牡丹花怎么养肝水果

牡丹花怎么养肝水果

牡丹花蕊茶为何是百病之药？,下面一起来看看本站小编集华域美给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

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中国饮茶文化起源于上古时期，有“神农氏尝百草，遇毒，以茶解之”的说法。

经几千年的发展，形成了自己的文化。

日本茶道是于我国唐代传入日本，而现在提起茶道，人们却只知日本茶道，不禁使我们不得不做些什么以弘扬中华这一宝贵的传统文化。

所以我们呼吁：

中国人喝中国茶，发扬传统文化,再造民族雄风

中国人喝中国茶，发扬传统文化，再造民族雄风。

我国是茶的故乡，悠悠五千年前“神农尝百草日遇七十二毒，得茶而解之”从而发现了茶的药用价值。从此，茶从我国西南莽莽原始森林中走向世界。

在中国各类茗茶中，牡丹花蕊茶属茶中珍品

中川牡丹花蕊茶产业牡丹之乡——中国大西北甘肃兰州，此地是野生甘肃牡丹的原产地。甘肃牡丹是我国特有的种质资源，其植株高大，花香味浓郁，香气是其他牡丹的10倍，不仅具有重大的观赏价值、文化价值，而且还有巨大的科学研究价值和药用价值。

中川牡丹花蕊茶采用的是牡丹雄花蕊，其产量极其稀少，每亩仅能产鲜蕊3公斤左右，每根花蕊均采用优质甘肃花蕊，因仅5%左右的花蕊能成为一等品花蕊，花蕊每瓶约230根花蕊，大约需要采摘33朵牡丹花，特此称之为“茶中黄金”。

每年采摘时必须在盛花期牡丹花粉成熟并开始授粉时48小时内完成，亦每年只有2天采摘时间。

每朵牡丹花分3-5次采摘完毕，采摘方式要求精细、轻巧，尽可能减少花粉精华损失。

中川牡丹花蕊茶口味天然纯正，冲泡出来的茶水色泽金黄、清香绵软、淡雅可人。加之，牡丹花蕊产量极其稀少，因此堪称“茶中新贵”。

经国际权威的(PONY)谱尼测试分析，牡丹花蕊茶中含有：总黄酮0.81%（具有较强的活血通络、防止血栓形成和心脑血管疾病、养颜护肝等作用）；活性多糖2.76%（具有提高人体免疫机能的作用，降血糖、降低胆固醇，特别是其中的茶多糖被誉为“天然胰岛素”）；儿茶素0.04%（能极好的促进胆固醇排泄，并提高人体高密度脂蛋白水平）；氨基酸17.25%和蛋白质17.4%（具有清除体内毒素，维持机体酸碱平衡，促进新陈代谢，抗敏、养颜、美白）等作用；维生素E含量69.27mg/kg，还含有其他人体需要的生物活性物质。

牡丹花蕊茶功效

甘肃牡丹其性宜凉爽，畏炎热，喜燥忌湿，适合于脸部有黄褐斑、皮肤衰老，常年喝牡丹花蕊茶可气血充沛、面色红润、精神饱满，能减轻生理疼痛、降低血压、改善贫血、美容养颜，让男人重获旺盛的精力。

牡丹花蕊是牡丹生长最集中的地方，所以是牡丹精华中的精华，营养非常丰富，这也是牡丹数千年以来可以生存进化的根本原因。

牡丹花蕊茶营养成分解析

角鲨烯

角鲨烯，又称鲨烯是一种开链三萜类化合物，最初是从鲨鱼的肝油中发现，故得名鲨烯。牡丹花蕊中检测到角鲨烯的含量不低，实属可贵。

活性多糖

黄酮类化合物

黄酮类化合物，是一种广泛存在于植物中的天然有机化合物，是许多中草药的有效成分。

黄酮类化合物具有降血压、降血脂、防止血栓形成、防治心脑血管疾病、增强免疫、降低血管脆性、改善心脑血管血液循环等作用。

维生素B3

维生素B3，又名烟酸、抗癞皮病因子，它是人体必需的13种维生素之一，是一种水溶性维生素，属于维生素B族。

且其具有促进消化系统的健康，减轻胃肠障碍；使皮肤更健康；预防和缓解严重的偏头痛；促进血液循环，使血压下降；减轻腹泻现象等作用。

儿茶素

儿茶素，是一种酚性物。酚性物由于能使蛋白质沉淀，因此也称为鞣质或单宁物质。

蛋白质

蛋白质，是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。

牡丹花蕊茶冲泡方法

牡丹花蕊茶的茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。需要用较好的水质，如矿泉水、纯净水或者山泉水。

