今天蜗牛号就给我们广大朋友来聊聊大马哈鱼籽的做法,以下观点希望能帮助到您。
大马哈鱼籽怎么做
答用料:大马哈鱼籽一小罐、香葱半根、鸡蛋5个、料酒适量。马漏念销哈鱼返游籽解冻后清洗几遍,捞出后加入料酒泡一下去腥味。在鸡蛋中加十三香、葱花,将其打散。鱼籽倒入鸡蛋液中轻轻搅拌均匀。冷锅热油。油温6分热,下入鸡蛋中小火煎。快速颠勺翻面,煎好后即可出锅。
用料:大马哈鱼籽一小罐、香葱半根、鸡蛋5个、料酒适量。
1、马哈鱼籽解冻后清洗几遍,捞出后加入料酒泡一下去腥味。
2、在鸡蛋中加十三香、葱花,将其打散。
3、鱼籽倒入鸡蛋液中轻轻搅拌均匀。
4、冷锅高兆热油。
5、油温6分热,下入鸡蛋中小火煎。
6、快速颠勺翻面,煎好后即可出锅。
大马哈鱼籽怎么做好吃?
答大马哈鱼籽的做法很多,可以直接食用,也可以做熟再吃。常见的大马哈鱼空游籽的做法是御府大马哈鱼籽,配料是鸡茸、蛋清和豌豆适量。
步骤:
1、将鸡茸掺于鸡蛋清中,加凉鸡汤和调味品搅拌均匀,炒成白色小片,先盛入盘中备着。
2、马哈鱼籽用加了调味的水焯后,再加调料稍煨(后放焯水的鲜碗豆),略打芡即成。比较简单而又有营养的做法是凉拌,配料是葱末、香菜末、黄瓜丁适量。
拓展:
1、大马哈鱼籽为鲑科动物大麻哈鱼的卵。主治消化不良。大马哈鱼子富含磷酸盐、钙质及维生素A、D,被公认为宴席珍膳。大马哈鱼籽是东北知名的土特产,主要分布在抚远以及乌苏里江流域。
2、营养价值
大马哈鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。所含斗喊销的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。在鱼肝油中该物质的含量更高。马哈鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发渗此展,具有很高的营养价值,享有"水中珍品"的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等,能促进机体对钙的吸收利用,有助于生长发育。
3、适用人群
老少皆宜。特别是对心血管疾病患者和脑力劳动者、应试学生更加有益。
4、适用量
每次60~80克。生食每次30克左右。
马哈鱼籽的吃法
答马哈鱼籽营养丰富,味道鲜美,简单易做。做法有很多,缓烂例如红烧、清炖、做寿凯铅司、小炒,还有奶油面包配鱼籽等都可以。如果想要红烧或清炖,最好是鱼籽连鱼肉一起做,这样口感和营养价值会更高。我比较喜欢的吃法是做成鱼籽寿司,做法:1、米饭1碗、寿司海苔2张、大马哈鱼鱼籽40g、寿司醋15g、盐1g、糖2g。2、寿司醋倒入米饭中,盯哪好拌匀。3、拌好的米饭铺在海苔上。4、在一端均匀的铺上大马哈鱼鱼籽。5、借助帘子卷起来。6、放置一会儿让寿司定型,然后切段。7、把切好的寿司平放,表面再铺上大马哈鱼鱼籽,这样寿司就做好可以吃了。
新鲜的大马哈鱼籽怎么吃好吃?
答1、做寿司
凉米饭加香油、醋、盐、芝麻,无所谓多少,就行,抓匀。用寿司紫菜包好,最后放上马哈鱼籽非常好吃。昨天没买到寿司紫菜,我用海苔做的,也很好。
2、马哈鱼籽拌洋葱
马哈鱼籽、洋葱切粒、白醋少许庆纳拌匀,即可。
3、蒸鸡蛋糕
鸡蛋两只打散,加开水(蒸鸡蛋糕一定要加开水),一只鸡蛋加少半碗水的比例,加盐、花椒面、味素、香油、色拉油适量搅匀,最后撒上马哈鱼籽,上锅蒸6分钟,出锅前用勺子在最中间插一下,没有生蛋黄滑迟液流出就信差李是熟了。出锅开吃,拌大米饭简直太香了。
明白大马哈鱼籽的做法 大马哈鱼籽怎么做才好吃的一些要点,希望可以给你的生活带来些许便利,如果想要了解其他内容,欢迎点击蜗牛号的其他栏目。