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炒胡萝卜丝是一道很有营养价值的菜品,吃了还不会发胖是减肥族们的理想美味。营养健康最好的选择。
准备食材:胡萝卜、葱花等。
1、胡萝卜洗净切丝备用。
2、葱切碎备用。
3、锅烧热后放入油,待油温七八成左右时放入葱花煸炒出香味。
4、放入备好的胡萝卜丝进行翻炒。放入盐和鸡精翻炒后就可以出锅盛盘了。
小贴士
1、盐不易放多,胡萝卜本身有甜味所以不用放太多盐。
2、胡萝卜丝不要炒太长时间,要不营养会流失。
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