今天蜗牛号就给我们广大朋友来聊聊决明子的作用与功效,以下观点希望能帮助到您。
决明子和荷叶泡水喝的功效
答1
瘦身减肥
荷叶中含有大量的纤维，可以促进肠胃的蠕动；而决明子也具有润肠通便的功效，所以两者一起泡水服用会加悔伏速肠胃的运动，排除身体毒素，有利于瘦身。
荷叶中含有荷叶碱能在肠壁内形成一层保护膜，防止脂肪的吸收和堆积，同时荷叶碱能够分解脂肪，促进脂肪排除体外。
因此服用荷叶决明子水是很助于减肥的。
2
清肝火
荷叶能够清心平肝火，具有很好的清热养神的功效。而决明子苦寒入肝，也能清泻肝火缓解眼痛眩晕之感。
3
明目
决明子含有维生素A，服用对眼睛具有好处，除了能防止小孩患有夜盲症之外，还能缓解目赤肿痛的症状。因此荷叶决明子对于保护眼睛也是一个不错的选择。
4
治疗便秘
荷叶中含有丰富的纤维脊前局，可以帮助人们加快肠蠕动，服用过后能够缓解便秘之状；而决明子本樱让身就具有轻泻的作用，对于便秘有显著的功效。所以荷叶决明子茶对便秘的人群来说是一个不错的选择。
荷叶,决明子,桃花熬的水喝了对人体有好处吗
答有。哪碧芹
荷叶，决明子，桃李毕花熬的水喝对身体有调理作用。荷叶中富含丰富的锰，可以帮助人们维持骨骼健康、延缓衰老、并维持机体内正常的代谢，有排毒的作用。决明子可以明目，桃花味甘、辛，性微温，有活血行瘀，润燥滑肠，祛斑美容之功效，按剂量服用没有副作用。
平时用于泡水可作为美容保健饮品，但不宜多服，久服易导致泄泻，尤其是脾胃慧雹虚弱的人群。荷花性凉，有清热解暑，凉血止血，降压、降血脂的作用，是可以适量喝的，属于凉性，不易多喝。
需要注意的是早孕期应禁止泡决明子、荷叶、桃花水喝。
扩展资料：
决明子含有身体所需的锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等微量元素，有助于调节身体循环，具有缓解目赤肿痛、羞明多泪、大便燥结的作用，对于经常对手机、电脑的人士可以起到保护视力效果，对容易便秘的人士，可以促进肠道蠕动，利于排便顺畅。
荷叶具有去心火、泻脾火、降肺火的作用。而对于工作繁忙、生活压力大的人士，缓解压力，调节心情。
荷叶茶是有着不错的减肥效果，也称为减肥茶，决明子荷叶茶，长期饮用，可以清刷肠道的油脂，可以排除体内堆积的毒素。
参考资料：百度百科-决明子
荷叶决明子茶的功效作用
答我们都知道决明子与荷叶对人体有益，所以很多数人都会用荷叶决明子在一起泡茶喝。下面为您精心推荐了荷叶决明子茶的功效，希望对您有所帮助。
荷叶决明子茶的功效
荷叶由古至今，就用来治疗肥胖症，或者是肥胖症引起的胃热湿阻症和脾虚湿阻化热症。荷叶中所含的荷叶碱具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效。对于心烦气躁的人士来说，荷叶茶绝对是养心佳品。而决明子则有缓解目赤肿痛、羞明多泪、大便燥结的症状。决明子所含的锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等微量元素，可以改善体内的环境。荷叶和决明子一起泡茶，一个养心一个养身，由内至外改善人体健康。而且决明子茶味道清新，喝了有安神醒脑的疗效。
人们常说心灵美才是真的美，可工作、生活各种各样的俗事，总是让人难以获得心灵上的宁静。处理起事情也特别容易烦躁，人一烦躁就容易做错事。泡上一杯荷叶决明子茶，降降心火，平心静气之后再做决定，许多事情的发展方向或许源中就不同了。
荷叶决明子茶的做法
首先准备适量干荷叶、决明子以及晒干的重瓣玫瑰花
然后取相等量的三种茶叶，放入玻璃茶杯中，加开水冲泡后即可饮用。
决明子也叫草决明、羊明、羊角等，具有润肠通便、清肝明目、益肾健脾的作用。
荷叶的基本功效有森基瘦身减肥、清暑利湿、益阳归心、健脾护肝、止血散瘀、通便利尿等。
荷叶决明子茶的副作用
荷叶决明子茶虽然可以清心降火、明目养神、润肠减肥，不过也不是每个人都合适喝的。像体质偏寒的女生，饮用过多的荷叶决明子茶，轻则会导致月经不调，重则会造成子宫不正常。
孕妇饮用，更需慎重，决明子寒凉的药性，会引起孕妇子宫收缩，对孕妇身体有催产的作用。为了肚子里的宝宝健康，孕妇无论服用什么药物，或者采取何种食疗调理，都一定要跟自己的医生商量。
对于夜尿频多的人士，自己就要注意啦，利尿的荷叶决明子茶如果晚上喝多了，恐怕整晚都不用睡了。
荷叶的功效
中医对荷叶的注释是：味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经;清香升散。主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。此外，荷叶的功效与作用还有以下几点：
