今天蜗牛号就给我们广大朋友来聊聊婴儿辅食食谱,以下观点希望能帮助到您。
八个月宝宝的辅食食谱大全
答柠檬土豆羹
素材：土豆半个、生鸡蛋黄1个、柠檬汁适量
做法：
1、将土豆洗净，去皮，切成丁，放入开水中煮熟盛出。
2、在锅中加入适量水，放入土豆丁，加入柠檬汁，待汤烧沸。
3、将鸡蛋黄打入碗中调匀，慢慢倒入锅中，略煮即可。
适合人群：8个多月的宝宝。
辅食小提示：土豆含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还有促进脂类代谢的作用，能帮助宝宝排便。土豆含有人体必需的8种氨基酸，维生素B1、维生素B2，铁和磷也比苹果高得多，可以帮助宝宝补铁。
山药胡萝卜排骨汤
材料：排骨100g、山药50g、胡萝卜半根、枸杞子5颗
做法：
1、将排骨洗净，汆水;山药去皮，洗净，切块;胡萝卜洗净，切块。
2、将排骨放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火煮30分钟左右，放山药块、胡萝卜块、枸杞子，煮至排骨和山药软烂即可。
适合人群：八个月大的宝宝。
辅食小提示：山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，胡萝卜能提供丰富的维生素A，这些营养成分都有增强宝宝免疫力的功能，搭配排骨一起炖煮，味道清爽、汤味鲜美，尤其是丰谈陪富的钙质可促进宝宝骨骼的成长。
小叮咛：
宝宝的肠胃发育还不是很健全，纯排骨汤对宝宝来说偏油腻，妈妈要把汤上面的油去掉后再给宝宝喝!
果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。
喊侍此苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。
香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。
蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。
红枣泥：枣洗净后煮约20分钟，去核去皮压成泥。
南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。
苹果胡萝卜泥：果菜各半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮烂，加适量蜂蜜搅匀。
菜泥：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有郑迅较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。
八个月宝宝辅食食谱一天安排表
答八个月宝宝辅食食谱一天安排表
八个月宝宝辅食食谱一天安排表，八个月的宝宝必须增加辅食，这样才能满足宝宝生长发育需求，宝宝辅食的选择是非常多的。一起来看看八个月宝宝辅食食谱一天安排表吧。
八个月宝宝辅食食谱一天安排表1
早晨7点：牛奶250ml
中午11点：粥1小碗，菜末30g，鸡蛋1/2个
下午3点：牛奶200ml
晚上6点：粥多半碗，鱼30g或肉末30g，豆腐30g
晚上9～10点：牛奶250ml
八个月宝宝食谱
1、米粉糊
材料：片状米粉。
做法：
a、取出来少量米粉，按照喂哺表，量取60-70℃温水或温奶倒进米粉中，边倒边拌和，使米粉与水或奶完全接触。
b、放置30秒，使米粉完全吸水。
c、单方向均速拌和1分钟，调整稠状就可以吃。
知识大爆炸：片状米粉能降低存储过程造成的空气氧化问题，储存新鲜，锁定营养价值，并且片状米粉比通常米粉更加容易与水结合，冲泡更简单。妈妈在挑选购入米粉时，最好是挑选材质细腻，富含丰富的维生素的片状米粉，更有慧和卜易于小宝宝消化吸收，并且选购时要考虑米粉原料的产地，确保是产自绿色基地的绿色大米，这样的“双绿标准”更安全。
2、鱼泥粥
材料：鱼肉2勺、大米4勺。
做法：
a、将鱼肉炖熟后剔净鱼刺后捣碎。
b、捞出鱼肉，往汤汁中添加大米，煮成烂粥。
