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普洱茶的功效与禁忌
答我们常说茶中有乾坤，喝茶也是一种人生。作为中国人，对茶也算是爱到骨子里了。不管男女老少在闲暇之于，都会选择一杯茶来放松心情。
普洱茶是我们日常生活中较长饮用的一种高陆茶品，它分生普洱和熟普洱。《本草纲目拾遗》中提到，普洱茶性温香，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩化痰下气，刮肠通泄。
现代研究，普洱茶具有：1. 清热止渴，醒脑安神。 2. 降血压，降血脂，减肥。 普洱茶中的茶多酚能降低血液中的胆固醇，而且能降低血压，扩张血管，还能降低血液中的粘稠度，因此对预防心脑血管疾高锋病有很好的作用。长期饮用还能起到减肥作用。3. 暖胃益胃，可助消化，消除腹胀，促进食欲。 4. 防止 龋齿 普洱茶中含有能抑制口腔中龋齿分泌的一种酶，使龋齿菌不能够粘在牙齿戚念晌表面。儿茶酚还能杀灭龋齿菌。
熟普洱口感偏甜，性温，具有降血脂，降血压，减肥，养胃等作用。适合： 体寒，妇女，老年人饮用。
生普洱性偏寒凉，偏于清热止渴，醒脑安神。
另： 孕妇，哺乳期，月经期妇女，肝肾功能不好者忌饮用。
普洱虽好，但也不可贪杯哦。
普洱茶的功效与禁忌？
答功效： 中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效.
普洱茶的作用：
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化.
2、防癌、抗癌.
3、养胃、护胃.
4、健牙护齿.
5、消炎、杀菌、治痢
6、抗衰老.
但女生有几个生理时期不适宜饮用普洱茶：
1.生理期，2.怀孕期，3.临产期，4.产妇，5.哺乳期，6.更年期。
下面是对这几个生理期的详细介绍：
1、生理期来临时
每个月生理期来临时，经血会消耗掉不胡此少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，普洱茶茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、怀孕期
孕妇正值怀孕期也不适合喝普洱茶。一源做码般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3、孕妇临产期
孕妇将要临产前也不宜喝太多普洱茶。因产前若喝太多茶的话，普洱茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还雹哪会造成难产的情况出现。
4、产妇
生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
5、哺乳期
哺乳期的妈妈喝下普洱茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
6、更年期
正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。
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普洱茶的功效与禁忌 需要知道什么
答1、普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，普洱茶可以降血脂，血脂降巧配了，自然也就能带来减肥的功效了。
2、中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效.任何事物都有其两竖告面性，当然也存在其禁忌之处。
3、不宜余宽明空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮，普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。
4、刚做好的普洱茶不宜多喝，保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯。
喝普洱茶注意什么 普洱茶的功效与禁忌
答普洱茶的好处：1、降脂减肥2、降脂、降压、抗动脉硬化3、防癌、抗癌4、健齿护齿5、护胃、养胃吵笑6、抗衰老：经研究证明，人体中脂质过氧化过程升埋含是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程。7、防辐射8、醒酒9.抗病毒、杀菌消炎
普洱茶的禁忌:不宜空腹喝茶，随泡随饮，液嫌不要喝隔夜的普洱茶，普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮，普洱茶不宜浓饮，应淡饮，切忌饭后大量饮用普洱茶，不要喝冲泡次数过多的普洱茶。
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