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俗话说：“正月十五闹元宵”。作为春节过后的又一大民间传统节日，元宵节节日气氛的主旋律，就是一个“闹”字。
元宵赏灯，始于东汉明帝时期。在汉文帝时，官府就下令将正月十五正式定为元宵节。汉代的元宵节为一天，到唐代时就变成三天，到宋代则长达五天，到了明代，更是从初八点灯，一直到农历正月十七的夜里才落灯，整整十天。到了清代，节期又缩短到四五天。
元宵节期间，全国各地的节日习俗丰富多彩，数不胜数。
一、踩高跷
踩高跷是一项非常古老的民间技艺性表演，早在春秋时期就已经出现了。到了元宵节，很多地方更是盛行这种踩高跷的民间活动。高跷一般都是木质的，在刨好的木棒中做一个支撑点，以便放脚，然后用绳索绑在腿上。表演者踩着高跷，不但可以行走自如，还能做劈叉、跳凳、扭秧歌、舞刀弄枪等各种高难度的动作。
二、舞狮子
舞狮子是我国一项优秀的民间艺术。每逢元宵佳节或者其他集会盛典，民间都会以舞狮子的形式来助兴。这一习俗起源于三国时期，流行于南北朝，至今已有一千多年的历史。
三、赏花灯
元宵节赏花灯的习俗，源于汉明帝时期。永平年间，汉明帝大力提倡佛法，下令正月十五夜在宫廷和寺院中“燃灯供佛”。后来元宵放灯的习俗就又宫廷中流传到民间，每逢元宵节，无论士族还是平民，家家户户都会挂起彩灯，大街小巷都会灯火辉煌。
四、耍龙灯
耍龙灯也叫“舞龙”，至今已有两千多年的历史。耍龙灯起源于人们对龙的崇拜，在古代，人们以舞龙的方式来祈祷龙的保佑，以求来年风调雨顺，五谷丰登。舞龙的习俗在海外华人那里也得到了发扬和光大，每逢中国人的传统节日或重大庆典，他们都会舞起狮子，耍起龙灯，呈现出浓浓的东方气象。
五、扭秧歌
在元宵节里，质朴的北方人喜欢用扭秧歌的形式来表示庆贺。秧歌的风格各地也不尽相同，有陕北秧歌、东北秧歌、河北秧歌、山东秧歌等等。其中东北秧歌流传范围最广，艺术水平最高。
六、猜灯谜
“猜灯谜”又叫“打灯谜”，是元宵节后来增加的一项活动。元宵节里张灯结彩，猜灯谜给喜庆的日子增添了不少雅趣。有人把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜，以灯悬谜，所以叫“灯谜”。
七、划旱船
民间传说，划旱船是为了纪念大禹治水的。划旱船也叫跑旱船，就是在陆地上模仿船行的动作，表演者一般都是姑娘，把假船套在身上，做着划船的姿势，一面跑一面唱些地方小调，边歌边舞，这就是划旱船。
八、吃元宵
“元宵”是北方人的叫法，南方人叫“汤圆”、“汤团”。按照我国民间传统习惯，每年到了正月十五，家家户户都要吃汤圆。因为这些名字与“团圆”发音相近，所以就去团圆之意，借十五月圆之夜，希望全家人团团圆圆，和睦幸福。
来源：和谐土龙山
2、元宵节的民俗活动，元宵节有什么习俗或者活动
“千门开锁万灯明，正月中旬动帝京”，时光飞逝，已从腊月的除夕夜到了正月中旬的元宵节，元宵节作为春节期间的“压轴”节日，无疑是一个欢乐喜庆的日子。正月十五这天晚上人们都会点起明灯涌上街头，和除夕夜冷冷清清的街上截然不同，很多地方挂起了一排排形态各异的花灯，还有舞龙舞狮、耍龙灯等精彩表演，最后看一场盛大的烟火表演，回家再吃上一碗软糯香甜的汤圆给身子回回暖，元宵节更似一个让所有人“狂欢”的节日。
正月十五被取名为“元宵节”，是由于在古代，农历里的正月也叫元月，“夜”则被称为“宵”，正月十五又是一年之中的第一个月圆之夜，故此被称为“元宵节”，根据民间“三元说”的说法元宵节又称为“上元节”“灯节”，人们也会燃灯供奉，期盼天官赐福。元宵节类似于这类的民俗传说很多，形成的过程也很漫长，因此也流传下来了不少习俗和忌讳，有很多都需要牢记清楚，记住这些欢欢喜喜过完元宵佳节，为新的一年祈福安康。
1、祭祖先
正月十五也被称为上元节，在南宋吴自牧的《梦梁录》中记载到“正月十五元夕节，乃上元天官赐福之辰”，民间认为上元天官是正月十五生，故在这天要燃灯供奉天官，祈盼天官在新的一年里赐以福泽好运。正月十五这一日除了要祭拜神明，也要祭奠祖先，在祖先的牌位前摆上供品，比如这日煮好的元宵要摆上一碗，再摆上饭菜和水果等，由家中的主事者率领众人焚香磕头，表达对祖先的感恩和怀念之情，并祈福保佑。
2、吃元宵