c、然后往粥中添加去掉鱼刺的鱼肉，拌和后就可以喂小宝宝吃。
知识大爆炸：鱼肉中富含充足的蛋白质、脂肪以及钙、锌、磷等，适度给宝宝喂食有好处。除去DIY肉泥外，妈妈也可以挑选市面上针对六个月宝宝推出的果蔬、肉类佐餐泥，这类菜泥、肉泥制作经过滤网过滤，材质精细，比家庭自制要细腻得多，并且口味多样，营养价值更均衡。须要特别注意的是，妈妈们在选购时要注意佐餐泥是否添加防腐剂。
八个月宝宝辅食食谱一天安排表2
八个月的宝宝一天可以添加三次辅食。但要注意辅食的多样化，宝宝每天的饮食应包括四大类，即蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类。每日喂食四大类食物以达到营养平衡的目的。尽量使宝宝从一日三餐的辅食中摄取所需营养的'2/3，其余1/3从奶中补充。
1、加喂辅食棚首时间：可安排在上午10时，下午2时和6时。
2、动物性蛋白质的补充：蛋白质是构成人体的重要物质，是生长发育的物质基础。蛋白质含量较多的食物包括：鲜奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼虾蟹类。
3、植物性蛋白质的补充：大豆制品中植物性蛋白质的含量较高。在食用豆腐之前，别忘了先在水里煮一下。其中以黄豆营养价值最高，它所含蛋白质的质与量比核桃、杏仁、松子等干果的含量要高。
4、蔬菜多样化：为宝宝添加的蔬菜除了加工精细外，还应注意品种的多样化，如胡萝卜、西红柿、洋葱等。对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
5、水果的食用：宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。
另外，8个月宝宝开始长牙了，这时宝宝吃得过于精细，反倒不利于宝宝乳牙的萌出，也可能会使宝宝以后在吃固体食物上就会遇到困难或者不喜欢吃固体食物。所以，适当给宝宝吃一些咀嚼的食物，如磨牙饼干、烤面包、稀粥、苹果条等，都是锻炼宝宝咀嚼的好食物。
八个月宝宝辅食食谱一天安排表3
八个月宝宝辅食菜谱
八个月宝宝辅食，可食碎菜、鸡蛋黄、粥、鲜面条、鱼、肉沫等。辅食的特性还要以细嫩、半固态为好。给宝宝做的蔬菜种类应多种多样，如：红萝卜、番茄、圆葱等，对长期便秘的宝宝可选西兰花、包心菜、箩卜、蒜头等含化学纤维多的食物。
1、牛羊肉燕麦粥
食物：牛搅肉30克、燕麦片20克、水适当。
作法：燕麦片泡一泡，洗干净。将燕麦片熬成燕麦粥。将牛搅肉放进燕麦粥中一起煮开。将煮好的燕麦片牛肉粥放入搅拌器，弄成粘稠，就可以用汤前穗勺饲养宝宝。
2、鸡肉青菜粥
食物：稻米适当、鸡翅一个、黑木耳(发制)适当、青菜适当、芝麻油少量。
作法：鸡翅清洗，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡肉丁焯流血沫，扔掉浊水，将鸡肉丁清理整洁。木耳泡发清洗后，剁碎。蔬菜叶用力撕破。稻米清洗整洁，将鸡肉丁，黑木耳和稻米一起放进压力锅中，倒进适度的水，盖上盖子，大火烧至髙压气短后转文火压十分钟。熄火等压力锅排气管后，开启盖子，开枪，放进蔬菜叶搅拌均匀，加温三十秒钟就可以。将粥盛出后，待湿热就可以服用。
八个月宝宝吃啥辅食
八个月宝宝辅食，可食碎菜、生鸡蛋、粥、鲜面条、鱼、肉沫等。辅食的特性还要以细嫩、半固态为好，极少数宝宝这时不喜欢吃粥，而对成年人吃的白米饭很感兴趣，还可以让宝宝试着吃一些，如未产生消化不好等状况，之后还可以喂一些酥烂的白米饭。
八个月宝宝辅食
牛乳婴儿米糊
营养成分特性:牛乳含丰富多彩的蛋白和钙元素，且营养成分颇佳。婴儿米糊和牛乳二者开展简易的融合，让宝宝既能够填补丰富多彩的营养成分还能够吃得很撑。稻米中带有丰富多彩的甲基纤维素和可溶性糖，也有蛋白、磷酸氢钙、维他命BI和钙、铁、磷等原素能够充足考虑宝宝人体需要的营养成分。
南瓜小米粥
营养成分特性：小米手机中带有蛋白、矿物、人体脂肪、维他命BI，这种营养成分的成分全是很高的。南瓜的营养也是不可小觑，非常是糖份也是十分的充裕，维他命、木薯淀粉、胡罗卜素、钙、磷等成份也是许多的，对宝宝的胃肠消化吸收还能够有一定的协助功效!冬瓜有润肠通便的作用，把人体里的内毒素简易的排出来身体之外。这款南瓜小米粥对宝宝的辅食加上衔接到一切正常的饮食搭配能具有很好的积极主动实际效果。
