绯花玉冬季要怎么养

绯花玉冬季要怎么养

绯花玉的种植养护及注意事项,下面一起来看看本站小编拾光植物美学给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

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绯花玉是仙人掌科裸萼球属多肉植物。是仙人球中比较爱开花的品种。绯花玉生命力顽强，养护粗放，开花十分美丽，花色绚丽，盆栽精致可爱，很适合家庭种植。

绯花玉对土壤要求不高，但盆栽种植最好用疏松透气的砂质土壤。绯花玉喜光照，也耐短时间半阴。最好是能露天全日照种植，没有条件的话放在阳台或窗台太阳光照得到的地方养护。平时不可长时间放室内，光照不足会导致植株徒长，开花减少或者不开花。

绯花玉喜温暖干燥的环境，不耐寒，越冬温度最好在5℃以上。冬季低温植株会进行休眠。绯花玉耐干旱，忌积水。平时养护不能过多浇水，半个月甚至一个月浇一次水即可，若是露天养护可不必浇水，雨水即可维持生长。若是长期放室内的则不可淋雨。冬季低温要停止浇水。

绯花玉对肥需求量不高，生长季一两个月施一次肥即可，每年春夏花期可增施磷钾肥，促进开花。

绯花玉露天养护基本不用管理，花期到了就会开花。阳台养护则要考虑光照充足，不能浇太多水，且通风透气要好。通风不好容易产生病虫害，最常见的是蚧壳虫。我治蚧壳虫的方法是，用旧牙刷将蚧壳虫刷掉，然后再喷阿维菌素，喷几次，蚧壳虫基本就没有了。

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秋冬季是呼吸道疾病高发时段，各类病毒活跃，市民该如何预防应对？

天气渐冷 学点“护体妙招”

□苏报融媒记者 陆珏 周函

天气降温，各类病毒活跃，又到呼吸道疾病高发期。专家提醒，市民近期出门别忘遵守公民防疫基本行为准则，戴口罩、勤洗手、用公筷、合理膳食和运动。自己做好个人防护，也是为家人、为他人负责。

呼吸道冬季“脆弱”

口罩挂手臂上可能失效

“近日昼夜温差大，呼吸道疾病患者相比前两月增了三四成。”苏州大学附属独墅湖医院呼吸与危重症医学主任医师曾大雄介绍，秋冬季是呼吸道疾病高发时段，目前就诊患者的症状大多为上呼吸道感染引起的咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕等。

曾大雄提醒，实践证明，戴口罩、减少外出、避免前往人群密集处、家里多通风等，依然是预防呼吸道疾病最有效的预防手段。在商场、超市、电影院、露天广场、剧场、公园等室内外人员密集场所时，乘坐厢式电梯和飞机、火车、轨交、公交车等时，在餐厅、食堂处于非进食状态时，在医院就诊、陪护、接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时，以及出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时，均应规范佩戴口罩，尤其是老年人和有基础性疾病患者，建议外出全程正确佩戴口罩。

“坚持佩戴口罩，现在已成为市民的共识。但是也经常看到不少人用餐时，将口罩挂在手臂上，这种方式是错误的。”曾大雄表示，临时摘下的口罩挂在手臂上，会沾染细菌或微生物，失去保护功能。正确存放、携带口罩的方式是，随身携带口罩包装袋，将口罩朝内对折放置在包装袋内，同时每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

如何正确佩戴口罩？曾大雄介绍，佩戴和摘除口罩时要洗手，摘除口罩时不用手直接接触口罩外表面。同时，分清口罩的正、反面，保持深色面朝外。金属条一侧在上，按压金属条使之紧贴鼻梁，使口罩与面部紧密贴合，口罩要遮盖鼻、口和下颌。此外，口罩弄湿或弄脏后应及时更换。

不建议用盆洗手

流动水揉搓起码要20秒

“从小就知道，勤洗手是个健康好习惯。”38岁的庄先生说，自己仍能想起童年弄堂墙上张贴的“讲卫生、勤洗手”宣传海报；如今，他11岁的孩子在学校学会了“七步洗手法”，回家还会把“内、外、夹、弓、大、立、腕”七步口诀教给爷爷奶奶。

“双手容易滋生细菌、传播病毒，正确洗手可以有效预防疾病。”苏州市中医医院感染管理科科长蔡丽梅表示，不是只有手脏了才需要洗手——做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。