吃元宵是正月十五的食俗之一，从众多史料记载来看，软糯香甜的元宵在宋朝就已经成为了百姓们欢度元宵节的食物，由于圆滚滚的样子，最早被称为“浮圆子”“圆子”和“糖元”等，后才被叫做“元宵”或“汤圆”，“元”又与“圆”同音，取“团圆”之意，在元宵节这天吃象征着一家人团团圆圆，幸福和睦。吃元宵的食俗延续至今，南方人喜欢吃或甜或咸、口味丰富的煮汤圆，北方人则更喜欢吃馅料在糯米粉中“滚”出来的元宵，无论是汤圆还是元宵，都寄托了一家人对未来生活的美好期盼。
3、看百戏
百戏是我国古代民间艺术表演的泛称，在正月十五元宵节这天，民间就会有多种多样的表演来助兴，庆祝元宵佳节的到来。像精彩绝伦的舞狮子、技艺高超的踩高跷、活泼生动的耍龙灯还有在陆地模仿船行功作，边歌边舞的划旱船表演等等，百姓们齐聚街头观看表演，元宵节过得是极为喜庆和热闹的。
4、走桥摸钉
今年2月14日的情人节恰好是元宵节的前一天，但其实元宵节才是中国地道的情人节，在古代传统社会中，碍于礼教，年轻的女子是不允许自由外出活动的，只有在过节的时候才被允许结伴出游，到了元宵节朝廷也会解除宵禁的时间，平日里不外出的闺中女子就可以抹粉施脂、身着彩裙，一个个明艳动人、婀娜多姿，提着彩灯结伴而行，赏灯游玩之时也是未婚男女“偶遇”意中人的机会，说不定就会成就一段好的姻缘，而有伴侣的青年男女，元宵节也是他们与情人相会的时机。
在元宵节这日已经婚配的女子也会盛装相约结伴出行，她们出行的目的是为了“渡危”和“摸钉”，古人认为渡桥方可渡危，见桥必过，就可以延年益寿、求安康，而“摸钉”中的“钉”通“丁”，相传摸到钉子就能生子，可以给家中延续香火，添丁进口，寓意人丁兴旺。
5、送孩儿灯
正月十五在赏花灯之外还要送孩儿灯，也被称为“送花灯”等，因“灯”与“丁”谐音，所以送灯笼也就有了添丁的含义，在元宵节的时候，娘家就会给新出嫁的女儿送上一对大宫灯和一对有彩画的玻璃灯，或是亲朋好友也会给还未生育的新婚之家送上花灯，祝福他们婚后吉星高照、早生贵子。若是女儿已经有孕在身，娘家除了送大宫灯之外，还会再多送上一两对小灯笼，希望女儿孕期平平安安，儿女双全。
6、赏花灯
元宵节在隋、唐、宋时期盛极一时，特别是在鼎盛的唐朝，据刘肃在《大唐新语》的记载：“京城正月望日，盛饰灯影之会，金吾弛禁，特许夜行。”每到元宵夜时，家家户户张灯结彩，除了用五颜六色的纸张制成的花灯之外，还有龙灯、宫灯、走马灯等等，样式繁多，人们甚至还会制作出巨大的灯轮、灯树等，一眼望去满城的火树银花，分外热闹繁华，人们彻夜狂欢。诗人辛弃疾曾描写过宋朝的元宵节：“东风夜放花千树，更吹落，星入夜”，单是这一句诗的描绘，就能想象出古时元宵夜流光溢彩、灯火辉煌的美丽景象，节日氛围被推到了顶峰。在赏灯之余再猜上几个灯谜，赢得一些小奖励，益智又有乐趣，直到现代，元宵节赏灯猜灯谜的习俗也仍被广泛流传着。
1、忌讳争吵哭闹
古人认为正月十五这天是天官大帝的诞辰，应该是值得庆祝的好日子，天官是授福禄的神人，在这天若是夫妻、家人之间发生争执、吵闹之事，或是管教孩子引起孩子哭闹，就可能惹得天官不愉快，天官就不会再给家中赐福。因此在元宵节当天，一定要切记不要说脏话，打骂孩子或与他人发生口角，以免祸从口出，在新年的初始就给自己引来灾祸，送走好运。
2、忌讳丢失财物
元宵节的晚上，大家一般都会结伴外出赏灯看烟火，人多聚集之地要记得保管好自己的钱财之物，以免掉落丢失或是被“有心之人”窃取，在老传统民俗中认为，在元宵节这天丢失财物是不吉利的征兆，元宵节还在春节期间也是一年的开头，一年之始就丢了财则预示着新一年的财运就容易“丢失”没有了。除此之外，也要避免借钱给他人，根据习俗忌讳，正月里都是不能借钱的，代表着财运会被“借”走，这一整年的运势都会不好。
3、忌讳杀生
在古代民间有月圆之夜不宜见血光的说法，正月十五是一年中的第一个月圆之夜，当天十分忌讳杀生见血，是不祥之兆，容易破财运，招来不幸和病灾。即使很多人家在这天也都会像除夕夜一样准备一桌丰盛的饭菜，需要杀鸡宰鸭，但为了避免正月十五这天见到血光，还是要记得提前准备好鸡鸭鱼肉为好。自己也要行事小心，以免磕磕碰碰导致身体擦伤流血，所谓“开好头”，年初之时健健康康才好。
由于“千里不同俗”的原因，其实关于元宵节的传统习俗还有很多，现今很多人会认为这些旧习俗并没有科学依据，也无所谓做不做，但如上文所列的习俗大多都是人们欢度佳节的方式，表达了人们对新一年的美好愿景和期盼，并不是“糟粕”需要去除遗忘，反倒是这些习俗给平淡的生活添了不少的欢乐。元宵节到了，祝愿大家团团圆圆，幸福安康。#这就是年味儿#
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