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家庭烤箱怎么烤肉串,家庭烤箱烤肉串的做法窍门(烤羊肉串<烤箱版>)

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1、烤羊肉串(烤箱版)

家庭烤箱怎么烤肉串,家庭烤箱烤肉串的做法窍门(烤羊肉串)

最近吃的比较素,感觉对不起自己,所以晚上犒劳一下自己做个羊肉串吃!哈哈

By 萌妈小鱼儿

用料

羊肉 600g胡椒粉 适量孜然粉 适量辣椒粉 适量食盐 适量生抽 1大勺耗油 1勺料酒 1勺鸡蛋 1个洋葱 半个姜 几片食用油 2勺

做法步骤

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1、准备好一块羊肉,洗一下,我再水里浸泡了一会儿!

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2、用厨房用纸吸一下羊肉上的水分!

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3、切成均匀的小块!我一般切的比较小,比较容易熟!

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4、放入洋葱,几片姜,一个鸡蛋,食用油,盐,生抽,耗油,料酒,胡椒粉,孜然粉,辣椒粉,腌制一下!

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5、把所有食材,调料搅拌均匀,盖上保鲜膜,腌制一个小时!

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6、准备好竹签,在水里浸泡一会儿!

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7、把腌制好的羊肉串起来!

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8、烤箱上下200度,提前预热5分钟!因为我今天选择的肉是羊后腿肉,脂肪有点少,所以烤10分钟的时候取出来刷点油,撒少许盐,孜然,辣椒粉!翻个面再烤我5分钟就行了!

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9、看着还不错吧!

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10、撸一串真不错,再配瓶啤酒真是人间美味呀!

小贴士

选择羊肉最好是肥瘦相间的,烤得时候观察着,控制好温度!

羊肉的营养功效

能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎

羊肉的饮食禁忌

不宜同时吃醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品,吃起来更加爽口,其实是不合理的。因为羊肉性热,功能是益气补虚;而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,性温,宜与寒性食物搭配,与热性的羊肉不适宜。

不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃完羊肉后马上饮茶,会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质,容易引发便秘。

肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热,过多食用会促使一些病灶发展,加重病情。另外,蛋白质和脂肪大量摄入后,因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能,而加重肝脏负担,可导致发病。 羊肉与南瓜相克——易发生黄疸和脚气病。

羊肉与乳酪相克——二者功能相反,不宜同食。

羊肉与醋相克——醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。

羊肉与竹笋相克——同食会引起腹痛,中毒。

羊肉与半夏相克——同食影响营养成份吸收。

羊肝与红豆相克——同食会引起中毒。

羊肝与竹笋相克——同食会引起中毒。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

2、家庭烤箱怎么烤肉串

家庭烤箱怎么烤肉串

原料:羊后腿肉、羊尾油、盐、孜然碎、辣椒面、鸡蛋、葱头、干姜面。

做法步骤:

第1步、将羊后腿肉去骨切成宽2×2厘米长的条,然后改成1.5厘米的斜刀块备用,羊尾油切成两成立2×2厘米的条再切入1.5x1,5厘米见方的块。

第2步、,将洋葱切成0.5厘米的小丁,下次下入切好的羊肉丁里,打入鸡蛋,加入盐,花椒面,干姜面,将羊肉块拌匀腌制20分钟。

第3步、竹签提前泡水,两块瘦肉中间加一块肥肉,肥瘦相间,一般一串串5块肉,这样方便食用,方便烤制,也可以根据自己的喜好穿制。

第4步、烤箱预热,上下220℃,先烤10分钟,拿出撒上孜然和辣椒继续烤制2分钟。

第5步、拿出后可再根据自己口味撒上孜然和辣椒面。

小贴士:

烤盘最好铺上锡纸和刷上食用油,不然烤盘不好洗。

家庭烤箱怎么烤肉串

步骤一

首先,你需要竹签,即便你有铁签,我也建议你用竹签,烤出来之后,它不会那么的烫,更方便更安全。

然后我们准备好,五花肉。

虽然是自己在家吃,但是我也不建议切得太厚,看我切的属于不厚不薄的,还算可以,如果你想烤的快一点,那就再薄一点,而且腌制的时候更容易入味。

然后倒入盆中,加入料酒、生抽、盐、孜然粉。为了健康,我通常会把盐放在后面加,也就是烤肉刚刚烤好的时候,加入一些盐。但如果你时间有限,可以直接加进去,腌制好就好啦。然后腌制至少半个小时,时间长一点更能入味。

步骤二

至于串串这个有乐趣的过程,我就不过多的讲解和演示了,怎么穿,穿多少,看个人的手法和喜好,反正是自己吃,穿什么样都不重要,口感好就好啦!

然后准备好一个烤盘,铺上一层锡纸,在刷一点食用油,不管是什么油都行,看自己的饮食习惯,我这里用的是花生油,它真的很香。

然后把串好的肉串都摆上去。看看我的大肉片,是不是好大,但是这根本不用担心,如果是在炭烤炉上这样可能就不太好了,肉不容易烤均匀,甚至会烤焦,那样也不健康。而烤箱是平铺上去的,完全不必担心这个问题了,锡纸也可以帮助均匀受热。

串上就不用刷油了,因为是花肉,完全不必再浪费珍贵的植物油。

步骤三

烤箱预热10分钟,200度即可!

然后把肉串放进去,按照我这个肉的厚度,我先烤了10分钟。至于你切的肉需要烤多久,你可以实时观察一下,这个时间不是固定的。看看这个肉的变化,是不是也很诱人呐!

十分钟之后,拿出来,翻面,然后再撒上辣椒粉或是烧烤专用调料或是椒盐,看个人口味再撒上去。再回烤箱烤制5分钟就好啦。

家庭烤箱怎么烤肉串

原料:羊后腿肉、羊尾油、盐、孜然碎、辣椒面、鸡蛋、葱头、干姜面。

做法步骤:

第1步、将羊后腿肉去骨切成宽2×2厘米长的条,然后改成1.5厘米的斜刀块备用,羊尾油切成两成立2×2厘米的条再切入1.5x1,5厘米见方的块。

第2步、,将洋葱切成0.5厘米的小丁,下次下入切好的羊肉丁里,打入鸡蛋,加入盐,花椒面,干姜面,将羊肉块拌匀腌制20分钟。

第3步、竹签提前泡水,两块瘦肉中间加一块肥肉,肥瘦相间,一般一串串5块肉,这样方便食用,方便烤制,也可以根据自己的喜好穿制。

第4步、烤箱预热,上下220℃,先烤10分钟,拿出撒上孜然和辣椒继续烤制2分钟。

第5步、拿出后可再根据自己口味撒上孜然和辣椒面。

小贴士:

烤盘最好铺上锡纸和刷上食用油,不然烤盘不好洗。

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