本文主要讲东部非洲地区，相信很多朋友对于东部非洲地区有哪些，东部非洲地区分布图，东部非洲地区分布等问题有很多不懂的地方，今天小黑子适度碗羹就来谈谈东部非洲地区有哪些，东部非洲地区分布图。
东部非洲18国
非洲东部地区通常指非洲东部北至索马里半岛，南到赞比西河，自东非大裂谷向东到印度洋岛屿的广大地区，简称东非地区；包括埃塞俄比亚联邦民主共和国（简称埃塞俄比亚）、吉布提共和国（简称吉布提）、厄立特里亚国（简称厄立特里亚）、索马里联邦共和国（简称索马里）、肯尼亚共和国（简称肯尼亚）、南苏丹共和国（简称南苏丹）、乌干达共和国（简称乌干达）、布隆迪共和国（简称布隆迪）、卢旺达共和国（简称卢旺达）、坦桑尼亚联合共和国（简称坦桑尼亚）、马拉维共和国（简称马拉维）、赞比亚共和国（简称赞比亚）、津巴布韦共和国（简称津巴布韦）、莫桑比克共和国（简称莫桑比克）、马达加斯加共和国（简称马达加斯加）、毛里求斯共和国（简称毛里求斯）、塞舌尔共和国（简称塞舌尔）、科摩罗联盟（简称科摩罗）等18个国家及印度洋上的留尼旺（法属）、马约特（法属）2个地区。东非18国中面积最大的是埃塞俄比亚（陆地面积是110.4万平方千米），最小的是塞舌尔（陆地面积是455平方千米）；人口最多的是埃塞俄比亚（1.06亿，2019年末），人口最少的是塞舌尔（9.76万人，2019年）；陆地面积在50万平方千米且人口在1000万以上的较大国家有埃塞俄比亚、坦桑尼亚、肯尼亚、马达加斯加、莫桑比克、索马里、赞比亚、南苏丹等八国，陆地面积在1万平方千米以下且人口不足200万的小国家有毛里求斯、科摩罗和塞舌尔三国。
东部非洲地图
南苏丹国旗
毛里求斯国旗
东非18国除埃塞俄比亚外都曾是英、法、葡、德等西方国家的殖民地，二战后纷纷实现民族独立，索马里、马达加斯加两国均于1960年实现独立；乌干达、卢旺达、布隆迪三国均在1962年独立；肯尼亚、坦桑尼亚、赞比亚、马拉维四国均在1964年获独立；毛里求斯于1968年独立；莫桑比克于1975年从葡萄牙殖民统治中独立；科摩罗于1975年从法国中独立；塞舌尔于1976年从英国殖民中独立；吉布提于1977年从“法属索马里”中独立；津巴布韦于1980年从英国殖民中独立；厄立特里亚曾是英国托管地，1993年独立；南苏丹原是1956年独立的苏丹共和国一部分，2011年离开苏丹独立。肯尼亚、马拉维、毛里求斯、卢旺达、塞舌尔、坦桑尼亚、乌干达、赞比亚等国现都是英联邦成员国，都以英语为官方语言之一，以英语为官方语言之一的东非国家还有津巴布韦、埃塞俄比亚、厄立特里亚、南苏丹；莫桑比克于1995年以特殊例子加入英联邦，以葡萄牙语为官方语言之一；以法语为官方语言之一的东非国家有吉布提、布隆迪、马达加斯加、科摩罗；索马里以索马里语和阿拉伯语为官方语言。
吉布提国旗
科摩罗国旗
