买的花怎么养姨妈食物
优质回答:养姨妈,多补充优质脂肪,如何面对焦虑,下面一起来看看本站小编味味好饿呀给大家精心整理的答案,希望对您有帮助
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有的人也说我不让别人提,自己却总是在笔记里写到体重焦虑,复胖,甚至不让你们吃垃圾食品等字眼,认为我在传播体重焦虑,如果你有这种想法,那我只能说现阶段的你不适合跟任何人沟通养姨妈的事情,因为别人的好心提醒你都说成是传播焦虑,你只能自己默默养,如果我说这些话都是传播焦虑,那你在吃垃圾食品快速催经后面对你的体重数字时,你能做到坦然吗?我帮你把控体重,你说我在传播焦虑,你自己真实吃胖了,无法面对了,你怎么不说自己是在寻找焦虑呢?你感受到的焦虑和你实际拥有的焦虑是不一样的,如果你肯多花点心思好好安排自己在养姨妈期间的饮食,多下点功夫去研究一下别人的经验是否适合自己,以及多多查阅一下我让你们吃的那些东西的本质是什么,那你是不是要少走好多弯路?如果你脑子里只有一句话,养姨妈,使劲吃,恢复到原来的体重就能来了,那你就是自找的!
我从来不会写你那样吃会胖多少,我总是会写你怎么吃会减少复胖,但是有的人就是喜欢抠字眼呀,看到发胖两字就焦虑的不行了,是不是哪天你朋友当面跟你说,你怎么胖了呀,你就得马上晕倒在地了?有些人意志力坚定,主观意识上也不受外界因素影响,别人说什么都无法干扰到她,有些人就是内心脆弱,经不起敲打,我照顾到最多的就是后面这些宝贝,我不认为你没用,但我希望你在抱怨之后不要选择去逃避,你越是强迫自己去逃避这种心理,越是让自己不去想,越强迫自己立马去改变这个现状,反复对自己说:我不能想,我不能想,你只会在这个泥沼里越陷越深。因为在你强迫自己不去想的时候,你每想一次“我不要去焦虑”,你脑海中又会反馈一遍“焦虑”。然后你反复想,这种心理又会反复对你进行摧残,最终让你越来越痛苦与消极,面临自我的崩溃。
你要对自己说,顺其自然,随它去吧,至少还活着不是吗?当你彻底放弃了抵抗,最后这种焦虑已经是你的一种正常反应了。当你什么也不做,什么也不想,放任它蹂躏你,反而它会很快就消失了。而当你学会了接纳自己,那么没有什么可以伤害到你了。紧张,痛苦,愤怒,绝望,这些全都是你负面的自己。因为你接纳它,所以它自然给你造不成伤害。外界一切的一切,都无法影响到你了。
当然,我这么说并不是我就允许你们聊体重哦千万不要会错了意哦宝贝们,要聊也是我来聊,哈哈沙,每个人都应该找到驱散焦虑的办法,因为好的心态有时候胜过一切饮食!
养姨妈
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之前呢我做了一期关于航天员选拔的硬性标准的话题,与之就产生了很多的副话题。有时航天员要在太空中待6个月,他们吃啥喝啥,也有说为啥一定要选个女航天员上去,来大姨妈多不方便,那女航天员出镜都是素颜吗?等你等等的相关话题。咱们今天就来一一解答一下。
首先说到吃这个问题,我们大家都知道在太空中肯定不可能像地球上一样,我想吃火锅吃火锅,想吃烧烤就吃烧烤对不对,但是他们的生活条件也不会差,因为咱们中国对航天员的营养以及食品是下了很大功夫的。据悉此前送上去的6吨物资当中具有大量的食品,其中包含了127种,包括有主食、副食、调料、调味品,还有功能性饮料等等,其中副食就有猪肉、鸡肉、蔬菜,不仅要保证营养的丰富,口味也是可以通过各种的调味品来调节的,不过当然还是跟地球上没得比,而且由于此次任务他们需要在太空中跨年,所以还特别为航天员在空间站准备了过年吃的饺子,
而且饺子是有三种馅,有猪肉白菜馅的,有霸鱼馅的,还有黄瓜菜饺子。而这些饺子是在地面都已经加工好的,吃的时候只需要加热就行了。另外他们也带了一些福字春联等等,将在春节的时候装饰咱们的空间站。啊说到这儿,好想过年。好了,咱们下一个问题,都说女人其实挺麻烦的对吧,每个月仅仅能来那么一次特别不方便,那女航天员在太空中万一来亲戚了可怎么办呢?
