各位网友们好，相信很多人对八小时外的自我管理都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于八小时外的自我管理以及八小时以外自律心得体会的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录一览
1、如何进一步加强民警八小时以外的管理
2、初入职场，工作外的8小时如何过？
如何进一步加强民警八小时以外的管理
加强民警八小时以外管理的方法1、强化思想教育，提高宗旨意识。首先要从抓好思想教育入手，固思想道德防线。不间断地开展职业道德规范教育、警示教育，使民警任何时候任何情况下都牢记自己的职责，提高民警八小时以外遵纪守法、遵守禁令、遵守制度的自觉性。把严格科学的管理建立在说服教育、启发自觉的基础上。动之以情，晓之以理，以理服人，启发自觉，把管理与教育融为一体，紧密结合起来，才能相得益彰，收到事半功倍的效果。个别民警之所以存在八小时外生活圈不严肃、娱乐圈过滥、遵纪守法意识淡漠、自我控制力欠缺等问题，其根本原因就在于理想信念淡化、价值取向偏移、是非美丑不辨。为此，要抓好“三个代表”重要思想和《党章》的学习，继承和发扬艰苦奋斗的优良传统，保持健康的生活格调、高雅的生活情趣和文明的生活方式，树立高尚的道德情操。要不断增强自律意识和自制能力，自觉克服拜金主义、享乐主义和极端个人主义的影响，做到慎独、慎始、慎微、慎终，切实做到耐得住寂寞，守得住清贫，抗得住诱惑。2、完善基础管理机制，增强民警的自我约束能力。抓小、抓早、抓苗头。落实“六必谈”措施，即：民警有违纪苗头时必谈，群众来信来访投诉时必谈，民警行为反常、情绪低落时必谈，民警工作有过失时必谈，民警受到组织处分、通报批评后必谈，民警家庭有矛盾时必谈。建立健全民警社会生活监督制约制度，将民警八小时以外的表现纳入民警年度综合考核，促使民警增强八小时以外社会生活的自束能力。严格执行制度是贯彻条令条例，实行科学管理、依法治警，加强正规化建设的重要内容，也是加强民警队伍八小时以外管理的可靠保证。为切实加强对民警八小时以外的管理，应制定和完善《民警八小时以外管理制度》。尽量做到每季度召开一次民警思想动态分析会，及时掌握苗头性问题，防患于未然。有必要情况下还可签定民警八小时以外管理监督责任状，党支部成员每月与民警要谈话一次，切实掌握民警八小时以外活动情况，民警每月书面向单位汇报一次八小时以外活动和遵纪情况，重点解决好棘手和倾向性的问题，以促进和带动全局的管理。对查出和发现的苗头或倾向性问题，要本着反复抓、抓反复、不解决问题不撒手的原则，使民警在八小时以外做到“慎思”“慎行”“慎独”，管住自己，达到不愿、不能、不敢违法违纪的目的，从而逐步提高和加强民警的自我约束能力。同时，还要清醒地认识到：仅仅靠制度来约束是有限度的，而且是远远不够的，要确保民警八小时以外不出问题，必须把工作的着重点始终放在八小时以内强素质、抓养成、树形象上通过培养行为养成来进一步促进管理更具有全局性、稳定性和长期性。在工作生活中稳抓理想信念教育，在世界观、人生观、价值观、权力观上解决问题，把理想信念教育融入其中。拥有崇高的理想信念，是人民警察的立身之本和精神支柱，如果背离了正确的理想信念，就会抵档不住权力、金钱和美色的诱惑而蜕化变质。在现实生活中，我们要面对形形色色的人，往往会有偏离轨道的时候。那么，单位定期开展抓警示教育就显得尤为重要，注重日常的警示教育，从各种八小时以外违法乱纪反面典型案例中剖析原因，吸取教训，使民警认清在什么情况下、在什么问题上容易犯错误、跌跟头，启发民警进行自我反思，管住八小时以外的“生活圈”、“娱乐圈”、“社交圈”。反之正面典型的宣传教育也不是说就微不足道。在对在八小时以外一贯遵纪守法、团结邻里、助人为乐的人和事要大力宣传，浓厚倡导，从而进一步引导和促进民警在八小时以外的自控、自勉、自醒、自律。3、加强组织协调，形成单位、周边、家庭“三位一体”的监督网络。通过定期谈心、家庭走访、发放《致民警家属的一封信》和召开民警家属座谈会等形式，发动民警家属配合单位对民警八小时以外的活动进行监督，让家属当好监督员，筑牢民警的家庭防线。