东非18国经济发展水平普遍较低，人均GDP超过世界平均水平（11200美元）的国家仅有塞舌尔（16500美元）和毛里求斯（11360美元）两国，人均GDP低于1000美元的有埃塞俄比亚、乌干达、莫桑比克、马达加斯加、津巴布韦、马拉维、卢旺达、索马里、布隆迪、厄立特里亚、南苏丹等11国（2019年国际货币基金组织数据，国际汇率）。目前东非地区被联合国认定的世界最不发达国家有莫桑比克、布隆迪、科摩罗、厄立特里亚、南苏丹、吉布提、索马里、坦桑尼亚、埃塞俄比亚、乌干达、卢旺达、赞比亚、马拉维和科摩罗等14国。东非18国的人类发展指数也普遍偏低，只有塞舌尔被列入“极高人类发展指数国家”、毛里求斯被列入“高人类发展指数国家”（联合国开发计划署发布的《2019年人类发展报告》）。
目前东非地区建立的区域性经济合作组织有东部和南部非洲共同市场（简称东南非共同体）、东非共同体等。东非共同体是由肯尼亚、坦桑尼亚、乌干达、布隆迪、卢旺达和南苏丹六国组成的区域性国际组织，总部设在坦桑尼亚著名旅游城市阿鲁沙，旨在加强成员国在经济、社会、文化、政治、科技、外交等领域的合作，共同发展基础设施，实现成员国经济社会可持续发展。东部和南部非洲共同市场是1994年成立的非洲地区最早最大的地区经济合作组织，现有21个成员国（包括东非国家厄立特里亚、吉布提、埃塞俄比亚、索马里、肯尼亚、乌干达、布隆迪、卢旺达、马拉维、赞比亚、津巴布韦、毛里求斯、马达加斯加、科摩罗、塞舌尔15国和埃及、苏丹、刚果民主共和国、安哥拉、纳米比亚、斯威士兰），下设秘书处（设在赞比亚卢萨卡）、贸易与开发银行（总部在肯尼亚内罗毕）、结算银行（总部在津巴布韦哈拉雷）、共同市场法院（设在赞比亚卢萨卡）等。
马赛人
东非地区现有4亿多人口，绝大多数是班图尼格罗人种和苏丹尼格罗人种，还有少部分为混血人种、欧洲裔白人等。班图尼格罗人种主要分布在肯尼亚、乌干达、坦桑尼亚、卢旺达、布隆迪、马拉维、赞比亚、津巴布韦、莫桑比克等国，较大民族有胡图族（主要在卢旺达、布隆迪）、马夸族（主要在莫桑比克）、基库尤族（肯尼亚最大民族）、卢希亚族（肯尼亚第二大民族）、苏库马族（坦桑尼亚最大民族）、绍纳族（津巴布韦最大民族）、奔巴族（赞比亚最大民族）、巴干达族（乌干达最大民族）、马拉维族（马拉维主体民族）、马赛族（主要分布在肯尼亚、坦桑尼亚一带的著名游牧民族）。南苏丹、肯尼亚北部一带多是苏丹尼格罗人种。埃塞俄比亚中北部、厄立特里亚、吉布提、索马里一带多为黑白混血种人，马达加斯加、毛里求斯则大部分为黑黄混血种人。
赞比亚国旗
东非高原
东非高原位于埃塞俄比亚高原以南，刚果盆地以东，赞比西河以北，包括肯尼亚、乌干达、坦桑尼亚、卢旺达和布隆迪等国领土，面积约100万平方千米，平均海拔1200米，是非洲三大高原之一。东非高原的西部为东非大裂谷带，又分东、西两支；西支裂谷内有一系列深邃的大湖——坦噶尼喀湖、马拉维湖等；东支裂谷两侧则高峰耸立，有非洲最高峰——乞力马扎罗山、非洲第二高峰——肯尼亚山等；东非大裂谷东、西支裂谷之间是一广阔的高原，北部坐落着非洲第一大、世界第三大湖——维多利亚湖。维多利亚湖面积69400平方千米，与爱尔兰的国土面积相当，为乌干达、肯尼亚和坦桑尼亚三国共有。坦噶尼喀湖位于东非大裂谷带的西支裂谷内，南北长679千米，东西平均宽50千米，面积32900平方千米，是非洲第二大、世界第六大湖，分属布隆迪、刚果（金）、坦桑尼亚和赞比亚四国；该湖平均水深570米，最深处1470米，是仅次于贝加尔湖的世界第二深湖。
塞伦盖蒂国家公园里的斑马