这个话题一出来登上热搜了,看来大家对这个话题是特别的感兴趣啊,于是我也去找了找相关的资料,结果发现还能怎么办?你地球上怎么处理的,在太空中就怎么处理,还不是用姨妈巾,只不过使用方法可能会稍微复杂一点点。据悉呢之前早就为女航天员已经送去了卫生用品,另外女航天员的马桶也是做了专门的调整,包括大小便收集系统的高度距离也是进行了微调的,而且咱们的科学家还特别的细心,还特地给他配置了像巧克力甜点,还有补血用品这些东西。另外根据实践表明,女航天员在太空她的月经基本都是正常的,并没有向大家猜测的不来月经或者是月经不调这种状况。
不过在月经期间,如果进行太空中是特别容易得减压病的,所以在月经期间航天员一般是不会进行开空行走的,就有网友说带着女航天员这么麻烦,要做这么多准备工作,为啥还要去带着女航天员上去?这个问题我也能给你解答,说宇航员在太空的实验和一些细致的操作上,老实说其实更有优势,因为女孩子她的细致力真的不是男孩子可以比拟的。第二 女航天员她亲和力强,对在太空中长期狭小的环境中的团队合作是非常有利的。第三,女航天员她在失重的环境下,雌激素和镁的代谢会优于男航天员,而且它体内铁含量和产生的废物也是比较低的,就不容易出现血栓,铁中毒血管痉挛等等的问题,对航天环境的适应能力也会更加的持久。
第四就是因为女航天员她能够以自身为对象,开展以女性为主题的航天医学和空间科学生命研究,为以后长期载人航天啊做很好的准备。在这里剧透一下,太空老师王亚平即将上线了,他将在神舟13号的任务中为大家展示形式多样的科学教育活动,大家尽情期待。
好咱们接着聊下一个话题,那女航天员她的选拔和训练的标准会和男航天员有不同吗?其实男女航天员他们选拔的标准和区别并不是很大的,像咱们昨天说的硬性指标通过之后,女航天员和男航天员是一样,要进行非常繁重而又复杂的专业训练。比方说穿上百公斤重的装备到水中去做4小时不间断的训练,这个是模拟出舱的训练,还有像抓握铅球、俯卧撑、举杠铃这些增强上肢力量的日常训练,他同样也是在一次次的挑战自我,一次次的挑战极限,老实说真的挺不容易的,反正要我肯定是做不到的。
所以那些关于女航天员上天的这些争议问题真的没有太大的必要。特别有的人他是盯着化妆品是一顿狂喷,都说什么毛病,女生都上太空了,还盯着外貌说事,化妆对太空作业有半毛钱帮助吗?我就纳了闷了翟志刚可以带书法用品上去写字,舒缓身心,叶光富他可以带乐器上去,偶尔弹奏一曲舒缓身心。王亚平他为什么就不能带化妆品上去,偶尔撸个妆舒缓身心呢?再说了咱们前面提到了,王亚平还要在太空中给大家开课,他化个妆以后可能心理状态会更加的好呢?谁还没个爱美之心,真是对吧,不过无毒化妆品,好,想要,不知道官方能不能给个链接呢。
好了,今天的话题就聊到这儿,我们的征途是心存大海,我们的探索永无止境,希望他们一切顺利平安归来,关于这个话题你还有什么想聊的?欢迎在评论区给我留言。
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子宫肌瘤这种妇科病几年来的发病率也是越来越高了,虽说不算大病,但是毕竟是子宫里面长出了小肿瘤,还是会让人比较在意的。不过若是程度比较轻,医生也建议不用过于担心和做过多的治疗的话,平常调整饮食,通过食疗来控制它不要长大也就可以了。一些食物,对于有子宫肌瘤的女人来说,也是很有益的。
玫瑰花是子宫肌瘤的“对手”
玫瑰花相信女人都很喜欢,只不过少部分人知道它还可以入药,是食药两用的食物。有子宫肌瘤的女人体内火气都是比较大的,并且会有气郁血滞的现象,气血流通不畅,因此就会导致血液的淤积,造成子宫肌瘤的出现。并且雌激素的分泌过旺,也是子宫肌瘤“长大”的“养料”,所以想要调理,疏通气血和降低雌激素就是关键了。
玫瑰花偏寒性,能够调理肝火旺盛的体质,并且活血散瘀功能很是不错,帮助疏通经络,调经止痛,改善血液的循环功能,改善子宫的排淤血和排毒素的能力。而且它还有调节激素水平和内分泌的效用,可以帮助降低过高的雌激素。并且它的香气还能够调节人的情绪,帮助消除不良情绪,保持心情的愉悦,也是促进子宫肌瘤恢复的重要因素之一。
玫瑰花虽好,但别这样喝
1、别在经期喝
女人来月经的时候若是本身血量就比较正常,又或是血量比较多,那么最好是不要喝了,不然可能会导致气血运行过快,反而会带来一些反效果,可能导致经量变多,甚至是血崩。
2、便秘的人别喝
因为它是有一定的收敛效果的,如果本身就大便不成形的话,可能会导致便秘的加重。
3、孕妇别喝
它的单宁酸如果喝多了的话,会妨碍机体吸收铁元素,并且它的通经活血效果较好,刚怀孕的孕妇喝多了,可能会导致流产,反而起了反效果。
4、胃寒的人少喝
前面也有提到,它是偏寒性的食物,如果胃本身就虚寒或者是有腹泻的情况,那么就应该少喝,隔一段时间再喝一次,不能每天都喝