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佛手托肩的花怎么养

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佛手托肩的花怎么养

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晚上睡觉,若有这3个表现,可能是肝病在作祟,下面一起来看看本站小编人民网给大家精心整理的答案,希望对您有帮助

佛手托肩的花怎么养1

肝脏对于我们每个人都很重要,它担负着我们人体的解毒、免疫、藏血等作用。然而由于肝病的发展非常隐匿,这也让很多人平时并不注意对肝脏的养护,从而在不知不觉中就患上了肝病。就比如很多人由于工作繁忙,经常会熬夜加班,殊不知这对肝脏的伤害是很大的。我们睡觉的时候,人体处于卧位,肝脏也在修养,这个时候能享受到更多的血液滋养,加上身体处于休息状态,肝脏这个时候负担最轻,因此好的睡眠对养护肝脏大有好处,反之则会伤肝。肝被伤了,甚至生了病,从晚上睡觉的一些表现也能看出来,这里我就给大家重点介绍下,一旦发现,最好及时去检查下。

1、磨牙

除了有寄生虫的人,晚上睡觉有磨牙的情况外,精神紧张,肝火旺盛的人,身体会产生虚热,也会产生磨牙的情况。造成肝火过旺的原因,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚。磨牙是一种症状,显示身体失去平衡,再下去便会睡不安宁,人睡心醒,甚至失眠。

2、夜里易醒

从中医的角度来看,睡到半夜就醒了可能是肝脏出了问题。凌晨1点到3点是肝经最旺盛的时候,如果肝虚,人夜晚就会有虚烦不安的现象,魂不安,则易醒,睡不安稳。

3、小腿有抽筋的现象

肝不好,不只是会表现在右上腹、肩膀有疼痛感外,还会表现在晚上睡觉,小腿会有抽筋的现象。这是由于肝脏管理全身的筋脉,所以当肝脏出现问题时,血液就会不流通,而筋脉得不到滋养就会容易抽筋。

晚上睡觉时上述3种表现,也会反映出肝脏有了问题。因此,一旦发现,就要引起足够的重视了,否则很容易发展成慢性肝病。那么,我们平时该如何养护我们的肝脏呢?饮食调理是首选,小编接下来就给大家从饮食上介绍下。

1、海藻

海藻性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。

推荐海藻食疗--佛手郁藻粥

原料:佛手9克,郁金6克,海藻15克,粳米100克,红糖适量。

做法:将前3味共煎煮,去渣留汁,入粳米、红糖煮粥。每日1次温热服食,连服10~15天。疏肝解郁,化痰散结。适用于肝郁气滞,见急躁易怒、胁肋胀痛、纳呆食少。

2、芦笋

芦笋中含有的氨基酸,可以起到保护肝脏的作用,可以帮助肝脏解酒,是绝佳的解酒护肝食物。

推荐芦笋食疗--干贝芦笋

原料:干贝85克、芦笋200克、文蛤300克。盐、香油、葱花。

做法

(1)、芦笋去皮,切段。文蛤吐沙,洗净,用沸水烫熟后去壳取肉备用。

(2)、锅内倒香油烧热,放入葱花爆香,先放入干贝、芦笋拌炒,再放入文蛤用大火略炒,加盐即可。

芦笋脆爽,口味鲜香,富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效。干贝芦笋有补血养阴、滋补肝肾的功效。

3、绿豆

绿豆能够消暑、清热,是生活中很受欢迎的食物。而且绿豆含有的丰富酸性物质,能够结合冰糖加强养肝的作用,避免出现肝火到上火的发生,护肝养肝喝些绿豆汤是非常不错的选择。

推荐海藻食疗--猪肝绿豆粥

新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

4、黑苦荞茶

黑苦荞茶是一种冲饮品,是将苦荞麦的种子筛选后烤制而成的。黑苦荞茶,并非传统意义上的茶(绿茶、红茶、花茶、黑茶、白茶等),严格来说是一种炒米茶。黑苦荞茶有很多的功效,可以清热降火,消肿,解毒化瘀等等,还有保护身体的作用。苦荞还具有神奇的养肝、护肝和解酒功能,也是便秘患者和现代“富贵病”的克星。

佛手托肩的花怎么养2

佛手功善舒肝理气、和胃止痛,对肝胃气滞引起的胸胁胀痛、胃脘痞满、食少呕吐等症状都有调理作用。佛手药食两用的性质,决定了这种植物在中药食疗方面有很多的应用,下面为大家介绍三种简单的佛手药膳。