非洲第一高山——乞力马扎罗山
东非高原地处赤道两侧，为干湿季分明的热带草原气候，由于海拔较高，气温大大下降，故植被是间有小林和带状林的热带草原类型，只是在湿润的山麓低坡上及西部靠近刚果盆地处才有热带雨林。东非高原大部人烟稀少，只有一些如马赛族这样的游牧民族在此生活，是野生动物的乐园。肯尼亚、坦桑尼亚、乌干达等国十分重视野生动植物资源的保护，建有肯尼亚山国家公园（肯尼亚境内）、马赛马拉国家保护区（肯尼亚境内）、图尔卡纳湖国家公园（肯尼亚境内）、塞伦盖蒂国家公园（坦桑尼亚境内）、察沃国家公园（肯尼亚境内）、乞力马扎罗山国家公园（坦桑尼亚境内）、恩戈罗恩戈罗自然保护区（坦桑尼亚境内）、塞卢斯禁猎区（坦桑尼亚境内）、卡巴雷加瀑布国家公园（乌干达境内）等自然保护区，其中的乞力马扎罗山国家公园、肯尼亚山国家公园、塞伦盖蒂国家公园、恩戈罗恩戈罗自然保护区、塞卢斯禁猎区、图尔卡纳湖国家公园均是联合国教科文组织的“世界自然遗产”。恩戈罗恩戈罗自然保护区位于坦桑尼亚北部阿鲁沙市以西180千米处，面积8292平方千米，主要保护恩戈罗恩格罗火山口及生活在这里的犀牛、狮子、角马、斑马、长颈鹿、大羚羊、瞪羚羊、火烈鸟等野生动物，1979年被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》。塞伦盖蒂国家公园位于坦桑尼亚北部边境，与肯尼亚的马赛马拉国家保护区连接，占地面积14763平方千米，因每年都会出现超过150万只角马（也叫牛羚）和25万只斑马的大规模季节迁徙而闻名，这里还有大羚羊、黑斑羚、水牛、大象、长颈鹿、尼罗鳄、疣猴、约1000头的非洲豹、约3000头的狮子等野生动物。
非洲屋脊——埃塞俄比亚
埃塞俄比亚位于非洲东北部，东与吉布提、索马里毗邻，西同苏丹、南苏丹交界，南与肯尼亚接壤，北接厄立特里亚，国土面积110.4万平方千米，是东非18国中面积最大国家。埃塞俄比亚全境2/3是平均海拔近3000米的埃塞俄比亚高原（非洲最高的大高原），故有“非洲屋脊”之称。埃塞俄比亚是非洲仅次于尼日利亚的第二人口大国，2019年末人口达到1.06亿（人口居世界第12位）。埃塞俄比亚人大部分为苏丹尼格罗人种与欧罗巴闪米特人种混血的后代，他们的肤色相对典型非洲黑人要浅些，身材修长；埃塞俄比亚在希腊语中是“晒成浅黑色的人”之意。埃塞俄比亚由奥罗莫族、阿姆哈拉族、提格雷族、索马里族等80多个民族组成；英语和阿姆哈拉语是埃塞俄比亚官方语言。现世界卫生组织总干事谭德塞就是埃塞俄比亚人，他曾任埃塞俄比亚卫生部长。
世界卫生组织总干事谭德塞是埃塞俄比亚人
埃塞俄比亚是一个有3000年历史的古国，最早居民是从阿拉伯半岛南部迁来的含米特人（属欧罗巴地中海型人种），公元前8世纪他们就在今埃塞俄比亚北部和苏丹一带建立了努比亚王国。埃塞俄比亚人在公元1~10世纪建起阿克苏姆王国，12世纪建起阿比西尼亚帝国；19世纪末期孟尼里克二世统一全国，定都亚的斯亚贝巴，奠定了现代埃塞俄比亚国的疆域。1936年阿比西尼亚帝国遭意大利入侵占领，1941年在海尔·塞拉西皇帝的领导下赶走意大利入侵者实现复国，改称埃塞俄比亚帝国；1974年埃塞俄比亚帝国覆灭，之后建立了埃塞俄比亚人民共和国；1994年成立“埃塞俄比亚联邦民主共和国”至今，现政治体制是议会总统制。
