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来源： 广东12320
2、吃橘子会变黄吗
吃橘子会变黄吗
吃橘子会变黄吗
1、可能会。
橘子是芸香科柑橘属植物，味甘性温，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分、有机酸以及多种矿物质化合物，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，一般情况下适量食用不会导致人体肌肤变黄的。
但由于橘子还含有一定量的胡萝卜素，食用过量这些物质容易沉淀在人体皮肤中，从而可能会导致人体皮肤变黄，所以吃过量的橘子是有可能会导致人体肌肤变黄的。
吃橘子变黄多久能恢复
2、因人而异。
吃橘子之所以皮肤变黄，主要是因为橘子中含有大量的胡萝卜素，食用过量而人体不能及时将其消化代谢时，那么就有可能会导致人体肌肤变黄，这种情况一般被称为“橘黄病”。
但这种症状属于一种正常的情况，属于一种良性的过程，只要停止食用橘子或者其他高胡萝卜素的食物，那么人体变黄一周左右就可以恢复。
但由于每个人的体质是不一样的，所以皮肤变黄之后恢复的时间也不一样，需要根据实际的情况而定，是因人而异的。
一天吃几个橘子不会变黄
3、一天吃1-3个左右均可。
橘子是一种营养价值以及食用价值比较高的水果，适量食用可以为人体补充充足的营养，具有一定促进消化、美容养颜以及润肺开胃等作用，对人体的健康具有好处，一般情况下人体一天吃1-3个左右的橘子都不会使人体肌肤变黄的，不需要太过于担心。
皮肤黄吃什么水果美白
4、樱桃
樱桃中含有大量的'维生素C，而维生素C可以帮助滋润嫩白皮肤，能够有效抵抗黑色素的形成；其次樱桃中所含的果酸，果酸可以促进角质层的形成，保护人体肌肤不受伤害。
苹果
苹果味甘性平，其中含有丰富的维生素、纤维素、糖分、果酸、蛋白质以及多种矿物质等成分物质，可以帮助淡化人体面部雀斑及黄褐斑，是人体肌肤变的细嫩有光泽。
葡萄
葡萄中含有大量的葡萄籽，而葡萄籽具有超强抗氧化能力，可以延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，从而具有一定美白作用，所以美白肌肤可以适量食用葡萄。
吃橘子会变黄吗
吃橘子会变黄吗
1、可能会。
橘子是芸香科柑橘属植物，味甘性温，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分、有机酸以及多种矿物质化合物，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，一般情况下适量食用不会导致人体肌肤变黄的。
但由于橘子还含有一定量的胡萝卜素，食用过量这些物质容易沉淀在人体皮肤中，从而可能会导致人体皮肤变黄，所以吃过量的橘子是有可能会导致人体肌肤变黄的。
吃橘子变黄多久能恢复
2、因人而异。
吃橘子之所以皮肤变黄，主要是因为橘子中含有大量的胡萝卜素，食用过量而人体不能及时将其消化代谢时，那么就有可能会导致人体肌肤变黄，这种情况一般被称为“橘黄病”。
但这种症状属于一种正常的情况，属于一种良性的过程，只要停止食用橘子或者其他高胡萝卜素的食物，那么人体变黄一周左右就可以恢复。
但由于每个人的体质是不一样的，所以皮肤变黄之后恢复的时间也不一样，需要根据实际的情况而定，是因人而异的。
一天吃几个橘子不会变黄
3、一天吃1-3个左右均可。
橘子是一种营养价值以及食用价值比较高的水果，适量食用可以为人体补充充足的营养，具有一定促进消化、美容养颜以及润肺开胃等作用，对人体的健康具有好处，一般情况下人体一天吃1-3个左右的橘子都不会使人体肌肤变黄的，不需要太过于担心。
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4、樱桃
樱桃中含有大量的'维生素C，而维生素C可以帮助滋润嫩白皮肤，能够有效抵抗黑色素的形成；其次樱桃中所含的果酸，果酸可以促进角质层的形成，保护人体肌肤不受伤害。
苹果
苹果味甘性平，其中含有丰富的维生素、纤维素、糖分、果酸、蛋白质以及多种矿物质等成分物质，可以帮助淡化人体面部雀斑及黄褐斑，是人体肌肤变的细嫩有光泽。
葡萄
葡萄中含有大量的葡萄籽，而葡萄籽具有超强抗氧化能力，可以延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，从而具有一定美白作用，所以美白肌肤可以适量食用葡萄。
吃橘子会变黄吗
长期吃橘子皮肤并不会变成黄色。
橘子确实属于一种黄色的水果，这些水果摄入体内之后，经过胃酸的消化和代谢，会转变为氨基酸，从而为人体提供一定的维生素和纤维素。这种情况并不会导致皮肤出现黄色的改变，所以不需要太过担心，只需要正常饮食就可以。
但是，橘子也不要吃得特别多，因为其中的果酸相对较为丰富，如果摄入过量，可能会引发反酸、恶心等诸多现象。
个别人群之所以皮肤会变黄，主要是因为某些肝脏疾病导致，营养不良也会引起皮肤变黄。所以，出现皮肤变黄之后，可以从其他因素进行寻找原因。
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