各位网友们好，相信很多人对雪里红炖豆腐都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于雪里红炖豆腐以及雪里红的十种吃法的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录一览
1、雪里蕻炖豆腐怎么做？
2、雪里红炖豆腐
雪里蕻炖豆腐怎么做？
雪里蕻炖豆腐家常做法：1.准备食材2.雪里红用水浸泡半小时(因用盐腌制的很咸)捞出攥去水分切段，肉切片，豆腐切片3.锅中油热下入五花肉翻炒4.放入葱花爆香5.放入雪里红炒香6.添水，下入豆腐中火炖7.炖约25分钟加鸡精关火。雪里红炖豆腐
雪里红的营养价值1、醒脑提神：雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素C)，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有醒脑提神，解除疲劳的作用。2、解毒消肿：雪里红有解毒之功，能抗染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。
3、开胃消食：雪里红腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。
4、明目利膈：宽肠通便 雪里红组织较粗硬，含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目与宽肠通便作用，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。
5、减肥功能：雪里红还是减肥的绿色食物代表。其可促进排出积存废弃物，净化身体使之清爽干净。排除体内积存废弃物与毒素的同时，还能够补充维他命和矿物质，激发体内原有动力，促进消化，吸收，排出的规律化。对提高减肥速度很有效果，还兼具抗老化的功效。6、排铅功能：维生素C与铅结合生成难溶于水的物质，从而随粪便排出体外，从而排铅。而雪里红为含为维C食物之一。
7、抗癌功能：科学家在以往的研究中，提出了癌症发生发展的模型，即癌症的起始阶段和促进阶段。起始阶段往往是短暂且不可逆的。在辐射、有毒化学元素等致癌物质的影响下，人体内埋下了癌症的种子;促进阶段则是由促癌因子反复作用，长达几年乃至十几年才引起癌变。实验证明，在癌症发展的这两个阶段中，通过一些化学物质的介入，可以阻断癌细胞生长，从而达到预防目的。主料雪里红200克辅料豆腐半块葱姜蒜适量料酒少许酱油少许猪肉少许大料一个开水适量步骤1雪里红炖豆腐的做法大全准备豆腐步骤2雪里红炖豆腐的做法图解雪里红寖泡2小时步骤3雪里红炖豆腐的家常做法豆腐切块步骤4雪里红炖豆腐的简单做法雪里红切段步骤5雪里红炖豆腐怎么吃葱姜蒜，大料步骤6雪里红炖豆腐怎么做猪肉切片步骤7雪里红炖豆腐怎么炒热锅凉油放入葱姜蒜，大料爆香步骤8雪里红炖豆腐怎么煮放入猪肉煸炒步骤9雪里红炖豆腐怎么炖加入雪里红，添加料酒，少许酱油步骤10雪里红炖豆腐怎么煸加入开水步骤11雪里红炖豆腐怎样煸放入豆腐步骤12雪里红炖豆腐怎样做炖至20分钟左右即可出锅步骤13雪里红炖豆腐怎样炒装入碗中，超级下饭