今天蜗牛号就给我们广大朋友来聊聊正确的洗手方法,以下观点希望能帮助到您。
七步洗手法正确步骤
答七步洗手法的顺序:
第一步:内(洗手掌):
掌心空兄相对,手指并拢,相互揉搓。
第二步:外(洗手背):
手心对手背,沿着指缝相互揉搓。
第散贺三步:夹(洗指缝):
双手交叉,沿着指缝相互揉搓。
第四步:弓(洗手指背面):
弯曲手指各个关节,双手相冲亏派互揉搓,双手交替进行。
第五步:大(洗大拇指):
一个手指的大拇指在另外一个手掌上,旋转揉搓。
第六步:立(洗指尖):
一个手的手指指尖在另一个手的手掌旋转揉搓双手交替进行。
第七步:腕(洗手腕):
一个手洗另一个手腕处交替进行清洗。
洗手的步骤有哪些?
答1.洗手掌,涂抹洗手液,掌心相对,手指并拢相互揉搓;
2.洗背侧指缝, 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行芦哪;
3.洗仔塌掌侧指缝, 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
4.洗指背, 弯曲各手指关节,半握陪戚码拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
5.洗拇指 ,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
6.洗指尖 ,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
7.洗手腕、手臂, 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
如何科学洗手?洗手的正确方法是什么?
答手部是我们经常用到的部位,接触一些物品都要用到手,手上的细菌病菌也是很多的,然后用手接触食物,对人体健康会造成危害,平时要养成洗手的好习惯,掌握洗手的方法,那么如何科学洗手?洗手的正确方法是什么?下面为大家介绍。
1、科学的洗手方法和步骤
1、先在水龙头下把手淋湿。
2、在手掌上抹肥皂或洗手液,均匀涂抹,搓出泡沫,让手掌、手背、手指、指缝等都沾满肥皂泡沫,然后反复搓揉双手及腕部。
3、两手心互相摩、擦。
4、手心、手背相互搓、揉。
5、两手交叉着洗,清洗手指间隙。
6、在水龙头下,将手冲洗干净。
还有,在关水龙头时,请记得冲洗水龙头,以避免双手洗净之后,又因为触碰到水龙头上残留的细菌而受到感染。若要更干净,水龙头开关处也应先用肥皂洗,再用水冲干净。也或者,可取干净的纸巾包住水龙头再行关闭。同时,记得将纸巾直接丢弃,否则双手又有可能沾染细菌。
此外,洗手前最好脱下手表或戒指,洗手时要注意指尖、指甲缝、指关节等部位,因为这些部分最容易藏污纳垢。
2、哪些情况一定要洗手
1、饭前饭后。
2、便前便后。
3、吃药之前。
4、外出回家后。
5、接触过血液、泪液、鼻涕后。
6、打扫完桥裂卫生后。
7、接触钱币后。
8、去医院、商场等公共场所后。
9、抱孩子之前。
10、使用电脑、鼠标后。
3、擦手也不可忽视
手洗净后,擦手也不可掉以轻心。一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手,并勤换毛巾。若是用脏毛巾、脏手巾,或是衣襟擦手,不小心时会造成“二次污染”。
有的厕所置有自答厅动干手器,手洗净后可立刻把湿手烘干,那当然是最好的方式。万一身边缺乏毛巾、手巾或纸巾,又没有干手器,自动“风干”也不错。
洗手时水温不应过热,否则会促使角质层更加干燥甚至皲裂,最佳水温应该在20℃~25℃之间。手洗干净后不能自然风干,最好用干净、柔软的毛巾擦手。在皮肤未干时,涂抹维生素E或凡士林,及时锁住皮肤内水分。
4、勤洗手的好处
手上的细菌远比你想象的要多!研究发现,一双未洗的手,其皮肤、指甲沟与指甲盖边缘,可能藏有几十万乃至几百万个细菌,这些细菌的种类非常多,几乎所有能引起肠道传染病的细菌,在手上都能发现。另外,各种食物中毒、传染性肝炎、伤寒、霍乱等也能经手传染。
要对付这些病菌,只需要勤洗手,就能第一时间把它们拒之门外。在日前召开的全国城乡环境卫生整洁行动媒体沟通会上,卫生部新闻宣传中心主任毛群安透
露了这样一组数据:勤洗手、洗对手,可以预防80%的疾病,降低50%的腹泻,以及1/3的呼吸道疾病,还对预防血敏举闭液系统疾病、消化道疾病、皮肤病等
都有重要作用。对于孩子来说,养成正确洗手的习惯更重要。据世界卫生组织报告指出,全球平均每天约有5000名5岁以下儿童死于与腹泻相关的疾病,但只要
养成饭前便后洗手的习惯,其中一半孩子就能得救。
我们通过阅读,知道的越多,能解决的问题就会越多,对待世界的看法也随之改变。所以通过本文,蜗牛号相信大家的知识有所增进,明白了正确的洗手方法。