埃塞俄比亚地形以高原山地为主，全国最高峰达善峰海拔4623米，东非大裂谷纵贯南北全境；气候是热带草原气候和亚热带森林气候。埃塞俄比亚矿产资源有金、铜、镍、铁、煤、磷酸盐、石油、天然气等；水资源、水能资源丰富，尼罗河最大支流青尼罗河就发源于埃塞俄比亚。埃塞俄比亚正在青尼罗河上建设“复兴大坝”水利枢纽工程，将青尼罗河水拦截，形成总蓄水量700多亿立方米的巨型水库（该水库蓄水量是我国三峡水库的2倍），并计划在大坝内安装总装机容量645亿千瓦的发电机组（其装机容量将居世界10大水电站之列），预计该水利工程将在2025年建成。
埃塞俄比亚是联合国认定的世界最不发达国家之一，人均GDP953美元（2019年国际货币基金组织数据，国家汇率计）；经济以农牧业为主（农牧业产值占该国GDP的40%），工业基础薄弱；全国80%的人口是农牧民，主要种植小麦、苔麸、油菜、咖啡、恰特草等作物，养殖牛、羊、骆驼等牲畜，现有3500万头牛、3000多万只羊，是非洲牲畜存栏量最多的国家。苔麸是埃塞俄比亚独有的一种谷物作物，也叫埃塞俄比亚画眉草，与小麦相似，籽粒小如芝麻；大多数埃塞俄比亚人一日三餐的食物叫“英吉拉”，是用苔麸粉（苔麸籽粒磨成的粉）蒸制的如煎饼一样的食物。恰特草也叫埃塞俄比亚茶、阿拉伯茶，是原产于埃塞俄比亚一种常绿灌木，叶中含有天然安非他命，咀嚼其叶可使人兴奋、上瘾，现在埃塞俄比亚、也门等国有大量种植，是埃塞俄比亚人大量消费的一种嗜好产品，还大量出口到也门。
生长在埃塞俄比亚的苔麸（谷物作物）
埃塞俄比亚人的主食——英吉拉
埃塞俄比亚是咖啡的故乡，大约1000年前埃塞俄比亚高原卡法地区的人们开始食用，咖啡的得名就源于“卡法”这一地名。埃塞俄比亚是世界主要咖啡豆生产国之一，2018年生产了716万袋咖啡豆（每袋60千克），居世界第六位、非洲首位；咖啡豆是埃塞俄比亚最大宗出口商品，占该国出口商品总额的1/4多，近年来的年出口量在400万袋以上，年出口创汇额在8亿美元左右。
埃塞俄比亚少女
埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴坐落在中部高原的山谷中，海拔近2400米，是非洲海拔最高的大城市。亚的斯亚贝巴建于1887年，曾是阿比西尼亚帝国的首都，如今是埃塞俄比亚的政治经济文化交通中心及最大城市，建有埃塞俄比亚最大的综合性大学——亚的斯亚贝巴大学，有埃塞俄比亚国家博物馆，有古老的圣三一大教堂（曾是埃塞俄比亚最大的东正教堂，海尔塞拉西皇帝葬于此地），有豪华的海格菲基尔剧院（埃塞俄比亚最古老的剧院），有建于1960年的宏伟建筑“非洲大厦”（现为联合国非洲经济委员会办公地），有亚的斯亚贝巴标志性建筑——“非洲联盟会议中心”。非洲联盟会议中心是由中国政府耗资2亿美元援建的一组宏伟建筑，由高99.9米的主办公楼、有2550个座位的大会议厅、有681个座位的中会议厅及数字图书馆、紧急医疗中心等组成，总建筑面积51877平方米，2012年全部建成并启用。郊区有东非地区最现代化的亚的斯亚贝巴博莱国际机场，该机场是非洲最繁忙的五大国际机场之一，可直飞北京、上海、广州、香港、成都、杭州、华盛顿、伦敦、东京、迪拜、开普敦、开罗等100多个城市。亚的斯亚贝巴是非洲第四大航空公司——埃塞俄比亚航空公司的总部所在地，该航空公司成立于1945年，曾被评为非洲最佳航空公司之一。亚的斯亚贝巴现有人口350万以上，城市品牌价值很高，入选《2019年全球城市500强》列榜单第114名位。