“洗手看似简单，但大家未必真正会洗。搓泡时间短、冲洗遍数少，还有象征性地用水冲冲，甚至用盆‘意思’一下，并不符合正确洗手的基本要求。”她建议，洗手时使用流动水和肥皂或洗手液，每次揉搓20秒以上，确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。

蔡丽梅还提到，没有水源洗手时，可使用手消毒剂保持手卫生，实在不行用消毒湿巾擦手也是可以的。

开水烫碗没啥用

共餐可传播多类细菌病毒

“现在在外聚餐使用公筷，已是我和小姐妹之间的习惯。”园区白领朱伊宁介绍，疫情发生后，大家用餐安全意识提高了，每次和朋友出去吃饭，都会自觉地在面前放一双公筷。“分餐既是对自己负责，也是对小伙伴负责。”

分餐到底有没有必要？苏州大学附属第一医院感染科副主任医师黄燕表示，坚持公勺公筷、分餐分食好习惯，守好食品安全“防疫线”是公民防疫基本行为准则之一。每个市民都要以身作则，保持良好的卫生习惯，无论是在外聚餐还是在家吃饭，都建议使用“公筷公勺”，保持个人防护好习惯，尤其要注重防控细节。

黄燕介绍，有句话叫“病从口入”，共餐制最大的弊端在于增加疾病传染的风险，在用筷子或勺子取食的过程中，就餐者的唾液直接接触筷勺，引起交叉感染，增加了共餐者感染幽门螺杆菌、甲肝病毒、诺如病毒、轮状病毒等传播风险。

“树立公筷夹出新‘食’尚，需要大家改变传统观念。”黄燕提醒，在家就餐时，家庭成员要固定餐具，既可以每人配备公勺公筷，也可在每道菜旁摆放一双公筷或一把公勺。同时，根据家庭成员的人数、年龄和活动强度，确定饭菜总量和营养搭配，按需适量取餐。在外就餐更应主动分餐，使用公用的筷子、勺子或叉子进行分菜，餐后剩余食物打包或分装时也应使用公勺公筷。

对于有的市民在外聚餐，喜欢用开水烫碗筷的习惯，黄燕解释，这更像是市民的心理安慰，餐具上如果存在引发疾病的病菌，需要100摄氏度沸水持续作用5分钟左右，才能起到杀菌效果。短短十几秒的热水烫洗，只能清洗表面的灰尘，远达不到杀灭细菌的要求。比起开水烫碗，想要预防疾病，更应该做的是使用公筷公勺、实行分餐制。

“少吃不动”非平衡

保持膳食搭配和健康体重

加强自身抵抗力，应该怎么吃？怎么动？苏州科技城医院营养科主任医师王颖给出的建议是，坚持谷类为主的平衡膳食模式。同时，蔬菜水果、全谷物和肉蛋奶是平衡膳食的重要组成部分。具体来说，每天摄入适量谷类和肉鱼虾蛋，300至500克奶，不少于300克的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占一半；摄入200至350克的新鲜水果，“这里要注意，果汁不能代替鲜果。”

王颖表示，“管住嘴，迈开腿”二者同等重要，互为补充，缺一不可。“少吃不动”不是平衡、健康的生活方式。各年龄段人群都应食不过量，保持能量平衡，日常坚持适合自己的身体活动。“经常对着电脑的办公族，要减少久坐时间，每小时起来动一动。”老年人可适当增强自身柔韧性和平衡，不要尝试过于激烈的运动，此外应时常监测体重变化，使体重保持在适宜的稳定水平。

“养成健康的生活方式，可以增强自身机体免疫力，抵御包括呼吸道疾病在内的各类疾病发生风险。”她提醒市民，平日要加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；做好每日健康监测，有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时就近前往医疗机构按规范程序就诊。

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长江网讯（记者王玮琦 见习记者许恩齐）方寸芳草，让人拥有别致风景；用心耕耘，就能拥有理想花园；用双手打造出枝繁叶茂的盛况。

藤蔓攀援的妖娆多姿，些许惊喜悄然而至。2022年度武汉市花园家庭报名时间仅剩最后半个月，截至8月18日，已收到众多养花达人的报名，在其中，既有养花策略用于育人的真正“园丁”，也有闲适养心的上班族，更有养花护花的三代人。

