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男人吃什么补肾壮阳比较好？
答男人吃悄腔斗什么补肾壮阳比较好？不同年龄圆姿的男人还真不一样，不知道你多大年龄了，你要是比较年轻的男性，平时注意锻炼，少晚睡，简单的进行食补，多吃点山药、核桃、枸杞之类的启磨食品估计就行了；你要是年龄偏大的中年男人，除了食补以外还需要进行药补才行，不然没效果的，谁天天有时间研究食谱啊。我给我哥买过巴仙苁蓉强肾胶囊，忘记啥配方了，但据说是唐朝药食同源的方子，挺牛逼的，纯中药的，还能有效对抗常见三高慢性病，所以对中年男人来说，长期吃的话更好。
望~
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