在近几年的工作实践中我们体会到，对民警八小时以外的管理，仅仅靠自身是不够的，必须严密组织、主动协调，重视发挥周边、民警家庭的作用，使之形成严密的组织监督网络，依靠各个环节的联动，促进对民警八小时以外的教育管理监督工作的落实。主要抓了以下环节：一是加强与民警家庭、社区的联系。比如向民警家属下发《致全局民警家属的一封信》、《民警家属反馈意见表》和与民警家属联系卡，公布单位举报电话。要求民警家属积极协助对爱人或亲属八小时以外的社交活动、娱乐活动以及贯彻“五条禁令”情况进行主动监督和管理。二是请社区负责人进行座谈。向他们介绍有关情况，征求意见，共同研讨做好民警八小时以外的措施和办法。三是健全组织。聘请有关单位的干部、职工担任“三风”监督员，诚恳地请他们共同做好对民警八小时以外的监督和指导工作。把群众监督管理与家庭监督管理有机结合起来，从而形成行之有效的内外管控体制。最大限度的了解和掌握民警八小时以外的情况，形成岗上有检查，岗下有监督。强化对民警八小时以外的管理，促进队伍建设和公安工作的双丰收。初入职场，工作外的8小时如何过？
上一篇《 初入职场，很迷茫，如何规划和提升自己？ 》，我们讲了初入职场的新人在工作的八个小时，如何更好地规划和提升自己。 在这一篇，我们来聊一聊职场之外的8个小时该如何度过？回顾过去几年，说起来，我在业余生活获得的成长，比起在职场获得成长更多一些。 其实，职场之外，哪有8个小时，每天能挤出3个小时干自己喜欢的事情，就很不错了。每天上下班通勤要1-2小时（我住的离公司比较近，只需要1个小时），每天自己做晚饭+吃晚饭需要60分钟以上，还有洗脸刷牙，打扮等固定的时间消费。一天下来，会发现真正属于学习提升的时间真的很少。 初入职场，如果对自己的职业又不是那么喜欢，那应该如何寻找自己热爱的领域呢？你可以让8小时工作以外的时间变得丰富多彩，也可以浑浑噩噩地度过，这要看你自己的选择。这里分享一下我的经验。 第一，多尝试，多行动。 因为不清楚自己喜欢什么，想要在哪个领域深入下去，所以，你就需要多尝试，多行动，去感受自己是否喜欢。比如，女孩跟我说，她喜欢心理学。但她也只是停留在对心理学模糊的认识当中，她并没有花时间去了解，去学习。既然，她觉得自己有可能喜欢心理学，那么她就可以先行动起来，去学习心理学，看自己是否真的喜欢。现在互联网教育如此便捷，她想要学习心理学的课程，在网上也是有很多资源。与其天天焦虑，不如多多行动，不管对未来是否有用，先去尝试，去感受，去行动。 趁着年轻，趁着有资本犯错误，趁着没有家庭负担，感觉去尝试，去探索，寻找适合自己又喜欢的职业。第二，持续行动100小时，把自己培养成行动达人。 以前的我很焦虑，其实，是因为自己想要一蹴而就，一步到位，不想要花太多的时间，就可以达到高手的水平。因此，才会焦虑，焦虑是因为自己做不到，但是心里又想做到。如今，通过持续的行动，我知道，不管是做什么，都是需要付出时间和精力的。 《异类》书中写道，想要成为顶级的高手，至少需要1万小时。那如果你想要比别人更厉害一点，也是需要付出更多的时间和努力。你只看到了别人的收获，却没有看到别人为此付出的努力，错以为别人的成果是轻而易举得到的。只有当你持续去做一件事，你才会发现“时间的玫瑰”的力量。 在我持续写作440多天之后，我明白时间的力量，因此，做其他事情，我也能够静下心来，踏踏实实去做，不会像以前那样的焦虑，也不会像以前那样刚开始做，就想看到效果的浮躁。 任何值得做的事情，都值得做得更好。想要做得更好，就需要投入时间和精力。 第三，不断自我探索，探索自己的优势和天赋。 在职场中，我们是要靠优势生存的。可是，很多人都不知道自己的优势是什么。在前二十多年，我们习惯了被动接受，或者根据父母老师的安排而生活，很少去主动选择。我们随波逐流，也忘记了自己喜欢什么，想要做什么。 从学校毕业之后，我们第一次有了自由，我们一定要抓住这次机会，好好地去进行自我探索，去寻找让自己怦然心动的事情。 我的自我探索，是通过每日写作来实现的。 从2015年年初，开始每天写日记。写日记其实是与内心的自己对话。我们生活在纷繁复杂的世界，每天有着太多的噪音，很少静下心里倾听内心的声音。我们一直用大脑来思考，去忘记了心的作用。而写日记可以给你独处的时间，来倾听内心的声音，你喜欢什么，你不喜欢什么，其实当你倾听内心的声音，说不定能找到答案。 持续一年多与自己的对话，我找到了喜欢做的事情，有了方向和目标。当你有了方向和目标，你的内心更加安定，少了焦虑，多了笃定，每天的生活也会因为在为目标努力而值得期待。