八个月宝宝辅食加上标准
八个个月的宝宝可以吃混合型食物和禽产品类泥糊食品类了。这个时候初学者父母该怎样科学研究为宝宝添加辅食呢每日添加辅食的频次基础不会改变，一天三次，加上的时间不会改变，在喝奶时加上。能够试着的辅食类型更为丰富多彩，但不能吃成年人饭，要避免让小孩触碰有调味料的食物，防止吃这些不容易消化的食物和不新鲜的食物，能够挑选营养成分较高、生产加工细致的混和状泥糊食品类。
每顿饭添加辅食量以食量基础不降低为标准，由于辅食量过多，必然使每顿饭食量降低，进而危害小孩生长发育。在添加辅食的全过程中假如小孩生病，能够临时终止加上，待其病症修复之后再从头开始加上。
八个月宝宝添加辅食常见问题
1、给宝宝添加辅食的情况下，要渐渐地开展提升，让宝宝融入一种食物以后再次加上新的辅食。
2、把哺乳时间跟添加辅食的时间合拼到一起，一般是在喂母乳之前，宝宝挨饿的情况下较为容易认可新的食物。
3、假如宝宝讨厌某一类食物，能够缓几日再喂。
4、假如宝宝身体不舒服，这个时候最好是不必给宝宝添加辅食，以防造成消化不好。
5、在给宝宝提前准备辅食的情况下尽可能挑选新鲜的食物，那样才有益于激发宝宝的胃口。
八月龄宝宝辅食食谱
答八月龄宝宝辅食食谱
八月龄宝宝辅食食谱，八个月的宝宝还是属于一个脆弱的阶段，同时也是需要补营养成长的时候，很多母亲不了解也不怎么会料理，这样会影响宝宝的发育，以下是关于八月龄宝宝辅食食谱
八月龄宝宝辅食食谱1
1、牛肉燕麦粥
食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。
2、鸡肉青菜粥
食材：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、小白菜适量、香油少许。
做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放兄镇或入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，羡伍打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。
3、蔬菜鱼肉粥
食材：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗。
做法：将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。煮至粘稠时放入酱油调味。
八月龄宝宝辅食食谱2
番茄土豆鸡肉粥
原料：
番茄1/2个、土豆1/4、鸡胸肉50-100克、米粉3-4勺
步骤：
1、番茄清洗干净后去皮、去籽、切丁；
2、土豆清洗干净后去皮、切丁；
3、炒锅添加少许食用油，加热后，煸炒番茄、土豆至熟；
4、锅中加水，将鸡胸肉放入锅中煮沸3-5分钟，之后瓢去上层油污；
5、待鸡胸肉冷却后做切丁处理；
6、高压锅内加水。将番茄、土豆、鸡胸肉一同放进去进行焖煮，时间约为15-20分钟；
7、打开高压锅，将米粉倒入锅内，合上盖子焖3-5分钟即可；
鸡肉白菜芹菜粥
原料：
鸡肉30克、白菜100克、芹菜30克、米粉3-4勺
步骤：
1、锅中加水，将鸡肉放入锅中，开火煮沸3-5分钟，瓢去上层油沫；
2、鸡肉冷却后做切丁处理，备用；
3、白菜清洗干净后切碎，备用；
4、芹菜清洗干净后切断、剁碎后备用；
5、锅中加水，将鸡肉、白菜、芹菜一起倒入锅中煮沸30-40分钟；
6、碗中加水，将米粉加入后搅拌成稀糊状，然后一同倒进煮有鸡肉、白菜、芹菜的锅内，边倒边搅拌，再煮2-3分钟，待汤汁渐浓后关火即可；
香煎土豆片
原料：
土豆1个、果泥1袋、食用油适量
步骤：
1、土豆清洗干净后切片、备用；
2、煎锅内刷食用油，油热后将切片的土豆在上面，煎至双面焦黄；
3、待煎好的土豆片凉却后，捣烂；
4、将果泥倒进碗中，与土豆泥混合均匀即可；
牛奶蛋黄粥
原料：
鸡蛋1枚、奶粉2勺、米粉3-4勺
