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内容导航：1、凡所有相皆是虚妄：我们熟悉的“凡所有相皆是虚妄”这句话，说的是什么意思？2、凡所有相皆是虚妄，楞严经最震撼四句1、凡所有相皆是虚妄：我们熟悉的“凡所有相皆是虚妄”这句话，说的是什么意思？
“凡所有相皆是虚妄”，出现在《金刚经》的第五篇《如理实见分》，原文是：“佛告须菩提：凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，即见如来。”
这就是佛教对我们生活的现实世界的一个根本性的认识论。什么叫相？相不仅仅指我们眼前看到的，而且包括我们所有的感官所感应到的，比如听到的、闻到的、尝到的、触碰到的，甚至是想到的。这些相最大的特点就是它本来是不真实的，而我们误把它当作是真实的。那么怎么理解这些相不是真实的呢？
我们可以分成两个层次做一个简单的分析。首先我们先假定这些东西是真实存在的。以视觉的色彩为例，我们的眼睛看到的各种色彩，其实是不同波长的光在我们视觉神经上的一种反映，换句话说，就是视觉神经把收集到不同频率的光谱后提供给大脑，然后大脑通过对这些信息的分析从而产生了色彩的认知，长波偏于红侧，短波偏于紫侧，这样，我们就看到了赤橙黄绿青蓝紫各种颜色。
但问题是这只是光谱中的可见光，而可见光在整个光谱宽度中只占很少的一部分，而且是少得可怜的一部分，更为广阔的光谱区域我们看不到。我们看不到，是不是意味着它不存在呢？更何况，即使具体到人类，每一个人感受的光谱阈值也不尽相同，所以我们每个人看到的色彩实际上是有差别的，那么问题来了，谁看到的色彩是最真实的呢？因此我们说，一个物体的色彩之所以是这样的色彩，更多的是因为我们看它是这样的色彩。
这是我们做了一个把我们所见所闻的东西假定为真实存在的前提。那么这个前提成不成立呢？先看我们中国人认为的大道之源《周易》是怎么认知的。《易传》中的《系辞》认为，我们的这个世界来源于“易”，“易”生成太极，太极生成阴阳，阴阳交感，生成这个世界。这是古代中国认识论的来源。“易”是一种无的状态，因为，我们的这个世界其实是来源于无。
那么，现代科学是如何认知的呢？关于物质世界的生成，涉及最多的是宇宙大爆炸学说。这个学说认为，宇宙产生一次大爆炸，而大爆炸的起点是一个无限小的奇点，我们的物质世界原来起源于这个只有数学意义的点，也就是说，我们的世界其实是一个从无到有的过程。另外，如果我们把视线深入到极其微观的世界中，也就是量子级别的世界中，不断的把物质的颗粒解剖，解剖到最后，原来物质的本质只是一道震动的弦。还有，量子论认为，我们的世界在我们观察它之前，其实只是一团弥漫的波，只有当我们观察它的时候，它才因为波函数的坍缩，成为我们看到的这个样子。
不过，需要注意的是：《金刚经》的主旨在破执，“凡所有相皆是虚妄”，重点在破有执，但如果破了有执，然后执着于空，本质上说，与执着于有并没有什么区别。所以，千万不要拿着这句话进入到空执状态，两边破净，才是真破。
2、凡所有相皆是虚妄，楞严经最震撼四句
日期： 2021年04月05日 农历二月廿四 星期一
地点： 厦门
天气： 多云
温度： 15-24℃
起床： 07:30
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好习惯打卡坚持：所谓岁月静好，只是因为有人替我负重前行。感恩！
1、早起： 今天早起失败了，闹钟叫醒了我的手指，意识醒来已经是7点半了。
2、冥想：今天计划比较赶，冥想还未进行，不过不会拉下。
3、英语单词：过招150个单词
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对一个想要自律，规划作息时间的人来说，放假绝对是考验他的关键时刻。
各种干扰因素，来自自己内心的、外部的，都会将你平时一直要养成的习惯，要坚持的计划打破。
今天没有坚持早起，每日该做的冥想尚未进行，日课刚刚完成，日更刚刚准备开始，而现在是晚上十点了。顺利的话，做完计划的事情，洗个澡，又快0点了，很可能明天的早起又泡汤。
通常这一切事情，在早上就要完成的。
但昨晚的一次家庭聚餐，结束后已经凌晨一点多了，收拾一下睡前 快2点了，这种情况下我想要5点前起来，恐怕是万万不可能的。
早起没起来，早上的冥想，日课就没时间做。小孩子起床后，又要开始照顾小孩子，依旧没有时间做平时计划的事情，包括背单词，写作等等。然后下午又要准备回程事宜，一天的计划全部打乱。
有时候为了交差，做这些事情就应付了事，毫无质量。
最终心情懊恼，脾气开始滋生。
以前的那些修行身性等都付诸脑后，自责，评判心占据头脑。
或许我应该看开一点，要有所觉悟，接受这一切，换些角度想想，会有不一样的感受。
我是一个活在社会中的人，我除了是自己，还有各种社会属性，我还是别人的儿子，丈夫，父亲，兄弟等等各种社会关系，我不可能抛开这一切关系，仅仅活在自己的小世界里。
我不能为了自己所谓的自律，为了早起，为了冥想，为了写作，为了完成自己定的目标，当儿子兴冲冲跑来要我跟他一起玩的时候冷漠对待，不能当亲戚朋友过来聚餐，我却拒绝他们选择独自离开等等。
我不能有太多执着，执着于这些因素。借用禅宗的概念，我定的目标，定的计划，也是种种相罢了，正所谓凡所有相皆是虚妄。凡事尽力而为就是了，不要太执着于是否每天不间断，打卡记录是否中断等等。完全没有必要。
那些计划、目标都是为了成为更好的自己，如果我这层含义都无法领悟，那之前的努力或许都白费了。
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