埃塞俄比亚航空公司
亚的斯亚贝巴的非洲联盟会议中心
东非十字架——肯尼亚
肯尼亚东邻索马里，南接坦桑尼亚，西连乌干达，北与南苏丹、埃塞俄比亚交界，东南濒印度洋，因赤道横贯中部，东非大裂谷纵贯南北，两者交叉而有“东非十字架”之称。肯尼亚国名来源于该国的最高山峰肯尼亚山。肯尼亚面积58.26万平方千米，人口5140万（2018年），是东非人口第三多国家。肯尼亚98%是尼格罗班图人和尼格罗苏丹人，还有少量欧洲人、阿拉伯人和印度人，主要民族是基库尤族（占该国总人口22%）、卢希亚族等。肯尼亚的官方语言是英语和斯瓦西里语。肯尼亚当代最著名人士是旺加里·马塔伊（1941——2011年），肯尼亚基库尤族人，肯尼亚社会活动家，非洲减债运动联盟和绿色运动的发起人，2004年诺贝尔和平奖获得者。
非洲首位女性诺贝尔和平奖得主旺加里·马塔伊（1941——2011年）
肯尼亚地形多样，大部分是高原山地，平均海拔1500米，其中东部海拔500米，西部是海拔2000~3000米的东非大裂谷东支，大裂谷谷地在高原以下450~1000米，宽50~100千米，分布着一些湖泊并有一些火山，肯尼亚最高峰、非洲第二高峰——肯尼亚山就在东非大裂谷东支上，海拔5199米；印度洋海岸是宽约200千米的平原。肯尼亚气候多样，大部分是干湿季分明的热带草原气候，但东北部边境一带为热带干旱气候，东南沿海平原是热带雨林气候，全国年降水量自西南部2000毫米向东北部递减到200毫米。肯尼亚矿产资源有石灰石、重晶石、萤石、金、银、纯碱、盐、石油、天然气、钛铁矿等矿产，现多得以开采。
肯尼亚鲜花
肯尼亚茶园
肯尼亚的经济发展水平在非洲算中等水平，是东非18国最大的经济体（按GDP总额计），2019年肯尼亚的GDP达到896亿美元（国际货币基金组织数据，国际汇率），2019年人均GDP1997美元（居东非各国第4位，排在塞舌尔、毛里求斯和吉布提之后）。农业、现代服务业和工业是该国三大经济支柱；农业以生产茶叶、鲜切花、咖啡、玉米、棉花、水稻为主，是世界第四大鲜花出口国（仅次于荷兰、哥伦比亚和以色列）、第一大红茶出口国。肯尼亚的鲜花种植集中在首都内罗毕附近，这里终年气候凉爽，光照充足，十分利于玫瑰等花卉生产。肯尼亚种植茶树不过100多年历史，由于肯尼亚西部山区气候温暖多雨，有肥沃的火山灰土，茶叶终年生长，一年中可多次采摘；茶叶全部加工为红茶，2011年超过斯里兰卡成为世界最大红茶出口国。肯尼亚的工业近年来发展较快，炼油、水泥、盐化工、制茶、纺织服装等工业有一定规模。肯尼亚是非洲旅游业较发达的国家，年接待外国游客100多万人次，年旅游创汇15亿美元以上。肯尼亚国际知名度高的景区有马赛马拉国家保护区、肯尼亚山国家公园、图尔卡纳湖国家公园等。马赛马拉国家保护区的名称来源于当地原始定居者马赛人，建于1961年，占地面积1519平方千米，每年7~10月来自坦桑尼亚塞伦盖蒂国家公园的上百万只角马、斑马一路迁徙来此。
