新鲜的茉莉花会散发出比较香的味道。不仅可以看，还可以吃。它可以起到很好的效果和作用。很多人用它来泡水。新鲜的茉莉花可以直接泡水喝，平时只需要清洗干净，然后用热水冲泡，也能起到很好的保健作用。
新鲜茉莉可以直接泡水吗？
洗净的新鲜茉莉可以直接用水浸泡，但建议用开水冲洗。
茉莉性寒，味清淡。茉莉花中所含的挥发油具有行气、止痛、消郁、化瘀等作用，不会产生毒副作用。但是，建议用开水冲泡，这样茶的香气会更浓。还能帮助吸收茉莉花的大部分营养成分，减少刺激性物质对人体胃肠道的伤害。不过茉莉花茶性寒，喝多了容易引起肠胃不适，所以要适量饮用。
如何将新鲜茉莉浸泡在水中并正确饮用
1. 热杯
在冲泡新鲜的茉莉花茶之前，将杯子放入茶水中清洗，然后倒入刚煮沸的水来清洗杯子。或者用玻璃茶清洗玻璃，倒入适量的水，在小电炉中煮沸，然后对玻璃进行高温消毒。
2.洗茶
然后取出杯子，用茶匙将3~5克新鲜茉莉花茶放入杯中，倒入80~85℃的开水冲泡，用茶匙快速搅拌茶汤。 3~5秒后，将茶汤倒出，去除新鲜茉莉花茶中的污垢。
3.泡茶
继续将开水倒入杯中，耐心等待1~2分钟，让新鲜的茉莉花茶在杯中充分舒展，最后握住杯子品尝新鲜茉莉花的味道
茉莉花水喝有什么好处
冲泡茉莉花茶的好处包括消炎、清肝、抗衰老和改善呼吸不适。不过，我们也要注意喝茶要适量，不要喝太多，以免引起一些不舒服的反应。但是，茉莉花茶对人体的好处是有限的。在大多数情况下，它仅起到缓解和干预的作用。如果您有健康问题，您应该尽快去医院接受常规治疗。
1、消炎：泡茉莉花茶可以预防炎症，缓解慢性喉炎、慢性胃炎等炎症性疾病，提高人体免疫力。
2、清肝明目：泡茉莉花茶饮，清肝明目。例如，它可以缓解高血压引起的视力下降和耳鸣等症状，还可以调节强烈愤怒等症状。
3、抗衰老：冲泡茉莉花茶可以抗衰老。茉莉花茶具有抗炎特性，可以帮助身体消除一些自由基，延缓皮肤和器官的老化。
4、改善呼吸系统的不适：如果患者有咳嗽、多痰等症状，可以喝一些茉莉花茶来缓解。