谷丙转氨酶高的人需要注意合理健康的饮食，因为一些食物的正确选择有助于提高效果，比如维生素、碳水化合物、蛋白质，缺一不可。建议多吃乳制品。
1.谷丙转氨酶偏高，要合理饮食，每天摄入足够的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一日三餐要合理搭配，荤素搭配，尽量少吃辛辣等刺激性食物，避免偏食的坏习惯。
2.肝病患者也要根据病情的轻重缓急，遵循个性化饮食的原则。比如肝硬化患者，谷丙转氨酶偏高，饮食以软凉易消化食物为主。
禁止吃硬的、过热的、油炸的、辛辣的、刺激性的食物。饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，增加VC的含量，增强自己的低抵抗力。
3.谷丙转氨酶高的饮食要定时定量，尤其是晚餐的摄入量要控制。另外，营养要均衡，食物安排要多样化。
最好以谷类为主；多吃乳制品和豆制品；适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和动物脂肪。食物的摄入应该与体力活动相平衡。
4丙氨酸氨基转移酶(ALT)高的患者应禁止饮酒，不吃有肝损伤的药物。因为用药不当、病毒性肝炎、大量饮酒或休息不好都会导致ALT升高，所以要找到病因，根据病因进行治疗。
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