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内容导航：1、皮肤被晒黑不要紧张，教你这些方法，白回来不是梦2、晒后怎么快速美白：晒后怎么能快速美白1、皮肤被晒黑不要紧张，教你这些方法，白回来不是梦
现在是在炎热的夏天，一个粗心，皮肤是非常容易被晒成黑炭的 ，如果我们长时间不关心它，那么皮肤会变得越来越暗，最后很难恢复以前的白嫩。所以及时美白很重要，生活中有一些简单的美白秘诀，可以让我们的皮肤变得更白。
我们先得来了解一下皮肤，一旦晒黑，想要变得白需要一段时间，根据不同的身体恢复能力是不一样的。但皮肤晒黑后，一定要用一些方法，能快速让自己美白回来，一定要学习这几个招数。
首先，在炎热的夏天出门，必须擦防晒霜。虽然防晒霜不能完全阻挡阳光，但与不涂防晒霜的人相比，防晒霜肯定让你被晒黑变得慢一些。但这不是说防晒能够一劳永逸，不同防晒处所保持的时间不同，介于一段时间之间每个人都要填补，这样的效果可以更好。
其次，在晒黑皮肤的时候一定要选择芦荟凝胶，因为芦荟凝胶在修复皮肤的时候会产生很大的效果，我们把芦荟凝胶涂在他们晒伤的地方可以有很好的修复效果，而且还可以使你的皮肤恢复更快，芦荟凝胶可以为皮肤，这样的皮肤提供足够的水，并将尽快回复到水润的状态。
然后，皮肤晒黑后，脸部按摩非常重要，因为此时皮肤会显得特别黑暗，没有光泽，如果此时我们可以按摩脸部，可以促进面部神经的运动，这样的外观也可以促进血液循环。对于女孩来说，400穴是自己的美容点，所以我们按摩这些穴位，就会有美白效果。
最后，经过皮肤修复细胞真的很重要，很多女孩只是为了购买美白护肤品，但这些所谓的美白产品大多是刺激皮肤，使用后往往会造成相反的效果，在他们的自己的皮肤，首先要选择的是修复自己的细胞，对黑色素的减少也有很大的帮助。
如果你想让你的皮肤更白，在日常生活中吃清淡的饮食是非常重要的。如果您坚持使用一些蔬菜之类的食品，您可以在一个月内看到对您皮肤的显着改善效果。现在是开学季了，军训的朋友们你们做好防晒以及晒后修复的准备了吗？
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2、晒后怎么快速美白：晒后怎么能快速美白
晒后怎么能快速美白
冰牛奶敷脸
牛奶本身就具有美白的功效，冰牛奶美白的效果更好。皮肤被太阳晒过之后，容易发红发烫，所以我们用冰镇过的牛奶敷在脸上，可以具有舒缓保湿的功效。每天敷脸两次，可以让皮肤充满水分，白皙亮彩。
盐醋溶液来擦脸
在皮肤被太阳晒黑之后，可以用盐醋溶液来擦脸，这样可以恢复皮肤的白皙光滑。但是这个盐醋溶液可不是随便擦一擦就可以的，它要按照适当的比例进行溶解。具体比例如下，白醋：水：盐=3：9：1。把溶液按比例对好之后，把干净的毛巾放进盐酸溶液中浸泡，过一会拿出来用浸泡过的毛巾擦脸，早上和晚上各擦一次，就可以很快让皮肤恢复白皙。
珍珠粉酸奶按摩
珍珠粉（粉质要细)加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中，效果挺好的.。
香蕉牛奶美白
最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
把握晒后美白修复的黄金时间
1、晒后10分钟内美白
被阳光暴晒后的10分钟内就要用矿泉喷雾喷脸，一感觉脸上发红发烫，就用矿泉喷雾把肌肤的温度降下去。高温会使麦拉宁色素活性化，让你黑的更快；
还可以在肌肤一感到发烫，就快躲进凉爽的室内，再用冰水或保湿喷雾立刻“降温”，像矽酸盐等矿物质都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生。
2、晒后1小时内美白
晒后1小时后就就赶紧用化妆棉沾冰镇化妆水敷脸。肌肤的表面出现泛红、炽热现象，为了让肌肤从刺激的状态中恢复过来，必须先降低肌肤的表面温度。将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，不过最好把化妆水放入冰箱10分钟，然后再将它贴在面部发烫处，这样可以有效缓解脸部发烫的情况。
