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内容导航：1、不用洗发水洗头对头发好吗：洗头可以不用洗发水吗2、不用洗发水就能长出头发？真有这么神奇的事？1、不用洗发水洗头对头发好吗：洗头可以不用洗发水吗
简要回答
洗头发可以不用洗发水。因为洗发水中含有一定量的化学物质，人们在生活中频繁的接受化学物质，会对头皮造成伤害。只是小伙伴们在洗头发的时候，不能使用洗发水，单纯的利用清水清洗头皮，好像不能清洗干净。
不使用洗发水的好处。人体的头皮会分泌一定的皮脂，皮脂就是我们所见的油污可以保护头皮，维持头皮的健康。
洗头使用洗发水的好处。人们在生活中洗头发时为了头部的健康，为了适当控制油脂，需要采用洗发水清洁头发，让发质处于干燥干净的状态。
洗发水该如何选择。市面上的洗发水种类比较多，人们选择使用洗发水时，需要根据自己的发质选择，像油性发质的人，可以选择适合油性发质的洗发水，另外在洗头发时人们也需要根据发质，比如油性发质的人每天都要洗头。
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2、不用洗发水就能长出头发？真有这么神奇的事？
前段时间一个话题#男子不用洗发水从秃顶到满头黑发#登上热搜，称自己坚持进半年只用清水洗头，从曾经的秃顶，到现在已经几乎看不出！同时，他还表示，自己不用洗发水前几天虽然头发会比较油腻，但10天左右，清水洗头就和用洗发水洗头效果相差不多了。
事实上，秃顶的人群不用洗发水长出头发的案例不止一次登上热搜了，难道不用洗发水洗头真的效果有那么神奇吗？
对此疑问我们打开热搜下的评论发现，基本都是质疑的声音居多。绝大多数网友表示，用清水洗头不仅头发越来越油，脱发也没有一点减少，为此笔者咨询了草木论的研发工程师表示，除非之前是使用了不适合自己的劣质洗发水，否则，脱发和洗发水并没有关系，不用洗发水并不可取，如果头发长期得不到很好的清洁，反而会伤害到我们的发质。
那么热搜中的这位男子，他为什么又长出头发了呢？其实，在原文中该男子还表示，他除了不用洗发水外，还十分重视自己的饮食健康，戒掉了外卖，并且自己在家中烹饪也换了品质更好的食用油，而且还适当的增加了补品。因此笔者认为，健康规律的生活才是他改善脱发问题的根本原因。
早知道，脱发主要和遗传还有激素有关，绝大多数脱发都属于脂雄性激素脱发，也叫脂溢性脱发，而脂溢性脱发的发生，除了遗传因素外，还和我们的日常饮食作息有着很大的关系，当我们处在长期的熬夜，这样一个不健康的作息下，激素分泌养往往会出现紊乱，进而导致脱发的产生。同时，如果头皮清洁不到位，头皮油脂大量堆积在毛发根部，也会导致脱发的发生。因此可见，洗发水对于防脱其实是有益处的，而热搜中的该男子不用洗发水生发，更多的还是和他改善生活饮食作息有关。
有人可能会说，洗发水中的一些化学成分不是被证明对头发有害吗？国外甚至还有专门的“no poo”族，长期以来拒绝使用洗发水，是不是说明，洗发水的使用会一定程度的引起脱发？
为此，草木论也专门做了一番了解，发现国外的这部分人群虽然不用洗发水，但却会选择天然的洗涤剂去清洁头发。其实对于洗发水的化学添加，只要不是劣质的洗发水产品，基本都是在一个合格范围内。当然也有一部分的人群使用了不适合自己的洗发水，比如油性头皮使用含有硅油的洗发水，正常发质的使用去屑功效的洗发水等等，这也在一定程度上给头发带来危害，因此大家在选择洗发水时应该多加注意。
最后，如果大家担心不会选择洗发水对自己的头皮造成刺激.草木论也为大家上市一款天然的防脱洗发水，由侧柏叶，何首乌等多种植物精华提取，深入发丝，有效滋养干枯受损发质，修护毛鳞片。不仅质地温和无刺激，无硅油，还能在一定程度上起到防脱固发，去屑止痒功能。适合各类人群使用。搭配育发营养液使用效果更佳。
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