关于【内分泌失调是同房少吗】,今天乾乾小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航:1、“内分泌失调”并非女性专属,男性也会内分泌失调,你知道吗2、内分泌失调是同房少吗1、“内分泌失调”并非女性专属,男性也会内分泌失调,你知道吗
谈到“内分泌失调”,相信大家都不陌生,总是很容易联想到“月经不调”、“不孕不育”、“多囊卵巢综合征”、“更年期”、“脾气急躁”“痤疮”等等,而且基本都与女性相关。
其实,“内分泌失调”并非女性专属,你知道吗?男同胞们也有可能遭受内分泌失调的困扰哦!
男性内分泌失调不育有:
1、垂体病变:垂体的功能亢进和低下,可能会导致早期性欲增加和降低等表现,继而会发生性欲减退、精液异常而导致不育。
2、甲状腺功能减退症:常见于呆小病等。
3、甲状腺功能亢进症:常见于突限性甲状腺肿等。
4、柯兴氏综合征:系肾上腺皮质激素分泌过多所致,多见于肾上腺肿瘤。患者有性欲减退、阳痿,血浆睾酮水平低下,睾丸组织萎缩,间质细胞退化,精子生成障碍。
5、糖尿病:I型糖尿病患者,生精上皮发生退行性变,精子数减少,死精子增多,并可有明显阳痿。
Ⅱ型糖尿病症状较轻,对生育影响较小,且Ⅱ型糖尿病发生于年龄较大的人,因而与生育的关系并不密切。
哪些行为会导致内分泌失调?
导致内分泌失调的原因有很多,如:环境因素、营养因素、生理因素、情绪因素、疾病因素等,所以要明确病因,所以要明确病因,从饮食、情绪、生活习惯上来调理。
内分泌异常不育的检查项目:
1、通过检查血T3、T4:以了解甲状腺的功能,以及间接了解脑垂体的分泌功能,该项也是男性不育检查关键环节。
2、尿液检查:尿17-酮类固醇增高伴17-羟类固醇正常或降低表明先天性肾上腺皮质增生症的可能,为皮质醇前体的羟化酶缺乏,如11-羟化酶缺乏、21-羟化酶缺乏等。
3、血糖:正常人的空腹血糖为3.9~6.1mmol/L。通过检查血糖可以了解是否由于胰腺分泌失常引起内分泌性不育。
4、血清促性腺激素测定:FSH增高是严重的不可逆性曲细精管病变的可靠依据。
备孕的男性,女性都要养成规律的生活作息,改变生活方式,适量、合理地平衡运动和休息。
各位男同胞们,一旦出现内分泌失调的症状,而且夫妻性生活正常且未避孕,一年没有怀孕的话,建议到生殖科就诊,查明病因。
2、内分泌失调是同房少吗
内分泌失调是同房少吗
内分泌失调和性生活通常有密切关系,因为很多内分泌激素和人体的性欲及生理功能有密切关系。最常见的是男性雄激素减少,例如平时测的睾酮激素减少,会出现男性ED,即勃起障碍、性欲减退。女性雌激素减少,也可以引起闭经、不排卵、性欲减退。另外,还有垂体功能减退引起全面的内分泌激素减少,都会影响月经,出现月经稀少、不排卵等情况。
甲状腺的疾病引起甲状腺激素分泌异常,也可以导致女性月经失调,甚至闭经、不排卵等。内分泌失调的疾病都可以引起男性或女性生理功能异常,还有性欲下降、生育能力下降。所以,内分泌失调通常会影响男性或者女性的性生活。
内分泌失调怎么办
一、保证睡眠质量
1、临床研究
临床研究发现,成年人每天睡眠的时间若低于4个小时,其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍,从而引起内分泌失调。
2、睡眠时间
因此,成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间。
3、睡眠质量
另外,要提高睡眠的质量,睡眠不好的人可以在睡觉之前的2~3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼,也可以在睡觉前喝一杯热牛奶。这些做法都有助于提高睡眠质量。
二、要经常洗热水澡
1、方法
洗热水澡是维持人体内分泌平衡的好方法之一。
2、增强心血管功能
这是因为洗热水澡可以使人的血管先剧烈地收缩,然后慢慢地舒张。这不但能增强人的心血管功能,还有利于促进血液中毒素的排出。
3、具体操作
