胁的。还有我们的孕妇朋友，在孕期这段镇派特殊的时间之内，最好也不要吃芡实，对我们肚中的胎儿也会出现严重的后果。
其实如果我们使用的得当的话，芡实这类中草药是很难出现问题的。尽管出现副作用的情况比较模晌少，但是我们的朋友们也不要放松警惕，毕竟身体健康是我们自旦旅锋己的。大家在平时抓中药的时候，一定要根据自己的身体情况和医生的医嘱来进行， 不要随着自己的感觉盲目的抓药。
长期服用芡实有什么副作用 芡实养胃还是伤胃
答1
长期服用芡实有什么副作用
过量服用可能会导致人体腹痛、腹泻。
芡实是一种药食同源的食物，是睡莲科一年生水生草本植物芡的芹带档成熟种仁，味甘涩，性平，归脾、肾经，适量食用具有一定补脾祛湿，益肾固精等作用；对于脾虚泄泻、肾虚遗精等症状具有一定缓解作用，正常嫌乱情况下适量食用是没有任何副作用的。
但芡实中的维生素、纤维素、淀粉等含量比较高，这些物质在人体中比较难消化，过量食用时，可能会加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对肠胃造成影响。
2
芡实养胃还是伤胃
养胃的。
芡实味甘涩，性平，归脾、肾经，适量食用具有较好的健脾养胃作用，对于治疗脾胃虚弱引起的腹部疼痛、腹泻以及恶心和呕吐症状有辅助作用；其次也可以帮助人体缓解肾虚，对于男性常见的腰膝酸软、早泄、遗精等具有较好的治疗作用。
3
芡实早上吃还是晚上吃好
建议早上吃比较好。
首先芡实是一种性质平和的食物，并且具有很好的健脾养胃作用，早上是人体长期吸收能力最强的时候，这时候适当吃一些芡实，可以最大程度的利用吸收芡实的营养功效。
其次因为芡实中的淀粉以及纤维素含量较高，不易被消化，晚上可能会加重人体肠胃负担，不利于睡前肠胃休息，因此芡实建议在早上煮粥当早餐吃最好。
4
芡实怎么吃祛湿最好
芡实祛湿的吃法是比较多的，可以和薏米一起煮水或者煮粥喝，薏米味甘、淡，性微寒，归脾、胃、肺经，祛湿效果比较好，与芡实搭配，可以增强其祛湿作用；也可以和粳米、白扁豆一起煮粥，祛湿效果也是很不错的，以芡实、薏米搭配为例，具体做法如下：
材料：芡实、薏米、冰糖。
做法：
1、把芡实和薏米分别清洗干净，用清水浸泡2-3小时。
2、然后锅中加适量清水。
3、水烧开后行梁下入芡实和薏米，煮沸后转小火。
4、最后加入冰糖后慢慢熬煮，至米软烂即可服用。
芡实的功效与作用及副作用
答芡实是较为常见的药食两用的中药材，因为功效可比拟人参，所以芡实又有“水中人参”的美誉。但是它毕竟是一种药材，是药三分毒，还是有些地方需要注意的。以下是我为你整理有关于芡实的功效与作用，希望能帮到你。
芡实的功效与作用
芡实属睡莲科芡属，性味甘平，无毒。与莲子的功能相似，它是一种补中益气，滋养强壮性的食物，但芡实的收敛镇静作用比莲子强。因此芡实作药用有更多独特的功效，它适用干慢性泄泻和小便频数、梦遗滑精、虚弱、遗尿、老年人尿频、妇女带多腰酸等。有遗精滑精，虚弱小儿遗尿，小便频数困扰的人士可取芡实15克、金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。此外，鲜食芡实种子还可治咽炎。
古药书中称，芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品。而西方的营养学则认为，芡实中所富含的淀粉可以为人体提供能量，多种的维生素和碳物质则能补充人体所需的营养。食用芡实能增强小肠的吸收功能，增加血清中胡萝卜素的浓度，从而可使患肺癌和胃癌的几率大大减少。可见，芡实与不少药用植物一样都有防癌的效果，对人体非常有益。芡实“补而不峻”、“防燥不腻”，一般人群均可放心食用。
芡实的副作用
芡实有着许多独特的疗效，但是它毕竟是一种药材，是药三分毒。芡实的副作用主要体现在它固涩收敛的作用。古书《随息居饮食谱》记载了芡实的食用宜忌:“凡外感前后,疟痢疳痔,气郁痞胀,溺赤便秘,食不运化及新产后皆忌之。”所以，大便硬化者、便秘者、平时有腹胀症状、消化不良者、产妇新产过后都不宜食用芡实。