调理功能性消化不良

佛手、香橼各取30g,加适量水后先大火烧开,再转小火慢煮10分钟。然后捞出佛手和香橼,加炒山药和炒薏米各30g,再加几枚红枣以及适量的水和粳米,同样先开大火,再转小火慢煮40分钟即可。

这道药粥有健脾和胃、疏肝理气的作用,对情绪紧张、焦虑或抑郁引起的功能性消化不良很有好处,其具体症状是有食欲,但进食时又觉恶心,吃完后更是胸腹堵闷不舒。

这类功能性消化不良患者多是压力较大、工作繁忙的都市白领,出现肠胃症状后很难通过内镜发现具体病因,因其发病根源与精神因素有关。

从中医角度来看,这种功能性消化不良源于肝脾二脏功能失常,所以调理当从疏肝健脾方面出发,症状不重的情况可以先尝试上面的药粥调理。

调理失眠

取佛手15g放水中煎煮,之后滤取药汤,再加入扁豆和粳米各60g煮粥即可。

这道“白扁豆佛手柑粥”是专用于调理肝郁脾虚型的失眠,这类失眠是肝郁气滞后横逆犯脾,脾虚不能正常供给上焦,以致心神失养造成的。

应对这种情况,就需要运用一些疏肝、解郁、健脾的药材或食材来调理,比如“白扁豆佛手柑粥”中的佛手和白扁豆,还有柑橘、玫瑰花、百合、莲子、大枣等都是此类佳品。

调理慢性胆囊炎食疗方

12g郁金、60g粳米、15g佛手放入锅里,先大火烧沸,再转小火慢煮成粥,之后适当调味就行了。

这道药粥是专用于调理肝胆气郁形成的慢性胆囊炎,这类患者表现为右侧胁肋隐隐作痛或有胀痛感,痛的位置不固定,常常游走,甚至可能出现在右侧的肩背部。

这类肝胆气郁的患者,其发病与情志因素有关,症状在饮食出问题和情绪状态不稳定时特别明显,很多人还常常胸闷,喜欢叹气。

如果患者还有明显的胃胀、胃痛,以及呕吐、呃逆一类的胃部症状,那有可能是肝气犯胃的问题,可将药粥中的用料改为12g鸡内金、15g佛手、150g粳米和30g山药。

其中,佛手与鸡内金先煮一遍,滤出药汁来再和山药、粳米一起煮粥喝,每天吃一次就行,代早餐或者晚餐食用就行。

佛手托肩的花怎么养3

佛手瓜又叫丰收瓜、洋瓜、捧瓜等,果实、嫩茎叶、卷须、地下块根均可做菜肴,是名符其实的无公害蔬菜。深受人们喜爱,许多农户争先种植。那么,佛手瓜亩产多少斤?种植成本及效益如何?

佛手瓜亩产多少斤?

佛手瓜若采用种瓜育苗,大苗定植,每667平方米可栽20~30棵。用切段扦插的小苗栽培,密度可适当加大,行距3m~4m,株距2m,每667平方米80~120株。

佛手瓜的产量是由管理决定的,佛手瓜开花结果较集中,对茎蔓生长影响较大。要及时采摘,养活养分消耗,有利于后茬瓜的生长发育,以提高产量。一般每株可采瓜200~600个,667平方米产3000kg~5000kg。

佛手瓜种植成本及效益如何?

佛手一年开七次花,春夏秋三个季节挂三次果,亩产鲜果3000公斤。按照鲜果每公斤7元计算,除去每亩投入的肥料、土地租金和人工工资等2000多元的成本,每亩纯收入达19000元。

佛手瓜食用方法

佛手瓜的食用方法很多,鲜瓜可切片、切丝,作荤炒、素炒、凉拌,做汤、涮火锅、优质饺子馅等。还可加工成腌制品或做罐头。在国外,佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。除果实外,根茎也可以食用,方法和风味与土豆相似,含维生素A、C较多。嫩叶和新梢也可作为蔬菜食用。

佛手瓜食用时最好选择幼果以果肩部位光泽及果皮表面纵沟较浅者,果皮鲜绿色、细嫩、未硬化为佳。佛手瓜的上市期为秋末,很耐贮藏,常温下可由10月一直放到翌年3月—4月,风味基本不变。

佛手瓜功效及作用

佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。

据医学研究报道,锌对儿童智力发能影响较大,缺锌儿童智力低下,常食含锌较多的佛手瓜,可以提高智力。佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症,尤其对男士性功能衰退有益。适合所有人食用,老少皆宜。适用量:每次1个。


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