各位网友们好，相信很多人对艾草泡脚的功效与作用都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于艾草泡脚的功效与作用以及艾草煮水洗脸的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录一览
1、艾叶泡脚有什么神奇的功效？
2、艾叶泡脚的功效是什么？
艾叶泡脚有什么神奇的功效？
每天泡脚是一种健康的生活方式，用热水泡泡脚，一天的疲劳都散去了。喝水加料，效果翻倍。我们也可以在我们的泡脚水里面加点料，效果也会更好呢。艾叶我们都知道，它医用已经有几千年的历史了，药理学认为艾叶有温经通络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、安胎的功效。在我们每天泡脚的水里加点艾叶效果显著呢。
1，驱寒，祛湿气，通气血。 尤其女性朋友由于缺少 ，所以普遍都有体寒、湿气过重的情况。艾叶具有很强的祛寒作用，艾叶泡脚能够促进血液循环，使体内的寒气排出体外。还能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会减少甚至消失了。
2，去虚火。 身体受凉了而出现感冒流鼻涕或者 上火出现咽喉痛的情况。通过使用艾叶泡脚到我们发汗，从而逼出身体内的寒气，挥发掉体内的虚火就可以很大程度的缓解感冒等症状。再喝点热热的姜汤或者红糖水，保证你第二天就元气十足，精神满满的了。
3，艾草加些花椒长期坚持泡脚，还可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹的症状。
每天我们泡脚的时候，将一把艾草放入干净的锅中，然后加入 量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，根据温度随时加入热水，30-40分钟微微出汗就可以了。小伙伴们，艾叶泡脚这种养生方式不仅效果好而且实施起来也方便，还在犹豫什么，赶紧行动起来吧！
艾叶泡脚的功效是什么？
用艾叶来泡脚，不仅可以散寒止痛，温经止血，还能有效去除体内虚火导致的黑眼圈。
据《 纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的 药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30-50克（一小把）干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水（10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时）作为辅助。
扩展资料：
艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，用艾叶熏蒸 室可抑制葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、大肠杆菌等10多种常见细菌的生长，还可对乙肝病毒进行灭活，并且熏蒸后空气参数可以达到正常，对产妇和新生儿毒性小、 小，因此产妇多用艾水洗澡或熏蒸。
传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。 实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增 体对疾病的抵抗能力 。
参考资料来源：百度百科-艾叶草
参考资料来源： -用艾叶泡脚，消灭黑眼圈