关于【拳击绷带怎么缠】，拳击手绑带，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、拳击绷带怎么缠：拳击手绑带（绷带）的正确使用方法（绑法）。2、市运会小课堂｜这两项格斗类运动为的不是击倒对手，而是超越自己1、拳击绷带怎么缠：拳击手绑带（绷带）的正确使用方法（绑法）。
拳击手如何绑绷带是拳击运动中不可缺少的一步，小编分享，大家一起来学习吧！
工具/材料
拳击绷带、双手
操作方法
首先准备绷带并打开，一头是带标志的粘帖，一头是绳圈。第一步把绳圈套到大拇指上，绑带搭在手背上，第二步从手背开始，在手腕上饶2-3圈。不要太紧或太松，具备一定的束缚力就行。
然后从手腕的下方把绑带从手内侧开始绕手掌缠绕3-5圈。接着把绑带活的一头搭在手背上，并把绑带送手的下方经过手的内侧绕到大拇指根部和手腕的交界处，拉到小拇指和无名指之间。
随之依上面的步骤，从大拇指后的绕过其他手指的缝隙。绕完每个指关节的缝隙以后，把绑带从大拇指后面拉到手背上方，在手掌上绕俩圈。
最后把绑带拉到手背，从手下方拉到大拇指后面，绕大拇指一圈后，再从手背拉到腕关节出，并绕腕关节3-5圈，用尼龙粘贴固定就完成了。
2、市运会小课堂｜这两项格斗类运动为的不是击倒对手，而是超越自己
拳拳到肉，赤身相搏
拳击和摔跤
这两项格斗类运动
让人感到
激情澎湃、热血沸腾
国庆期间
市运会摔跤项目
将于10月5日提前开赛
“沪”动青春，“运”育未来
今天，《市运会小课堂》栏目
小体带你一起了解
拳击、摔跤运动
市运会拳击、摔跤项目设置
拳击、摔跤小项设置表
（点击查看大图）
上海体育博物馆相关藏品
上海体育博物馆内也有许多关于拳击和摔跤的藏品与故事，小体特别精选了部分藏品，让我们一起来看看吧。
2008年第二十九届北京夏季奥运会
赛用拳套（邹市明）
该拳击手套为邹市明夺冠时使用，以蓝色为底，在顶部的白色部分有邹市明签名。2008年8月16日，第29届北京夏季奥运会男子轻蝇量级(48公斤级)1/8决赛，中国选手邹市明和法国选手乌巴利点数3比3战平，最终裁判认定邹市明获胜，他惊险地晋级八强。数日后，邹市明在决赛中轻松战胜蒙古选手塞尔丹巴，夺得中国拳击历史上第一枚奥运会金牌。2012年，伦敦奥运会男子拳击轻量级(49公斤级)决赛中，邹市明最终以13比10战胜泰国名将彭布莱恩卫冕拳坛冠军。
1932年《率角法》
本书由金子铮编译，郭锡三、王子平、王维翰、马庆云校阅，大东书局出版。率角，即摔跤运动在民国时期常用名称。《中华新武术》即分为率角（摔跤）、拳脚、棍术、剑术四科。本书主要参考翻译了日本讲道馆八段横山作次郎、四段大岛英助的《柔道教范》，并参考日本其他多种柔道专书而成。全书分八章八十八节：第一章总论，介绍率角的意义、起源、学理、目的；第二章胜负之理论；第三章学习者之心得；第四章修业者之准备；第五章方法之种类及名称；第六章摔法；第七章固法之说明；第八章点穴法之说明。
藏品就介绍到这里了，想要近距离观赏藏品之美，欢迎大家到上海体育博物馆一探究竟。
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关于拳击、摔跤的冷知识
在过去，拳击鞋也有奥秘？
在过去，很多拳击鞋的鞋底是皮制的，拳击手用刀子将鞋底划开细小的痕迹。在比赛当天，教练会准备一个装满松香的托盘，拳手在比赛之前会用脚反复的在托盘上摩擦，使松香碎末能够进入鞋底的痕迹内，可增加鞋底的抓地力。
拳击手套为什么要绑绷带？
拳击手套绑绷带一是可以保护手腕和手关节，防止手骨变形；二是帮助运动员更好的发力，利用绷带可以减小多于空间，让运动员在握拳时时刻处于紧绷状态；三是增大受力面积、填充指间空隙，给手部提供一些“整体性”，来分散压力，避免受伤。
自由式摔跤与古典式摔跤区别在哪？
国际式摔跤分为自由式摔跤与古典式摔跤，差异在于自由式摔跤可以用手臂抱住对方的下肢，还可以用腿绊，技术比古典式更加丰富，而古典式摔跤只局限于对方的上肢。
早期摔跤并不区分重量级？
初期的摔跤比赛没有分级别，也就是意味着瘦小的人也可能对战魁梧的人。
拳击之最
参加拳击赛次数最多的选手
来自美国的亚伯拉罕·霍兰德斯基，从1905年到1918年，共参加比赛1309次。
连续获胜次数最多的拳手
英国轻量级拳手哈尔·巴哈韦尔，从1938年8月10日至1948年11月29日参加拳赛183次，连续获胜178次，平5次。
体重相差最大的拳击赛
1900年4月30日在美国纽约州布鲁克林举行的一次比赛，选手菲茨西蒙斯体重78公斤，对手邓克霍斯特体重141.50公斤，相差63.50公斤，但菲茨西蒙斯却获得了胜利。
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来源：上海体育
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