老东北美食黄豆芽炒粉条?
主料:黄豆芽半斤、粉丝一小把
辅料、干辣椒段四五个、菱形姜片少许、东古一品鲜三克、酱油三两滴、鸡精味精各一克
黄豆芽炒粉丝步骤
1、准备黄豆芽洗干净捞出控干水分(有的人会把黄豆芽一直侵泡在水中,我认为这样做黄豆芽营养会流失在水中),接着粉丝放入水中侵泡至变软
2、锅中放入清油小半勺,下入生姜和干辣椒用中火爆香(注意不要把干辣椒爆糊了)
3、放入黄豆芽用中小火不断的煸炒(炒黄豆芽要有耐心,充分把豆芽中香味炒出来才行)
4、炒到黄豆芽明显缩下去(这时候黄豆芽已经有七八成熟了),就可以调口了
5、放入调料翻炒均匀,下入粉丝改中火不断的翻炒
6、最后粉丝和黄豆芽充分翻炒均匀,淋上少许清油即可出锅装盘啦。
黄豆芽炖排骨的家常做法:第一美食?
一、食材: 黄豆芽150g、番茄2个、冻豆腐100g、硬排250g、清水约2000g、食用油适量、盐适量
二、菜谱做法:
1.黄豆芽去皮去须洗净
2.番茄去皮后切大块
3.冻豆腐切块
4.排骨洗净焯去血水滤水
5.锅上火加入适量食用油把排骨下入锅中稍煎一下
6.煎好的排骨入砂锅内加入清水大火烧开转小火煮约15分钟(可以入高压锅)
7.将黄豆芽、番茄、冻豆腐一起倒入锅内再煮约25~30分钟后加盐调味即可
王刚美食作家如何制作黄豆芽肉丸汤?
主料:
黄豆芽适量
肉末适量
辅料
料酒适量
白胡椒粉适量
盐适量
浓汤宝适量
1. 把黄豆芽摘干净然后洗干净备用
2. 肉末里加入料酒、白胡椒粉、盐搅拌,再加入淀粉葱花搅拌均匀备用
3. 锅中加入水烧至快开,关小火把肉末用手挤成丸子,放入锅中
4. 丸子都下锅后转大火烧开,下入豆芽、浓汤宝盖上盖,把豆芽煮熟
5. 最后加入少许盐出锅,洒上葱花即可
小金黄豆芽和黄豆芽区别?
小金黄豆芽和黄豆芽的区别还是比较大的,最主要的区别还是它们外形不一样,一个是比较小的。一个就是比较粗壮,个头是比较大的。 阿门的颜色也是有一些区别的。价格方面是小黄金豆芽要贵一些的。味道口感方面都是差不多的。都是不一样
黄豆芽怎样?
黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的健康蔬菜。
黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析,在每100克黄豆芽中,含蛋白质11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纤维1克,钙68毫克,磷102毫克,铁1.8毫克,胡萝卜素0.03毫克,维生素B10.17毫克,维生素B20.11毫克,烟酸0.8毫克,维生素C20毫克。据研究,黄豆在发芽4-12天时维生素C含量最高,如同时每天日光照射2小时,则含量还可增加一倍。但不宜日照过久,以免豆芽变老而降低口味。
黄豆芽性质?
黄豆芽性凉、味甘。
黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析,在每100克黄豆芽中,含蛋白质11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纤维1克,钙68毫克,磷102毫克,铁1.8毫克,胡萝卜素0.03毫克,维生素B10.17毫克,维生素B20.11毫克,烟酸0.8毫克,维生素C20毫克。据研究,黄豆在发芽4-12天时维生素C含量最高,如同时每天日光照射2小时,则含量还可增加一倍。
黄豆芽发酸?
黄豆芽如果发酸是变质了。粮食、糖类及其制品等富含碳水化合物的食物,在变质时会产生有各自特征的酸味或馊味。
辨别毒豆芽的方法:
1,闻豆芽上的气味:健康的豆芽闻起来很清爽,而有“尿素”味道的豆芽是不正常的。
2,看豆芽身:自然培育的豆芽芽身挺直稍细,芽脚不软、脆嫩、光泽白,而用化肥浸泡过的豆芽,芽身粗壮发水,色泽灰白。
3,看豆芽根:自然培育的豆芽,根须发育良好,无烂根、烂尖现象,而用化肥浸泡过的豆芽,根短、少根或无根。
黄豆芽价值?
黄豆芽的营养价值 黄豆芽的食用方法黄豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽,是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一,乃是源自我国的豆芽菜,特别是金灿灿的“如意菜”----黄豆芽。
黄豆芽的营养价值甚高,其蛋白质利用率要比黄豆高10%左右。黄豆发芽过程中由于酶的作用,更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来。黄豆发芽后,其胡萝卜素、维生素B2、维生素B12、维生素E、尼克酸等营养元素都大幅增加。
黄豆芽洗法?
豆芽作为一种较为多见的蔬菜类食品,其实我们的饮食里面也是非常多见的。豆芽在制作之前是需要对其进行清洗干净的,这样清洗完之后才能制作美味的菜肴。豆芽的清洗其实也是比较简单的,可以食用清水加盐来进行浸泡十分钟左右,然后再轻轻的进行搅拌即可。
大黄豆芽和小黄豆芽的区别?
黄豆芽是黄豆泡水后得到的,豆芽的大小决定了我们更爱吃小黄豆芽。因为黄豆芽本身豆瓣就比较大,根部比较粗壮,所以泡发后长得快而大的为大黄豆芽,长得慢而小的为小黄豆芽。虽然二者营养价值都很高,但小豆芽吃起来的口感更好一些。