很多网友关心夏天吃什么刮油等相关知识，甚至还有提问说夏天喝什么刮油，本文小编就来跟大家分享下夏天刮油食物，希望能帮助到大家！
小肚子变凸了？腰围变大了？便便不顺利了，肿么办？
吃7种刮油食物!
①玉米：降低血胆固醇软化血管。
②山楂：降血脂。
③海带：祛脂降压。
④红薯：被称为“肠道清道夫”。
⑤香菇：消食去脂。
⑥苹果：降低胆固醇润肠。
⑦黄瓜：清热、利水、解毒。
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夏天刮油食物（夏天吃什么刮油）
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