人们可先在装有热水的浴缸中泡3分钟,然后出来休息5分钟,之后再进入浴缸泡3分钟……可如此反复出入浴缸三次。
4、效果明显
这样做对调节内分泌系统的功能很有效果。那些不适合经常洗热水澡的人(如心脏病患者)可以用热水泡脚,这样也能起到调节内分泌功能的作用。
三、要多按摩前胸、脊柱和腋下
1、生理位置
前胸是胸腺所在的部位;脊柱是人的神经中枢;腋下是人体血管、神经和淋巴结聚集的地方。
2、提高的免疫力
人们若能经常按摩这三个部位,可以提高身体的免疫力,保持淋巴液与血液的畅通,促进体内废物和毒素的排出,起到调节内分泌功能的作用。
四、可定期献血
1、观念
很多人认为献血有害身体健康,因此不愿意去献血。这种观点是不科学的。
2、临床研究
临床研究发现,一个健康的成年人若定期献血,能增强骨髓的造血功能,降低血液的黏稠度,促进体内毒素的排出,可起到调节内分泌功能的作用。
3、符合条件
因此,成年人只要身体健康,符合献血条件,就应定期去献血。
五、要少吃快餐等高脂肪食品
1、首选食物
现在,快餐食品正在成为大多数上班族的首选食物。
2、不宜多吃
然而专家告诉我们,快餐食品不可多吃,否则会导致内分泌失调。
3、饱和脂肪含量极高
这是因为快餐食品中的饱和脂肪含量极高。这些饱和脂肪进入人体后,会刺激人体激素的过度分泌,从而引发内分泌失调。
4、人工激素
另外,有些快餐食品中还含有大量的人工激素,人一旦摄入过量的人工激素,也会出现内分泌失调。
六、要多进行有氧运动
1、消耗脂肪
有氧运动可以大量消耗人体内的脂肪,提高人体的代谢能力。
2、促进胃肠道的蠕动
另外,运动还能促进胃肠道的蠕动,减少毒素在肠道内的停留时间。这些都能对人的内分泌系统起到调节作用。
3、专家建议
因此,专家建议:成年人每周至少要进行3次30分钟的有氧运动(能出汗是有氧运动的基本要求),运动强度应以每次运动后心跳达到每分钟跳130次左右为宜。
七、可适当地多吃一些黄豆或豆制品
1、维持女性体内雌激素平衡
黄豆和豆制品具有维持女性体内雌激素平衡的作用。
2、女性
因此,患有内分泌失调的女性可适当地多吃一些黄豆或豆制品。
内分泌失调是同房少吗
内分泌失调和性生活通常有密切关系,因为很多内分泌激素和人体的性欲及生理功能有密切关系。最常见的是男性雄激素减少,例如平时测的睾酮激素减少,会出现男性ED,即勃起障碍、性欲减退。女性雌激素减少,也可以引起闭经、不排卵、性欲减退。另外,还有垂体功能减退引起全面的内分泌激素减少,都会影响月经,出现月经稀少、不排卵等情况。
甲状腺的疾病引起甲状腺激素分泌异常,也可以导致女性月经失调,甚至闭经、不排卵等。内分泌失调的疾病都可以引起男性或女性生理功能异常,还有性欲下降、生育能力下降。所以,内分泌失调通常会影响男性或者女性的性生活。
内分泌失调怎么办
一、保证睡眠质量
1、临床研究
临床研究发现,成年人每天睡眠的时间若低于4个小时,其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍,从而引起内分泌失调。
2、睡眠时间
因此,成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间。
3、睡眠质量
另外,要提高睡眠的质量,睡眠不好的人可以在睡觉之前的2~3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼,也可以在睡觉前喝一杯热牛奶。这些做法都有助于提高睡眠质量。
二、要经常洗热水澡
1、方法
洗热水澡是维持人体内分泌平衡的好方法之一。
2、增强心血管功能
这是因为洗热水澡可以使人的血管先剧烈地收缩,然后慢慢地舒张。这不但能增强人的心血管功能,还有利于促进血液中毒素的排出。
3、具体操作
人们可先在装有热水的浴缸中泡3分钟,然后出来休息5分钟,之后再进入浴缸泡3分钟……可如此反复出入浴缸三次。
4、效果明显
这样做对调节内分泌系统的功能很有效果。那些不适合经常洗热水澡的人(如心脏病患者)可以用热水泡脚,这样也能起到调节内分泌功能的作用。