牡丹花蕊茶适宜用80-90度开水冲泡，目的是不破坏其营养成分。适宜饮用的最佳浸泡时间为10~20分钟。冲泡次数与微量元素的溶出量成负指数关系，冲泡次数越多，微量元素的溶出量越少，溶出率也越低。因此，牡丹花蕊茶的最适宜冲泡次数为3~4次。

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立夏（5.5）过后，意味着春季的结束，盛夏时节的正式开始。

中医认为“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，有“心通于夏气”之说，因此，在夏季开始之时，我们的养生重点，就是“养心”。

而从日常的饮食调理中，我们就能做好养心的工作。

那么，如何通过饮食养心呢？

1、饮食要清淡

立夏过后，肝气渐弱，心气渐强，人们就会觉得烦躁、上火、食欲下降。

因此，此时的饮食重点是清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，多吃蔬果、粗粮。

2、多吃红色食物

《黄帝内经》中提到，红色食物入心经，因此，吃红色食物有助于养心。

可多吃以下红色食物：

红色水果：西瓜、樱桃

红色蔬菜：西红柿、胡萝卜

红色主食：红豆

红色肉类：牛羊肉（烹饪方式最好选择清炖）

3、适当吃点苦性食物

俗话说，“夏季吃苦，胜似进补”，适当吃些苦味食物可起到清心泻火、除湿利尿的作用。

苦味食物包括：苦瓜、苦菊、莴笋、油麦菜等。

除了这些总体饮食原则外

具体可以这么做

这些夏季养心的方法

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春阳上升，万物复苏。根据祖国医学“天人合一”的理论，只有人的机体内环境与自然界的外环境保持协调统一，才能达到机体的阴阳动态平衡，因此，传统医学提出了“春夏养阳，秋冬养阴”的养生法则。

【 春季养阳正当时】

春天人体新陈代谢旺盛，阳气升发，与春之阳气相应，故历代养生家提出了“春宜养阳”之说。同时有“动为阳，静为阴”。春为少阳，应顺应自然规律，增加活动时间，以助春季阳气外散之势。

春养肝，指春季养肝。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏。因此，春季养生又为注重精神调理，保持心胸开阔，情绪乐观，以使肝气顺达，气血调畅，达到防病保健康之目的。

除了运动养阳，还可以通过饮食来养生，如韭菜。因为韭菜又名“起阳草”，是春季应季蔬菜，有发汗解表、补肝阳的作用，最宜春季养阳。如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒猪肝等菜肴，皆可补肝肾、益气血。

【春季养肝为先】

中医素来有“春宜养肝”之说。明代医学家张景岳说：“春应肝而养生。”这是因为春季属木，肝也属木，两者相应。春季万物复苏，属于阳气升腾的季节，养肝具有事半功倍的效果。俗话说得好：男人“肝”净就强壮，女人“肝”净就漂亮。所以，无论男女，都需要养肝。

春季养肝最主要的是要辨证，总的来说要顺应阳气生发，多吃温补阳气的食物，如葱、姜、蒜、韭菜、芥末、香椿等。此外，饮食中应少吃寒性食品，如黄瓜、茭白、莲藕等，以免阻止阳气生发。但对肝火旺的人来说，就应防止阳盛，应增甘少酸，多吃大枣、山药等性味平和的食品，少吃醋或口感比较酸的水果和酸味食品。

【春防旧病复发】

季节的转换和气候的变化，容易引起体弱老人旧病复发，如出现头晕、脑胀、目眩、耳鸣、精神疲倦等症;内热体质的人，春季易目赤、咽喉痛；肝火偏旺的人，春季容易血压增高，心情烦躁，睡眠不足。这些患者应当在日常生活中就加强调理，保持体内阴阳平衡。一旦出现症状，不能只顾局部治疗，而应按时气、体质和病症进行整体治疗。

【强肝保肝养肝的食物不可少】

荔枝

根据《本草纲目》记载荔枝有强肝健胰的效果，对于增强人的精力和增加血液有着卓越的效果，但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上火。因此可见，肝病人吃少量的荔枝是对肝有好处的。荔枝可以对肝脏有很强的滋补能力。

猪血

根据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，可用于中风，头疼，中满腹胀等。

乌梅

如果肝脏衰竭，及时少量的酒也能引起宿睡，另一方，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了的时候，也会发生宿睡。因此预防宿睡，应该先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用，乌梅就可以起到这样的作用。

柠檬

柠檬已经列为可以治肝脏病的食物，在国外得到普遍的认可。

牡丹甾醇

天然酸族中独有的“牡丹甾醇”，能消除血液中83%的胆固醇，促进肝细胞再生，并减少脂肪肝及心脏内脂肪的沉积。而角鲨烯，可以促进血液循环、消炎杀菌、活化细胞、修复细胞，比中成药、营养品更加天然。

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