育人如养花，选对方法，静待花开

覃冬梅是一名教师。“都说我们是‘园丁’，以前我对这个词并不太理解，直到自己成为一名真的‘园丁’。”

覃冬梅房子的花。　覃冬梅 供图

2018年覃冬梅的房子开始装修，她同步筹划起花园。她花了三年时间，纯手工打造，让这座方寸花园基本初具规模。

覃冬梅在阳台上，种有一棵鸡爪槭和几棵果树。“我最自豪的是种的棵果树，脆皮金桔，非常甜。另外，她还种有十多种月季，都是从小苗带大的，最大的一棵龙沙宝石已养了3年。

花园家庭覃冬梅的阳台。　覃冬梅 供图

2021年冬季，覃冬梅盘了花柱，埋了鱼肠，今年春天就爆花了。“我在2022年，又买了珊瑚果冻、真宙、加百列大天使、新浪潮、佛罗伦蒂娜、蓝色阴雨的小苗，都在不停生长着。”

不同植物的习性是不一样的，有的喜阴，有的喜阳，有的喜水，有的耐旱，有的喜肥，有的耐贫瘠……“这不就和人一样吗？不同的学生要用不同的教育方法，方法对了，方能静待花开，方法不对，轻则营养不良，重则枯枝烂叶。”

职场人，“悠然见南山”的闲情雅致

“养花主要是在车水马龙快节奏生活中寻找一种放松田园慢节奏生活。”代小俊养花时，有种“悠然见南山”的闲情雅致。

在他的家中，种植了富有生机生命力顽强的铜钱草、开花神器花色五彩缤纷长寿花、耐寒的绯花玉、驱蚊提神的薄荷草、可以美容养颜的芦荟，枝叶茂盛开着白色小花的绿叶吊兰……

花园家庭代小俊的阳台。　代小俊 供图

每当代小俊下班后回到家，看到这些花，浇浇水，翻翻土，施施肥，看着它们长出新叶，长出新枝，开出花蕾，花开花落，很有成就感。

代小俊说：“心里烦恼，工作生活压力随之而去，心情非常愉悦。”他十分期待能在本次活动中获奖。

三代人，与花接力相伴

梁译丹小时候，姥姥家有个大院子，里面有枣树和桃树，姥爷还种了很多花，其中月季花就有10多个品种。后来，母亲家也住着种满了花花草草的房子。

花园家庭梁译丹的阳台。　梁译丹 供图

“我从小就看着姥爷和妈妈养花，自然十分喜欢。妈妈是我养花路上最好的老师，有问题就问妈妈。”梁译丹说。

10余年前，梁译丹和丈夫因工作调动来到武汉定居，她利用较为宽敞的阳台和房间飘窗来养花。大部分花都是从她的东北老家拿来的种子、球根和苗木，有君子兰、扶桑、昙花、双生茉莉、风雨兰和对红等，甚至连土壤也从东北带来。

花园家庭梁译丹的飘窗。　梁译丹 供图

“我最喜欢昙花从6月到9月开花不断，去年同时开了10朵，现在又有10多个花苞了。”梁译丹说，因武汉这边亲属不多，老家带来的花就像亲人一般，是一种陪伴。之前在单位办公室养绿植，把家里种的花草送给同事们，带动同事们养绿。

2019年底，梁译丹的母亲来武汉定居了；去年底，梁译丹自己也退休了，母女俩更有充足的时间一起来打理150余盆花卉植物。

2022年度武汉市花园家庭报名将在8月底截止，时间匆忙，别忘了将芬芳花园分享，让他人与你心中的花园共鸣。

报名方式

线上方式：扫描下方二维码直接报名，或进入武汉全民义务植树微信公众号/官网，找到该活动进行报名。

报名表单二维码

武汉全民义务植树微信公众号

线下方式：通过辖区绿委办进行现场报名。

报名时间：2022年5月-8月

报名条件

活动以公平自愿为原则，在全市范围内寻找武汉最美花园家庭，树立爱绿先进典型，评出优秀样板，符合条件的武汉市民，包括在汉居住的非武汉籍人士和外籍人士均可参加。

本次活动由武汉市绿化委员会办公室主办，旨在通过展示市民绿化打造的居室、阳台、庭院和露台，提升全民绿化意识，推进绿色发展，树典型、立示范，引领爱绿风尚，掀起爱绿造绿风潮，展现美丽武汉生机盎然的靓丽风景。

【见习编辑：赖俊】