三、要多按摩前胸、脊柱和腋下
1、生理位置
前胸是胸腺所在的部位;脊柱是人的神经中枢;腋下是人体血管、神经和淋巴结聚集的地方。
2、提高的免疫力
人们若能经常按摩这三个部位,可以提高身体的免疫力,保持淋巴液与血液的畅通,促进体内废物和毒素的排出,起到调节内分泌功能的作用。
四、可定期献血
1、观念
很多人认为献血有害身体健康,因此不愿意去献血。这种观点是不科学的。
2、临床研究
临床研究发现,一个健康的成年人若定期献血,能增强骨髓的造血功能,降低血液的黏稠度,促进体内毒素的排出,可起到调节内分泌功能的作用。
3、符合条件
因此,成年人只要身体健康,符合献血条件,就应定期去献血。
五、要少吃快餐等高脂肪食品
1、首选食物
现在,快餐食品正在成为大多数上班族的首选食物。
2、不宜多吃
然而专家告诉我们,快餐食品不可多吃,否则会导致内分泌失调。
3、饱和脂肪含量极高
这是因为快餐食品中的饱和脂肪含量极高。这些饱和脂肪进入人体后,会刺激人体激素的过度分泌,从而引发内分泌失调。
4、人工激素
另外,有些快餐食品中还含有大量的人工激素,人一旦摄入过量的人工激素,也会出现内分泌失调。
六、要多进行有氧运动
1、消耗脂肪
有氧运动可以大量消耗人体内的脂肪,提高人体的代谢能力。
2、促进胃肠道的蠕动
另外,运动还能促进胃肠道的蠕动,减少毒素在肠道内的停留时间。这些都能对人的内分泌系统起到调节作用。
3、专家建议
因此,专家建议:成年人每周至少要进行3次30分钟的有氧运动(能出汗是有氧运动的基本要求),运动强度应以每次运动后心跳达到每分钟跳130次左右为宜。
七、可适当地多吃一些黄豆或豆制品
1、维持女性体内雌激素平衡
黄豆和豆制品具有维持女性体内雌激素平衡的作用。
2、女性
因此,患有内分泌失调的女性可适当地多吃一些黄豆或豆制品。
内分泌失调是同房少吗
内分泌失调严重怎么办
1、饮食调理:饮食应该保证多样化,并做到合理搭配,多进食新鲜的蔬菜和水果,少吃油腻和刺激性的食品,烹调时以植物油为主,动物油为辅,有助于获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调的症状。
2、精神调理:保持愉快和乐观的心情,保持平和的心态对调节内分泌有更有帮助。日常生活中,试着学习去克服焦虑或紧张等不良的情绪,努力地提高自我控制的能力,尽量避免惊、怒、恐等一切不良情绪的刺激。
3、运动调理:每天至少花30分钟做运动,等到自己的身体有些发热且微微出汗就可以了。适量的运动除了可以有效帮助消耗热量及减轻体重之外,还能将氧气带到全身的各个部位,提升新陈代谢的效率并且有效燃烧脂肪。
4、作息调理:形成科学的生活规律,日常需按时作息,保证每天有足够的睡眠。夜生活是特别需要控制的,不能经常熬夜,以免破坏了正常的生理规律,而造成了激素分泌失衡甚至不足,进而引发其他的疾病。
5、排毒调理:注意保持大便、小便及汗腺的通畅,让机体产生的一切废物和毒素有通畅的排泄通道。注意应及时补充水分,重视防治便秘等症状。
内分泌失调吃什么药
中医:根据中医的辨证施治的原则,对功能亢进者应多注意养阴的治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚或肾虚等,一般是给予补血益气或补肾等药物进行治疗,使症状得以改善。
针对病因、症状及体质与严重程度的不同,会有不同的治疗方法。通常对激素分泌过多的,以抑制和消减为原则,可以采取手术切除内分泌肿瘤的方法,或用药物抑制激素的分泌和合成的治疗方式;对激素分泌过少所造成的内分泌失调,原则上是补充不足,包括补充一定生理剂量的激素或器官移植等。
影响内分泌失调的因素有很多,不过大部分的人都是与个人的'生活和饮食有关,不良的生活习惯,作息不规律是引起内分泌失调的一个很重要的因素,所以,想避免内分泌失调,一定要调整好作息,因为内分泌失调引发的其他疾病是无法预估的!
这就是关于《内分泌失调是同房少吗,“内分泌失调”并非女性专属》的所有内容,希望对您能有所帮助!