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男朋友经常熬夜加班，应该给他买点什么保健品呢，求推荐！
答对于经常熬夜的男性朋友来说，身体的健康状况已经受到影响了，此时要想保障自身健康，一方面要改善工作和生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，另一方面还需要注意养生保健，调理好自己的身体，这样才能免受伤害，那么男人经常熬夜吃什么保健品好呢，我来帮你推荐几款。
1、蛋氏桐搜白粉：
蛋白粉保健品是常见的抗疲劳保健品，这种保健品具有良歼历好的抗疲劳效果，还能改善营养状况，这些产品大多由优质天然大豆蛋白或蛋清制成轮早，其中添加了各种营养素，如钙和维生素。
推荐理由:蛋白粉保健品可以提高细胞体的耐缺氧能力，补充营养，特别是对高强度体力活动的人群。
服用蛋白粉保健品可以促进受损身体细胞的修复，使人们迅速恢复体力，增强能量等。
价格:129-200
2.鱼肝油类
是常见的抗疲劳保健品，这类保健品的功能是增强体内超氧化物歧化酶的活性，从而间接提高身体的抗病能力。
推荐理由:具有改善性功能、抗衰老、抗疲劳的作用。还可以提高免疫力。
价格:15-150
3.袋鼠精
推荐理由:能抵抗疲劳，改善男性性功能，改善身体平衡，对中年男性生理疲劳有良好的保健作用。
价格:200-600
为了缓解疲劳，首先，患者需要养成良好的工作和休息习惯，早睡早起，不要熬夜。睡觉前可以洗个热水澡或泡泡脚，这不仅可以缓解疲劳，还可以帮助睡眠，还可以听一些舒缓的音乐来放松心情，缓解身心疲劳的症状。其次，如果压力过大或情绪紧张，也容易身心疲劳。平时，患者还需要养成良好的饮食习惯，饮食中肉类和蔬菜的搭配应该合理，少吃也有助于缓解疲劳。
保健品都包括什么？
答保健品大体可以分为一般保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。
1.保健品是保健食品的通俗说法。
2.保健食品具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求，一般在剂量上无要求;
3.保健药品具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，目前带"健"字批号的药品;保健化妆品具有化妆品的性质，不仅有局部小修饰作用，且有透皮吸收腊冲、外用内效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等;
4.保健用品具有日常生活用品的性质，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、垫毯等。
扩展资料：
保健品主要是能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。保健品种类繁多，主要作用有增强免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、抗氧化、辅助改善记忆、缓解视疲劳、促进排铅、清碧信咽、辅助降血压、改善睡眠、缓解疲劳等等。像脑白金悔局轮，黄金搭档等等都属于保健品。
参考资料：百度百科：保健品
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