1、降血脂
荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，荷叶碱可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用。
2、防治心血管疾病
荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力，减少MDA(脂质过氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成，它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用;对急性心肌缺血有保护作用;对治疗冠心病、高血压等有显著效果;对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用。
3、减肥
荷叶中的生物碱有此裂谨降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。
荷叶的作用
降血脂作用
中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用。现代临床治疗高脂血症获得良好的效果，用荷叶、枸杞子、刘寄奴等制成浓缩水剂500毫升/瓶，每日3次，每次服20毫升，6-8瓶为1个疗程，治疗高脂血症44例，显效26例，有效15例，无效3例，总有效率93.2%。
降低胆固醇作用
荷叶决明子茶的功效，喝了有安神醒脑的疗效吗？
答一、荷叶决明子茶的功效
从古至今，荷叶一直被用来治疗肥胖，或肥胖引起的胃热燥湿、脾虚湿阻。荷叶中所含的荷叶生物碱具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效。对于烦躁的人来说，荷叶茶绝对是养心的好产品。决明子可缓解目赤、肿痛、羞泪、大便干燥等症状。决明子中所含的锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等微量元素可以改善体内环境。荷叶和决明子一起泡茶，一补心一身，由内而外增进人体健康。而且山楂片柠檬片泡水的功效与作用，决明子茶味道鲜美，有安神提神之功效。人们常说，心灵的美才是真正的美，但工作和生活中的种种俗事，总是让人难以获得内心的平静。处理事情的时候也很容易烦躁，人烦躁的时候也很容易做错事。泡一杯荷叶决明子茶，降心火，静下心来再做决定，很多事情的发展方向可能会不一样。
二、决明子茶适合喝的人
适合喝荷叶桂茶的人不少。像经常需要面对电脑的上班族，像长期奋战在考试前线的学生一样，常常处于紧张的状态。一天的工作、开会、上课，他们忙得可以泡一壶荷叶决明子茶。镇静和缓解疲劳。清新的荷叶香可以让人放松，重新开始。对于平时吃油腻食物的人来说，饭后喝一杯荷叶决明子茶可以帮助消化，还可以疏通肠道油脂，让小肚腩难吃。随着年龄的增长，肥胖人群的比例越来越高，伴随肥胖而来的各种疾病也随之而来，着实让人头疼。荷叶决明子茶的降压作用大有帮助。茶叶减肥比药物减肥更稳定、更安全。
三、决明子茶的副作用
荷叶决明子茶虽然能清心降火、明目、养肠、减肥，但并不适合所有人。对于寒性体质的女生来说，荷叶决明子茶喝多了，轻者月经不调，重者子宫异常。孕妇在饮用时需要更加小心。决明子的性寒药性，可使孕妇子宫收缩，对孕妇身体有引产作用。为了子宫内婴儿的健康，孕妇无论服用什么药物或采取何种饮食治疗山楂片柠檬片泡水的功效与作用，都必须与医生讨论。晚上尿频的人，要注意自己。如果晚上喝太多利尿荷叶决明子茶，你可能不用整夜睡觉。
四、荷叶决明子茶的做法
荷叶决明子茶的做法是煮和冲泡。如果你在家里，可以用烹调的方法煮一锅，放在冰箱里当夏天的清凉饮料，消化食物，解暑。如果你在学校或公司，还可以购买经过加工、晒干的原料，如荷叶、决明子、山楂等用于冲泡。烹饪方法如下：材料：山楂10-15克，荷叶半片，决明子10-15克，1、山楂洗净切片备用。 2、荷叶洗净切丝备用。 3、决明子洗净，倒入火锅中翻炒至水分蒸发，散发出淡淡的清香，并有爆裂声，然后关火，待凉待用利用。 4、将山楂、荷叶、决明子一起放入锅中，待水沸腾3-5分钟后关火。 5、用滤网过滤掉残渣，立即饮用。
人们很难接受与已学知识和经验相左的信息或观念，因为一个人所学的知识和观念都是经过反复筛选的。蜗牛号关于决明子的作用与功效介绍就到这里，希望能帮你解决当下的烦恼。