第四，不断阅读，升级自己的思维系统。 阅读是我一直保持的习惯。开始写作之后，更加离不开阅读。没有足够的输入，是无法保证持续的输出的，而阅读是输入的重要方式之一。 李笑来《新生》中的一段话，让我更加坚定地要持续阅读： 每阅读一本书，就相当于将自己的操作系统升级了一次，即使没有升级，也是打了补丁。 阅读可以升级我们的思维系统，阅读可以让我们看得更远，阅读可以让我们找到知音，阅读给我们带来前行的力量。
第五，参加一些在线教育的课程。
在线教育让学习变得更加方便，不需要在交通上花费时间，也不受地域限制，就可以获得优质的教育资源。而且，在线教育的学费相对比线下的教育费用要便宜地多。 此外，也有很多免费的学习资源。我利用业余时间学习古典老师在线课程，今年，也刚刚成为了橙子学院的创始会员之一。同时，我也经常收听十点读书会的在线分享，足不出户就可以聆听大牛的分享，让我收获非常大。 我会告诉你，很多讲座我都是在周末一边做家务一边听完的？我会告诉你，我每天下班后做晚饭时，最喜欢听的是蒋勋的《细说红楼梦》？
第六，培养一个兴趣爱好。 也许在学生时代，你还没有找到自己的兴趣爱好，毕业之后，你依然可以培养一个兴趣爱好。有一个兴趣爱好，可以让你的业余生活更加有意思，也可以通过兴趣爱好找到志同道合的小伙伴，说不定还可以通过兴趣爱好赚钱呢。 昨天，鼹鼠的土豆写的一篇文章 《如何通过自己的爱好赚钱》 在很火。有很多人，依靠兴趣爱好，成功转型，脱离了自己不喜欢的工作，或者做起了自由职业者，甚至创业……即使，兴趣爱好不能给你带来经济收入，也会让你的生活更加精彩，有趣，让你的心有所依。 目前我正在培养的爱好是写作，也许某一天，写作也能给我带来意想不到的收获呢？
第七，坚持锻炼身体，拥有强健的体魄。 不得不说，身体是革命的本钱。对于创业者，其中的条件之一是，精力充沛。如果没有强壮的身体，还真是支撑不了创业这项艰辛，工作强度极大的活动。 人生是一场马拉松，很多人没有跑到终点，因为各种身体原因退出了。不管是想要在职场中不断晋升，还是想要有用精彩的人生，都需要身体作为保障。 不管怎么样，每天锻炼身体的时间还是要抽出来的。 我每天早上起床，跟着Keep里的视频，做一组15分钟的锻炼，晚上9点半，再做一组15分钟的锻炼。我家离地铁站1500米，上下班，我要么是走路，要么是跑步去地铁站。因此，每天我能保障1个小时的运动量。 在业余时间，你需要培养哪些能力？ 1. 自学能力。 现代社会变化如此迅速，你不可能靠着从学校学的本领在社会混一辈子了，你需要不断学习，不断进化。因而，自学能力对于如今的时代是越发重要了。不要以为你大学毕业了，就是有自学能力的。 2. 独立思考和判断能力。 很多人，前二十多年都是在家长老师的安排下生活着，严重缺乏独立判断能力。在网络上，也很容易人云亦云，被各种观点裹挟，没有自己的判断能力。要想成为独立的人，除了经济独立，更需要有自己的判断能力。 3. 自我管理能力，与时间做朋友。 时间是世间最稀缺的资源，时间过去了，再也不会回来。无论你想要取得什么成就，都需要付出时间。而时间又是最公平的，每个人都是24小时，只是有些人的24小时，可以很高效，产生很多成果，而有些人的24小时，过去也就过去了，没有任何意义。 正如网上很流行的一句话：“ 下班后两小时，决定你将会成为一个怎样的人。 ”很多改变都是靠在下班之后的努力产生的。没有人为你的成长负责，只有你自己。想要成长为自己的样子，想要遇见更好的自己，从职场之外的8个小时开始吧。 既然来了，留下个喜欢再走吧，鼓励我继续创作~~~