步骤：
1、锅中加水，放入鸡蛋，煮熟，取出蛋旅举黄捣碎，备用；
2、碗中加入奶粉，进行冲调，备用；
3、碗中加入米粉，进行冲调，备用；
4、将捣碎的蛋黄、冲调好的奶粉、米粉三者进行混合，搅拌均匀即可；
营养美味猪肝粥
原料：
猪肝80克、米粉3-4勺、
步骤：
1、猪肝清洗干净后备用；
2、锅中加水，将清洗干净的猪肝放入锅内，开火煮沸20-30分钟；
3、待猪肝煮熟后捞出，放入冷水进行冷却，之后做切丁处理；
4、将切丁后的猪肝做碾碎处理，备用；
5、锅中加水，烧开，将米粉倒入锅内搅拌，待米粉煮熟后加入碾碎后的猪肝，搅拌均匀即可；
注意事项
8个月之后，可以给宝宝添加一些肉食类的辅食，但像海鲜这类肉食还是应谨慎选择，避免宝宝过敏发生；
在宝宝1岁之前，还是应谨慎添加调味剂、调味品，尤其是盐、鸡精这类调料；
虽然8月龄宝宝已经可以吃下很多辅食，但母乳和配方奶粉还是要继续喂养的，且应作为核心营养来源；
八月龄宝宝辅食食谱3
8个月宝宝辅食食谱
鸡肉大米青菜粥
原料：
优质大米150克、鸡腿肉80克、青菜30克
做法：
1、选取优质新鲜鸡腿1个，清洗干净后去骨、切丁；
2、将切丁后的鸡腿肉倒入锅内并加水，大火烧开，煮3-5分钟；
3、用勺子舀去鸡腿肉煮出的血沫，并把锅内剩余的水倒去，只留鸡腿肉；
4、将剩余的鸡腿肉清洗干净后备用；
5、大米清洗干净后，连同鸡腿肉一起放入高压锅内，并加入适量清水；
6、高压锅转大火烧开，待气压充满后转小火慢煮8-10分钟；
7、排气，打开高压锅，将清洗干净的青菜放于锅内；
8、搅拌均匀，成品即为宝宝辅食鸡肉大米青菜粥；
大米豆腐粥
原料：
优质大米150克、豆腐80克
做法：
1、大米淘洗干净后备用；
2、豆腐清洗干净后做切丁处理；
3、将大米和豆腐一同倒入蒸锅内，蒸煮15-20分钟；
4、观察锅内情况，待剩余的.食物成糊状为止，成品即为大米豆腐营养粥；
燕麦苹果粥
原料：
燕麦米粉3勺、优质新鲜苹果半个
做法：
1、选取优质新鲜的苹果，清洗干净后去皮、去籽后做切丁处理；
2、将燕麦米粉放入锅内，加水后小火烧开，煮2-3分钟；
3、将处理后的苹果丁倒入锅内，连同燕麦米粉，再煮约2-3分钟；
4、待苹果丁全部煮烂后，即可关火，成品即为燕麦苹果粥；
鸡汁土豆泥
原料：
优质新鲜的土鸡1只、土豆半个
做法：
1、将土鸡清洗、处理干净后切块；
2、锅中倒水，并把鸡块放进去焯水，去血污，捞出清洗干净后备用；
3、砂锅加水，并把清洗干净的鸡块放进去，慢火熬煮2-3小时；
4、将上层鸡汤汤汁舀出，放置于冰箱内做冷冻处理；
5、将土豆清洗干净后削皮、切丁；
6、蒸锅内加水，并把切丁后的土豆放置于蒸锅的篦子之上进行蒸煮；
7、土豆蒸烂后用勺子捣成泥状；
8、取冷冻后的鸡汤2勺，加热化开后跟土豆泥进行混合搅拌，成品即为鸡汁土豆泥；
注意事项：
1、这个阶段的宝宝辅食宜扩大辅食的食物种类，以便宝宝可以充分适应不同口感口味的食物；
2、不要急着把乳制品或者含乳制品的辅食添加进这个阶段内的宝宝辅食中，也最好不要添加盐、糖等调味料；
3、最起码在1岁前，母乳喂养仍旧是宝宝营养摄入的最佳喂养方式；
4、家长在喂养辅食后要对宝宝的排便进行观察，出现及时应对可能出现的意外情况；
8个月宝宝辅食食谱大全
答八个月宝宝辅食食谱以咀嚼较软的食物。
一般8个月龄的宝宝，已经开始萌出牙齿了，辅食可以从细到粗、从软到硬、从泥状过度到碎末状，这样可以更好的帮助宝宝练习咀嚼及牙齿的萌出。
辅食食谱为：比较稀软的米粥，红颜色的拿戚肉末（比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量），码派各种蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜叶等），鱼泥消模陵（鳕鱼、黄花鱼等），豆腐，各种水果（除外葡萄、石榴等一些果实较小的，以防误吸）。
看完本文，相信你已经对婴儿辅食食谱有所了解，并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情，不妨试试蜗牛号推荐的方法去处理。