3、晒后2小时内美白
晒后2小时就用冰凉面膜来敷面，给你的脸部降温，你会马上觉得脸上凉凉的特别舒服呢！脸上泛红的现象也会渐渐消失。这个工作必须在这个时间做，如果你在晒后12小时后才来修护，那样的话已经没什么效果了，因为那时肌肤早已经发炎，黑色素也长出来了。这项工作对于晒后的美白修复起着决定性的作用，千万不可忽视。
4、晒后6小时内美白
虽然之前你已经做了几项工作，但是只是红肿和疼痛退却了，其实肌肤还是很干燥、粗糙的，严重的甚至出现蜕皮现象。此时的护肤重点就要放在补水上面，渐渐调理肌肤的新陈代谢。
你可以在这个时间做一个补水面膜，睡快速为肌肤补足流失的水分。如果想让肌肤变得更白，就可以选用美白补水面膜，在补水的时候也能美白，有效祛除已经形成的暗沉与色素沉淀。
晒后怎么能快速美白
1、给脸降温。被太阳晒后，第一步首先就是要给脸降温，可以用毛巾冷敷5分钟左右，或者在外没有条件的可以拿纸巾沾水然后轻轻按压脸部，能够快速给脸降温。
2、携带补水喷雾。出门在外可以随身携带一瓶补水喷雾，及时给脸补充水分，如果家里的喷雾体积太大，可以拿小喷瓶装，方便携带。只要脸部的水分够充足，后期的修复就不会那么困难，从而也能快速的恢复白皙的肌肤。
3、及时敷补水面膜。补水面膜对于缓解脸部不适具有很好的效果。晒后要及时的清洁脸部然后敷个补水面膜，补充肌肤水分，能够使脸部更加水润光滑。
4、多吃富含维生素C的食物。皮肤美白不仅要靠外在的修复，也要通过内服来改善肌肤情况。维生素C能够帮助皮肤美白，使皮肤更加细腻光滑，所以晒后可以及时多补充富含维生素C的水果摄入，比如西红柿、柠檬、猕猴桃，但是要注意的是吃完这些水果最好就不要再出门，以防再度晒黑。
5、做好防晒工作。出门在外时一定要做好防晒工作，脸部一定要涂上防晒霜，如果长时间在外面，也要把身体裸露出来的肌肤涂上防晒霜，然后在携带防晒衣、遮阳伞等工具，做好防晒，只有防晒工作做得好，皮肤的晒后修复才能更简单轻松。
晒后怎么能快速美白
美白周期是一个月
很多女生想要晒黑后马上白起来，显然这是不太现实的事，肌肤每28天会有一个新陈代谢周期，就是你保养的时候也要28天才会见效，就像做什么事情都要循序渐进一样，不要急于求成。
使用护肤品做辅助
想要全面美白，目前是没有一个成分是可以实现的，但是我们可以在护理中，选用具有阻断黑色素小体向角质细胞传递的途径，就可以防止肌肤继续黑化的，例如烟酰胺、4MSK等成分。
老化角质要定期清
很多人在晒黑后都会有这样的感觉，好像肌肤表层长出了厚厚的角质层，出现暗黄，粗糙的现象，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，一定要定期去角质，需要注意的是，去完角质后，不要马上涂抹美白护肤品，先擦一点补水乳液，铺垫滋润新“露出”的角质，这样就不会刺激到脆弱的肌肤，再慢慢正常护理。
化妆水加强细胞营养
一款优质的化妆水可以加强肌肤的角质细胞的修复，加速后续营养的吸收，例如含有维生素群、氨基酸、矿物质、抗氧化物等成分，让新生的角质层在视觉上更加美观。
巧用舒缓喷雾
在晒后的一段时间里，皮肤是最脆弱的时候，不但需要美白也是需要补水的，所以在包包里必备一瓶喷雾，在空闲的时候就喷在脸上，特别是电脑工作者，是最需要一瓶喷雾的了，还能够防止辐射。
精华液敷脸更速效
用面膜纸用蒸馏水或无表面活性剂的化妆水沾湿，然后滴入5-10滴优质的美白精华液，再把面膜纸敷上，如果想效果更加明显的话，可以再贴上保鲜膜加持。这可以针对局部敷，也可以让适合经常出差的人快速恢复活力肌。>>>闭口粉刺问题多 找准方法就不怕
牛奶美白
牛奶具有很好的美白效果，在炎热的夏季里，把牛奶放进冰箱里冷藏，取一个面膜纸放进牛奶里，敷在脸上10-15分钟后，取下来后用清洗洗干净，涂抹爽肤水和乳液，长期坚持，可以使肤色白净均匀。
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