肾功能可以通过饮食来调节，也就是俗称的补肾。补肾的食物有很多种，可以做不同的补肾菜。
补肾菜种类繁多，补肾效果极佳。补肾菜的分类很多，补肾粥也属于补肾菜的范畴。
一、补肾粥原料：薏米100g，黑米70g，黑豆40g，黑芝麻20g，百合1朵，核桃5个，花生20g，大米70g，红糖适量。做法：将所有材料洗净，浸泡两小时；高压锅烧开后，小火炖10分钟。
做菜的时候记得加红糖。二、泥鳅韭菜汤食材：泥鳅500g、韭菜300g、精盐、料酒少许。
做法：韭菜洗净，切段，备用；泥鳅去内脏，洗净；将泥鳅放在发热的锅里炸3分钟，在泥鳅上放些盐；煎至两面金黄备用；汤里放适量的水和5片姜片，大家一起煮；加入泥鳅、少许酒，转中火煮15分钟；当汤汁变成乳白色时，加入适量的盐调节口味；韭菜煮一分钟，然后加入花生油搅拌。三、虾仁冬瓜汤食材：冬瓜、虾仁、香油、盐、葱、味精。
做法：冬瓜洗净，切片，锅中倒入清水，烧开后加入冬瓜、虾、盐，煮半小时；冬瓜熟烂后加入葱、味精、香油。四、虾仁杞汤食材：枸杞子30g、虾仁、精盐、料酒、葱花、酱油、味精、香油。
做法：将枸杞、虾仁分别洗净，放入锅中，小火煨至熟，加入料酒、精盐、葱花、酱油、味精、香油，小火煨一会。五、海鱼西式蔬菜汤食材：西式蔬菜100克、海鱼200克、瘦猪肉50克、油、盐、姜、酱油适量。
做法：将豆瓣洗净，切成三段；将小鱼清理干净，锅中烧开适量的水，将小鱼倒入锅中；加入几片姜，盖上锅盖煮至鱼熟；取出煮熟的鱼，将肉丝倒入锅中；将豆瓣倒入锅中，倒入适量花生油；加入一点盐，直到菜再次沸腾。在捞出的鱼上均匀撒上一层盐和酱油。
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