内罗毕 肯雅塔会议中心
肯尼亚首都及最大城市内罗毕位于肯尼亚中南部内陆高原上，海拔1660米，全年平均气温在12~24摄氏度之间，年降水量1024毫米，气候凉爽湿润。内罗毕始建于1899年，开始是乌干达铁路（建成于20世纪初的自乌干达坎帕拉到印度洋沿岸蒙巴萨的一段窄轨铁路）上的一个补给站，1907年成为英属东非首府，1964年成为独立的肯尼亚共和国首都，现在发展成为东非地区最大的工商业和金融中心，设有肯尼亚商业银行、巴克莱银行内罗毕分行、渣打银行内罗毕分行、中国银行内罗毕分行、内罗毕证券交易所等40多家金融机构。内罗毕还是肯尼亚文化教育中心、交通中心，有肯尼亚最大的国立公立大学——内罗毕大学，肯尼亚综合排名第二位的肯雅塔大学（以肯尼亚开国总统乔莫·肯雅塔命名）。内罗毕郊区的乔莫·肯雅塔国际机场是非洲第六大繁忙机场，得名于肯尼亚开国总统乔莫·肯雅塔，可直飞伊斯坦布尔、伦敦、巴黎、苏黎世、纽约、广州、长沙等城市。内罗毕还是联合国环境规划署总部、国际民航组织东部与南部非洲地区办事处（全球设7个办事处）所在地。内罗毕现代化高楼林立，地标性建筑当属建于1967年的有32层的肯雅塔国际会议中心，还有一幢目前非洲第三高楼、肯尼亚第一高楼——肯尼亚布里坦塔（大厦），2019年底落成，高200米。内罗毕现有人口300多万，是东非地区名城，入选《2019年全球城市500强》，列榜单第107名、非洲各名城第4位（仅次于约翰内斯堡、开普敦和开罗）。
现代化高楼林立的内罗毕
位于肯尼亚东南沿海的蒙巴萨，11世纪由阿拉伯人建立，现为肯尼亚最大的海港和第二大城市，有人口70万。蒙巴萨港面向印度洋，有乌干达铁路、蒙巴萨——内罗毕铁路（2017年中国交通建设公司援建的蒙巴萨——内罗毕标准轨铁路建成运营，长472千米，是肯尼亚第一条标准轨铁路）将港口与肯尼亚内地紧密联系，同时也是乌干达、卢旺达、南苏丹等内陆国的重要出海港；目前蒙巴萨港的年集装箱吞吐量在20万标准箱以上，是东非最大的海港。蒙巴萨也是历史古城，有16世纪葡萄牙人建的城堡——蒙巴萨耶稣堡，是世界文化遗产。蒙巴萨入选《2019年全球城市500强》，列榜单第380名。
剑麻之国——坦桑尼亚
坦桑尼亚是东非18国中面积、人口均居第二位的较大国家。坦桑尼亚位于非洲东部，赤道以南，北界肯尼亚和乌干达，西邻卢旺达、布隆迪和刚果（金），南连赞比亚、马拉维和莫桑比克，东临印度呀，大陆海岸线840千米长，国土由大陆部分坦噶尼喀和附近的桑给巴尔岛、奔巴岛等组成，国土面积94.5万平方千米。地形西北高东南低，东非大裂谷从马拉维湖分东西两支纵贯南北，东北部的乞力马扎罗山为非洲第一高峰，海拔5895米，峰顶终年积雪，被称为“赤道上的一大奇观”。坦桑尼亚大部分为干湿季分明的热带草原气候，东部沿海及桑给巴尔岛一带为热带海洋性气候。坦桑尼亚矿产资源丰富，有黄金、金刚石、磷酸盐、铁、镍、天然气、石油等，天然气的储量尤其可观。坦桑尼亚森林资源丰富，森林覆盖率达45%，出产乌木、桃花心木、安哥拉紫檀等贵重木材。
