冰糖雪梨百果的做法
冰糖雪梨百果是一道非常受欢迎的甜品，在夏季尤其受到欢迎。它不仅口感清爽，而且富含营养，可以帮助我们降温解暑。下面我们来了解一下冰糖雪梨百果的做法。
材料：
雪梨1个 冰糖适量 橙子1个 苹果1个 草莓10个 葡萄10个 柠檬1个 矿泉水适量制作过程：
将雪梨洗净去皮，去核切成丁。 将草莓、葡萄洗净，苹果去皮切成丁。 将橙子和柠檬洗净，切成片。 将所有水果倒入碗中，加入适量的冰糖和矿泉水，搅拌均匀。 将碗放入冰箱冷藏至少2个小时，然后取出即可食用。以上就是冰糖雪梨百果的制作过程，大家可以按照上述步骤来制作，一定会做出美味可口的冰糖雪梨百果。
冰糖雪梨百果的功效与作用
冰糖雪梨百果是一种营养丰富、味道鲜美的甜品，它富含多种果蔬营养成分，特别适合夏季食用，可以有效地降温解暑。下面我们来了解一下冰糖雪梨百果的功效与作用。
营养成分
冰糖雪梨百果含有丰富的维生素C、维生素E、营养纤维等，可以有效地促进肠胃蠕动，增强身体代谢功能，同时还能够提高人体免疫力。
降温解暑
冰糖雪梨百果是一道富含水分的甜品，可以有效地帮助我们降温解暑，同时还可以防止我们出现中暑、脱水等问题。夏季食用冰糖雪梨百果，可以使我们的身体得到很好的保护。
补充营养
冰糖雪梨百果含有多种水果和蔬菜成分，可以有效地补充身体所需的各种营养素，特别适合那些缺乏维生素C和钾等营养素的人群食用，同时还可以促进肠胃蠕动、预防便秘等问题。
美容养颜
冰糖雪梨百果所含的维生素C、维生素E等成分，可以促进身体的新陈代谢，有效地抗氧化、修复肌肤，同时还可以提高皮肤光泽和弹性，达到美容养颜的作用。
以上就是冰糖雪梨百果的功效与作用，可以看出它对我们的身体非常有益，大家可以根据自己的需要来食用这种美味甜品。