虽然芡实岩卖含有如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等营养成分，常吃对身体有益，但一般人也不适宜将它当主粮食用。此外，市面上的芡实主要有生用和炒用两种，两者的作用也不一样，生芡实以补肾为主，而炒芡实主要作用是健脾开胃。炒芡实一般来说不适合在家自己炒制，因为在炒制的过程中要加入麦麸并掌握一定的火候，所以一般从药店购买。
无论是生食还是熟食，芡实一次切忌食用过多，否则难以消化。
芡实的副作用
芡实有着许多独特的疗效，但是它毕竟是一种药材，是药三分毒。芡实的副作用主要体现在它固涩收敛的作用。古书《随息居饮食谱》记载了芡实的食用宜忌:“凡外感前后,疟痢疳痔,气郁痞胀,溺赤便秘,食不运化及新产后皆忌之。”所以，大便硬化者、便秘者、平时有腹胀症状、消化不良者、产妇新产过后都不宜食用芡实。
虽然芡实含有如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等营养成分，常吃对身体有益，但一般人也不适宜将它当主粮食用。此外，市面上的芡实主要有生用和炒用两种，两者的作用也不一样，生芡实以补肾为主，而炒芡实主要作用是健脾开胃。炒芡实一般来说不适合在家自己炒制，因为在炒制的过程中要加入麦麸并掌握一定的火候，所以一般从药店购买。
无论是生食还是熟食，芡实一次切忌食用过多，否则难以消化。
芡实的食用方法
糯米芡实粥
材料：芡实米约150克，糯米约150克
调料：白砂糖备10克左右(可根据口味增减)
做法：
1、 新鲜的芡实可以研烂如膏
2、 将糯米淘洗干净，与研磨后的芡实煮成粥
3、 食时加少量白糖，也可用红糖代替白糖。
芡实淮山枸杞排骨汤
材罩首料：排骨(肋排)， 芡实， 淮山， 枸杞， 姜， 料酒， 盐
做法：
1、排骨洗净入物枣数沸水锅中焯烫出血沫，捞出洗去浮沫和骨渣
2、排骨放入汤锅，加水没过排骨， 大火烧开，放姜， 料酒，上盖转小火煮50分钟左右，放入芡实(约1汤碗或抓1把)， 淮山(约6片)， 小火继续煮40分钟左右， 放入枸杞(冲洗干净)，关火后放适量盐即可。
香芋百合芡实煲
材料：鲜百合80g，小芋头100g，芡实20g，胡萝卜1根，香芹茎1根，鲜虾仁4只，盐1茶匙，高汤800ml，油20ml
做法：
1、将小芋头、胡萝卜削去外皮洗净，切成4cm大小的滚刀块。鲜百合掰成小瓣，用清水洗净。香芹茎留叶切成4cm长的小段。
2、大火烧沸汤锅中的高汤，先放入芡实，用中火煮约15分钟。
3、中火加热炒锅中的油，待油温烧至七成热时，放入小芋头块炸制成金黄色，再捞出沥干油。
4、炒锅中留底油，烧热后放入鲜虾仁、胡萝卜块、香芹段、鲜百合瓣和炸过的芋头块翻炒片刻。
5、把炒好的所有原料放入汤锅中，与芡实一起再煲煮10分钟。
6、最后调入盐，撒入香芹叶即可。
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芡实哪些人不能吃 芡实有什么副作用和禁忌
答5
芡实有什么副作用和禁忌
具体如下所示：没并
芡实和其他食物一样，是具有一定毒副作用的，副作用就是不宜过量吃，过量吃芡实，很容易导致身体上火，因此体虚火旺的人群、经常手心发热的人群最好不要吃枯档迹，以免加重体内的火气。
其次就是芡实具有一定益肾固精、补脾止泻，适量食用可以治疗脾虚引起的腹泻，改善女性白带过多，男性遗精、滑精、早泄等症状；但需要将芡实和其他中药材一起配伍，治疗的作用才会更理想一些。
要是用芡实治疗疾病，那么建议去医院，在医生的指导下进行蠢册用量最好。
我们通过阅读，知道的越多，能解决的问题就会越多，对待世界的看法也随之改变。所以通过本文，蜗牛号相信大家的知识有所增进，明白了芡实的副作用。