坦桑尼亚国旗
坦桑尼亚全国人口5910万（2019年），99%为班图尼格罗人种，1%为欧洲裔、印巴裔等，由苏库马族、尼亚姆维奇族、马赛族等100多个民族构成。坦桑尼亚的官方语言是英语和斯瓦西里语。
坦桑尼亚人
坦桑尼亚经济发展水平低，人均GDP1104美元（2019年国际货币基金组织资料，国际汇率计），是联合国认定的世界最不发达国家之一。经济支柱是农牧渔业和旅游业，80%人口为农业人口，生产玉米、小麦、高粱、木薯、剑麻、咖啡、茶叶、除虫菊、腰果、丁香等，主要出口创汇商品是咖啡、棉花、剑麻纤维、腰果、除虫菊、丁香、烟草、金刚石、服装等。坦桑尼亚是世界最大的剑麻生产国之一，有“剑麻王国”的美誉，全国有15万公顷的土地种植剑麻，2017年生产了3.8万吨剑麻纤维，居世界第二位；剑麻纤维是坦桑尼亚主要创汇商品之一；坦桑尼亚出产的剑麻纤维韧性强，不怕海水侵蚀，是制作船用缆绳、麻袋、地毯的上等原料，在国际市场的深受欢迎。
坦桑尼亚有38%的陆地被划为国家公园、野生动物保护区、森林保护区、禁猎区，有60多个国家公园和野生动物保护区，有乞力马扎罗山国家公园、塞伦盖蒂自然保护区、塞卢斯禁猎区、恩戈罗恩戈罗自然保护区、桑给巴尔石头城、孔多阿岩画遗产、塞尔瓦和松加姆纳加遗址等7处世界遗产。坦桑尼亚丰富的旅游资源吸引了大量的外国游客，2018年入境坦桑尼亚的外国游客近150万人次，年旅游创汇20亿美元以上，是非洲旅游创汇最多的十个国家之一。
坦桑尼亚的剑麻加工厂
坦桑尼亚最大城市是位于印度洋沿岸的达累斯萨拉姆，地处西印度洋航运要冲，1862年建城，1891~1916年为德属东非首府，1916~1964年为英属坦噶尼喀首都，1964后成为坦桑尼亚首都；现有人口近300万，是坦桑尼亚经济文化交通中心和最大海港，达累斯萨拉姆港是坦桑尼亚及卢旺达、布隆迪、刚果（金）东部地区、赞比亚主要的出海港，有起于达累斯萨拉姆终于赞比亚卡皮里姆波希的长1860千米的坦赞铁路联系赞比亚和印度洋；达累斯萨拉姆郊区建有坦桑尼亚最大公立大学——达累斯萨拉姆大学。达累斯萨拉姆通过坦桑尼亚最大国际机场——朱利叶斯·尼雷尔国际机场（以该国开国总统朱利叶斯·尼雷尔命名）与世界各地紧密联系。达累斯萨拉姆的城市知名度较高，入选《2019年全球城市500强》列榜单第426名。
坦桑尼亚首都是位于中部高原海拔1115米的多多马，气候干燥凉爽，现为坦桑尼亚国民议会所在地，但政府机关仍在达累斯萨拉姆办公、外国使馆也驻达累斯萨拉姆；多多马1974年定为首都后开始建设，现有人口30多万，有多多马大学、坦桑尼亚圣约翰大学等高校。
达累斯萨拉姆
非洲最大岛国——马达加斯加
马达加斯加共和国是位于印度洋西部的非洲岛国，隔莫桑比克海峡与非洲大陆相望；马达加斯加国土主要由世界第四大岛马达加斯加岛构成，国土面积62.7万平方千米，居东非18国第6位（仅次于埃塞俄比亚、坦桑尼亚、莫桑比克、赞比亚和索马里）。1~10世纪马来群岛人和阿拉伯人陆续迁入移居马达加斯加岛，并与当地班图尼格罗人通婚，形成马尔加什人；16世纪麦利那人在中部建立梅里奥王国，至18世纪末发展成中央集权的封建国家；19世纪初拉达马一世统一全岛，建立了马达加斯加王国；1862年法国人开始入侵，至1896年马达加斯加沦为法国殖民地，1958年成为法兰西共同体内的自治共和国，1960年脱离法国独立。马达加斯加现有人口2625万（2020年1月），98%的马达加斯加人是黑黄混血（黑种人与黄种人混血）的后代，最大民族是占该国人口26%的梅里奥族。马达加斯加的官方语言是马达加斯加语和法语。
