要说目前最火的综艺节目就是乘风破浪的姐姐了，这档节目一出也是深受大家的喜爱，参与节目的更是大牌女明星比如
宁静、张雨绮
以及万茜等等。
她们在节目中主要的任务就是选择出每期表演的头名同理排名垫底的成员则会被淘汰，而在昨天的节目中也是看到一位认识的面孔，
那就是张含韵
由于孟佳的遗憾出局，张含韵也是顶替她的位置加入到了
张雨绮的一组
成为当中的一员！
张含韵大家还是对其还是非常认识的，她
2004年出道于超级女声
，当时凭借一首原创歌曲酸酸甜甜就是让她名声大噪。
出道时张含韵只有17岁还未成年，在最终的决赛中张含韵由于票数惜败，遗憾获得了
当年的季军
虽说成绩上是第三名但是在人气上却是
当之无愧的第一名
！在超级女声季军的背景下，张含韵后续的发展也十分的顺利，她也是目前当年超级女声中混的最好的一个。
后来在各大综艺节目上都能看到张含韵的身影。而且还顺利的成为了某牛奶品牌的代言人，还发布了一首策划单曲
酸酸甜甜就是我
这首歌对于90后来说都耳熟能详，张含韵凭借着这首歌成为了当年
最受欢迎的新人女歌手
！在第二年张含韵也发布了第一张个人专辑。
这张专辑的大卖也让她成功的锁下了年度
最受欢迎新人奖
的称号。当然除了在歌坛取得的成功以外，她还置身于演艺圈。
在自己20岁的那年拍摄了人生中的处女作浪迹天边，她在剧中的表现
也可圈可点
，丝毫看不出她和大牌明星们合作的紧张。
在演艺圈她也收获了大批量的粉丝，这位多才多艺的女孩也成为了的当时
当红的炸子鸡
。面对着扑面而来的邀约、代言等等活动使她一时缓不过来。
对于她来说好像无法承受自己爆红带来的一起连锁反应，因为她知道在这些名利的背后有着
各种各样的暗箭
因为自身太过于亮眼，导致其在学校的生活受到了同学们的不满，在种种原因下张含韵
最终被学校开除
张含韵非常的苦恼自己明明没有做错任何事情为什么就会被开除了呢？而且在之后的日子里张含韵也是到处求学但都遭到排挤，想必这就是人们所说的
人红是非多
吧。
在没有了教育的情况下，张含韵的文化水平也成为了
媒体们关注的热点
，在各种采访中由于张含韵的文化能力将个别字读错了。
于是便全网炮轰说
她没有文化
，在这一连串的爆料下，张含韵甚至还被爆料出高中没有上完就出来参加选秀，以及还是一位爱打架、早恋的坏学生。
在网络暴力的情况下张含韵一点办法都没有只能默默的接受她们的谩说，面对着这些
流言蜚语
张含韵只能留下伤心的眼泪。
公司在得知张含韵的情况下也是对她进行了保护
将她雪藏起来
。就这样过了四五年时间。
在这四五年的时间张含韵被这些流言压得喘不过气，她反思起自己为什么会变成这样？五年的时光过去对于她的各种流言蜚语也烟飞云散，很多人也
早已忘记了张含韵这个人
张含韵在这被雪藏的时光里也熟悉到了天王刘德华，刘德华对于她的事也表示非常的遗憾与不甘。在得知她的困境后也是当场
认她作为自己的干女儿
张含韵在刘德华的帮助下，也徐徐的走出了阴影，开始了自己人生中的第二春。她为了让自己更加的充实于是便进入了
中戏进行了进修
而这一待就是两年的时光，终于功夫不负有心人，在12年的时候自己的
干爹刘德华
也是向她抛来了橄榄枝。
于是乎张含韵再一次从荧幕中出现在人们的视线当中！后续也是参演了多部电视剧。大家在得知张含韵付出的努力后也纷纷被其所打动，甚至一些当年对她进行网暴的人也
对她进行了歉意
2016年时候声临其境这档节目让
张含韵再一次的爆红
，她在舞台上的完美表现使她受到了众多网友们热爱与支持。
同时也让所有人熟悉到了全新的张含韵，她早也不是当年那个懵懂无知的少女了，在这一刻她显然成为了一位
优秀的艺人
而现在她又参加了
乘风破浪的姐姐的录制
，也让大家感到非常的开心，在初登舞台时就惊艳了所有人，更是为大家带来了一首自弹自唱的曲目。
在表演完后她说自己可爱了30年了，是要做出一些改变了。可以看出张含韵身上多了一份
刚韧的气质
而在经历了网络暴力的她早已看淡了这一切，在节目中她只想把自己最好的一面展示给大家同时将自己的表演达到极致。
这样对她来说就心满足足了。她面对镜头时也
十分的小心翼翼
，并不会像其他明星一样刻意的去寻找镜头。
第一次的演出让她成为了
当晚的演出冠军
，这让她十分的惊奇同时也伴随着喜悦之情，随后她在团队表演当中也有着不俗的表现，成功的让团队拿到了高分。
这一次张含韵登上微博热搜不是因为恶评而是扑面而来的夸赞，粉丝们纷纷都夸赞她成长了很多，甚至有网友表示她就是
动画中出来的公主
张含韵在舞台上的光线让所有人都看见了她付出那些努力，31岁的她只想让自己过的舒适一些，至于名气
她早已不再重视
在新一期的最受欢迎的排名当中，
张含韵竟然排在了末尾
，这的确让人感到非常的意外。但张含韵则表示自己会继承努力的，虽说在比赛中拉了跨但自己会尽力的。
无论如何张含韵在下一次节目当中都会全力以赴，为大家带来
最完美的自己
！在此也希望粉丝们能够多多为张含韵打气加油拉拉票，不然张含韵很有可能会在下一期节目中淘汰出局。
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