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清炒绿豆芽怎么炒好吃又嫩窍门(清炒绿豆芽怎么炒好吃又嫩视频)

清炒绿豆芽怎么炒好吃又嫩?

第一步:将买回来的绿豆芽放入清水中浸泡,冲洗一遍后放入淡盐水中浸泡半小时,之后再用清水冲洗一遍,取出沥干水分,装入盘中备用。

提示:将绿豆芽放入淡盐水中浸泡的主要目的是去除绿豆芽中的有害物质,如今很多不良商家经常在绿豆芽中加入化学物质,稍微不留神就中招,因此多清洗一遍还是有好处的。

第二步:香葱切成葱花,大蒜制成蒜泥。生抽、食醋、食盐、白糖、鸡精、蚝油等调料准备好,放置一旁备用。

第三步:另取一个小碗,在小碗中加入一小勺生抽、一小勺食醋、一小勺白糖、半小勺盐、一小勺蚝油。搅拌均匀,制成调料汁。

第四步:起锅,热锅凉油,加入葱花与一半的蒜泥炒出香味儿,之后将沥干水分的绿豆芽加入锅中翻炒。注意:炒绿豆芽时要将火调到大火,快速爆炒半分钟左右将备好的调料汁加入锅中,继续翻炒均匀。临出锅之前再加入剩下的蒜泥,翻炒出蒜香味后盛出,一道美味可口的清炒绿豆芽就做好了。

绿豆芽不放辣椒怎么炒好吃?

我炒绿豆芽不习惯放辣椒,但炒出的味道还不错,要想绿豆芽炒的好吃关践看火侯。

炒绿豆芽不能出汤,所以要急火,咱家庭的灶具一般做不到,所以豆芽要少放,醋溜边,盐后放。

不过我有一个方法是将绿豆芽抄水,然后炸点花椒油冲一下豆芽也行。

爆炒绿豆芽正宗的做法?

主料2种

绿豆芽

300g

青椒

适量

辅料5种

葱适量

姜适量

蒜适量

辣椒适量

红椒适量

调料4种

油适量

盐适量

味精适量

胡椒粉适量

烹饪步骤4步

步骤1

将葱、姜、蒜、辣椒各切好。

步骤2

洗好绿豆芽,切好青、红椒丝。

步骤3

大火把锅烧热,加入油烧热加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。

步骤4

倒入绿豆芽、青红椒丝爆炒到八成熟时,加入盐、胡椒、味精拌一拌出锅。

绿豆芽炒什么?

主料:鸡蛋4枚,绿豆芽8两,

配料:料酒1勺,红辣椒2棵,生抽1勺,盐5克,鸡精5克,白胡椒粉2克,豆辫酱1勺,香葱2棵。

操作步骤:

1,绿豆芽洗净。鸡蛋打散,用筷子捣成蛋糊。

2,红椒去蒂洗浄,切丝。香葱切段。

3,锅中放油,油热时倒入蛋液,鸡蛋成形呈金黄色时放入绿豆芽,加入料酒,盐,生抽,辣椒和豆辫酱,豆芽炒至断生后加入鸡精和葱段即可起锅。

山东炒绿豆芽的做法?

【一】

【主料】:绿豆芽(400克)

【辅料】:虾米(25克)香菜(10克)

【调料】:色拉油(30克) 盐(4克)味精(2克)大葱(5克) 姜(5克)胡麻油(8克)

【做法】:

⒈ 将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用凉水过凉,沥干水分,装入盘中

⒉ 葱切段,姜切丝

⒊ 将香菜梗洗净,切成6厘米长的段

⒋ 炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸,继下焯过水的绿豆芽,快速炒热,加精盐、味精、花椒油、水发虾米炒拌入味即可。

【二】

【主料】:绿豆芽(250克)猪肉(瘦)(125克)

【调料】:料酒(10克) 盐(5克) 味精(2克) 大葱(10克) 姜(10克) 花生油(60克) 淀粉(豌豆)(15克)

【做法】:

⒈将绿豆芽洗净,沥去水.将猾洗净,切成4厘米长的细丝,用料酒5克精盐3克,湿淀粉25克(淀粉15克加水)抓匀上浆,下入四成热油中滑透,倒入漏勺滤油.

⒉锅内加油30克烧热,放入葱(切丝)、姜(切丝)炝锅,放入绿豆芽用旺火翻炒,加入精盐、料酒、肉丝、味精炒匀,出锅装盘即成。

【三】

【主料】:绿豆芽(250克)

【调料】:盐(3克) 味精(1克) 香油(5克) 醋(15克)

【做法】:

⒈将市场买回的绿豆芽先用水浸泡一会儿,将绿豆芽掐去芽和根,只留下嫩梗,约3.5厘米长,洗净,备用。

⒉锅内注入清水,水沸后,倒入绿豆芽,约半分钟,急速捞出,立即放入凉水中过凉,捞出,控净水分。

⒊取一大盘,将豆芽倒入盘中,加盐、味精、醋、香油拌匀即成。

爆炒豆芽王刚

准备食材如下:黄豆芽200克,红薯粉条80克,蒜头2个,生姜2片,葱1棵,蚝油3克,生抽1汤匙

具体做法如下:.先将蒜切片、葱切碎、辣椒切段备用,将豆芽根部掐去,也可以不掐,将提前泡发好的粉丝捞出,锅内入油,三成热放入蒜、辣椒炸出香味,倒入黄豆芽和生抽翻炒,加小半碗水焖1分钟撒入葱花盛出,留下汤汁,放入泡发好的粉丝煮开即可捞出,将粉丝和黄豆芽翻拌,开吃了哦!

NO.6 黄豆芽骨头汤

准备食材如下:黄豆芽100克,骨头500克,西红柿2个,花椒1抓,姜1块,食盐1茶匙,味精1茶匙

具体做法如下:骨头下开水汆一下,然后捞起来用清水洗干净,西红柿切块备用,开始煲汤了,放一块姜,几颗花椒,水,骨头,西红柿,盐,汤煲好后,要吃的时候放点豆芽进去煮一下,加点味精就可以吃了!

炒绿豆芽菜最好吃的做法?

主料:绿豆芽400克

辅料:青红辣椒各少许,大蒜头适量

调料:油适量,盐适量,鸡精适量

炒绿豆芽的做法步骤:

1.准备好绿豆芽,清洗干净,辣椒和大蒜头都切好。

2.起锅烧热,加油。

3.倒入豆芽、辣椒和大蒜头翻炒断生。

4.加盐翻炒均匀至软,加入鸡精,翻炒均匀。

5.起锅装盘。

6.好了,简单又美味的炒绿豆芽就做好了。

炒绿豆芽做法?

买回来的绿豆芽清洗干净摘去根部,锅中烧水水开后豆芽菜焯水,大约十秒左右捞出焯好水的绿豆芽并过凉水然后控干水备用。过凉水是为了豆芽菜的口感更脆爽。

锅中放适量油,油热加入几粒花椒炸香然后捞出花椒不要,开大火放小米椒爆出香辣味并快速放入豆芽爆炒,爆炒几秒后烹入老醋少许白糖快速翻炒并加适量盐翻炒几下出锅。一盘酸辣爽口的下饭菜就大功告成了!需要强调一下这款菜属于爆炒类的。


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