马达加斯加现任总统安德里拉乔利纳
马达加斯加国旗
马达加斯加岛地形以高原山地为主，海拔1000~2000米的中央高原坐落在马达加斯加岛中部，西部是起伏和缓的平原、丘陵，全岛最高峰察腊塔那峰2876米。马达加斯加岛东部是终年湿热的热带雨林气候，中西部是热带草原气候，年降水量从东部的2000~3800毫米到西南部的不足600毫米。马达加斯加有丰富的生物资源、矿产资源、水资源等，矿产资源以石墨、云母、铬、煤、蓝宝石、黄金等储量较大，其中石墨储量居非洲首位；马达加斯加蓝宝石矿储量很大，是世界最好的三大蓝宝石产地之一。
马达加斯加国徽
马达加斯加是世界公认的最具生物多样性的12个国家之一（有巴西、印度、哥伦比亚、中国、秘鲁等国），80%的野生动植物都是世界独有的，其中最具标志性的动植物是猴面包树和狐猴。猴面包树又名波巴布树，是地球最古老的树种之一，寿命最长有5000年；全球现有8种猴面包树中有大猴面包树、多叶猴面包树、亮叶猴面包树、红花猴面包树、灰岩猴面包树等6种是马达加斯加独有的；大猴面包树是最高的猴面包树，高达30米。被称为“马达加斯加哺乳动物旗舰物种”的狐猴，现存103个亚种仅见于马达加斯加。狐猴是灵长目原猴亚目狐猴科动物，最原始的一种猴子，鼻子短、耳朵大而尖，其身体形状、手脚构造像猴子，但嘴脸又狐狸，长着长长的大尾巴，栖息在马达加斯加岛热带丛林或灌木林中（树栖动物），以昆虫、果实为主食，野外狐猴寿命15~16岁；狐猴现有环尾狐猴、黑狐猴、红狐猴、大竹狐猴、白颈狐猴等亚种，是世界公认的濒危物种之一，排在世界自然保护联盟确认的濒危动物名录第一位。
马达加斯加狐猴
马达加斯加是联合国认定的世界最不发达国家之一，2019年人均GDP仅463美元（世界货币基金组织公布数据，按国际汇率计）。经济以农牧业为主，工矿业落后，主要种植水稻、木薯、玉米、甘蔗、香草、胡椒、咖啡、可可、棉花、花生、油棕榈等，畜牧业以养牛为主，粮食不能自给。马达加斯加岛有“牛岛”之称，在马达加斯加国徽上就绘有牛。马达加斯加是世界最大的香草生产和出口国，产量占全球总产的3/4，出口量占全球的80%。香草又叫香草兰、香子兰，是原产于美洲热带雨林中藤本香料作物，果实为荚果状，成熟后收获荚果，是制作巧克力、冰激凌、咖啡、奶油蛋糕等食品饮料的调香原料，有“食品香料之王”之称；目前香草主要种植在马达加斯加、墨西哥、科摩罗、毛里求斯、印度尼西亚、中国、塞舌尔等国。
马达加斯加首都塔那那利弗位于马达加斯加岛中部高原上，海拔1470米；建于1625年，早期是马达加斯加王国的首都，1960年后是独立的马达加斯加共和国首都及最大城市，有人口190万(2019年）。
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