养玫瑰花怎么减肥文案
优质回答:花真的也能减肥 玫瑰花泡茶就能让你暴瘦,下面一起来看看本站小编中国减肥网给大家精心整理的答案,希望对您有帮助
养玫瑰花怎么减肥文案1
花也能减肥?这样的说法是不是让大家觉得匪夷所思?这是有科学依据的哦!大家在市面上常见的那种玫瑰花茶不能让你瘦,但是下面小编要说的这种玫瑰花泡茶的方法一定能让你暴瘦!
(一)玫瑰花泡水
主要功能:玫瑰花具有一定的减腰修身,美肤调经的作用。
1、修身减腰
玫瑰花茶不愧为花茶中的极品,长期喝玫瑰花,可以解油腻,减少体脂肪的累积,同时还能补充植物纤维,让身体渐渐纤瘦起来。
2、去黑头
玫瑰花具有一定代谢作用,长期喝皮肤更细腻,面部黑头也会越来越少。
3、经期调理
经期的调理是非常重要的一件事,不容小觑。许多女性都有痛经,经期不调的问题,通过喝玫瑰花茶,女性的气血会逐渐通畅,经期常见的气色灰暗、身体不适,会大大改善。
(二)罗汉果泡水
主要功能:罗汉果具有一定的消炎抑菌,清火败燥的作用。
1、咽喉炎
对于咽喉炎和气管炎的朋友,平时者都可以用罗汉果花泡茶,会有不错的改善,每天2杯即可。
2、脚气灰甲
常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气脚痒和灰指甲。
3、口臭
常喝罗汉果改善口腔和食道环境,去除口臭,口腔异味。
(三)决明子泡水
主要功能:决明子具有清肝明目、提神、增强记忆力的作用。
1、治眼部疾病
决明子中富含的元素,具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。
2、降血压
很多茶品都具有降血压的作用,决明子茶也不例外,将决明子泡茶喝可防治高血压。
(四)三七花泡水
主要功能:三七花具有一定的舒情解郁,活血化瘀的作用。
1、舒情解郁
改善焦躁不安:女性躁郁症、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
2、去头屑
现代人因为生活节奏的加快,很容易出现心浮气躁,头痒头屑多,长期喝三七花茶,对头油发痒,头屑多有不错改善。
(五)黄芩泡水
主要功能:三七花具有一定的解表疏寒,提高抵抗力的作用。
1、体虚汗多
常喝黄芩泡水,可以解决气虚表卫不固所致自汗,气虚外感诸症。多用于虚表多汗,如外感风寒而汗出。
2、抵抗ai细胞
有相关的实验证明,用黄芩泡水喝会对体内的ai细胞起到抵抗作用,这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的作用。
3、增强免疫力
黄芪中富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等),黄芪泡水喝可补脾益气,补肺固表,还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。
养玫瑰花怎么减肥文案2
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01
自制
●玫瑰山楂茶
材料
干山楂果3克
玫瑰花5克
【自制方法】准备一个300ml的透明玻璃杯,先用开水将玻璃杯等茶具清洁一遍。准备5克玫瑰花茶、3克山楂。将准备好的玫瑰花茶与山楂投入杯中,如担心山楂玫瑰花茶泡不开,可在第一泡进行洗茶。接下来,刚烧好晾置后的水,大约95℃,先注入杯子1/3的水,旋转摇晃杯身后,再次注入剩余七分满水,冲泡过程中还要注意用水将整朵玫瑰花淋透,不要只有一个面沾水,这样有利于泡开。同时不要加盖,否则会让玫瑰花迅速褪色。冲泡后,等待三分钟左右即可饮用。冲泡次数3~5次都可以,然后每次饮用至茶杯1/3处时即可再次续水。
【功效】
玫瑰山楂茶具有促进消化、对胃肠功能具有一定调节作用、美白美容等功效。
02
自制
●玫瑰桑葚茶
材料
桑葚5克
玫瑰花8克 -
【自制方法】
1、玫瑰桑葚茶直接用开水冲泡就特别好喝。在冲泡的时,准备5克的桑葚、8克玫瑰。放在干净玻璃杯中,加入适量冰糖(按个人爱好添加)然后冲入95度左右的开水,冲水后浸泡三分钟,打开杯子盖儿后让里面的汤汁降温,等温度适宜后可直接喝,这样能品尝到桑葚茶的原汁原味。
2、桑葚茶不但可以直接用开水冲泡还可以入锅煎煮,口感也特别好,在需要的时候可以准备10克桑葚茶直接入锅加适量清水煎煮,开锅以后再用小火煎煮10分钟,取出以后过滤得到汤汁放在干净杯子中,等它温度降到50度左右时,再放入适量蜂蜜调味,这样得到了美容养颜的玫瑰桑葚茶。
【功效】
玫瑰桑葚茶具有美容养颜 、改善皮肤干枯的状态、促进血液循环、改善肤色等功效。
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养玫瑰花怎么减肥文案3
导语什么减肥茶最靠谱?信不过市面上的减肥茶,不如自己DIY吧。今天爱美网小编教大家自制花草茶,既能美容又能减肥,清脂去水肿的功效非常好。闲时喝上一杯,就会在不知不觉中变窈窕、变美丽。
花草茶既能美容,也能瘦身,是很多女性都青睐的安全的减肥食品。今天爱美网小编就教大家自制花草减肥茶的秘方,让你diy出窈窕好身材。
去脂瘦身的甜菊叶菠萝茶
甜菊叶具有很浓的甜味,减脂期间,忍不住想吃甜的时,可以摘几片新鲜嫩叶放在口中咀嚼,既满足口腔对甜蜜口感的欲望,又不会带来甜味食品的后顾之忧。品尝冲泡茶饮时也可用甜菊叶代替砂糖,避免摄入过多的糖和热量。
甜菊叶和菠萝的组合不仅带来了丰富的纤维素和维生素,饱了口福,还能清洁肠胃和滋润皮肤。
取四分之一个菠萝和六片甜菊叶加500毫升开水。本茶也可以加冰或冰镇。
润肤的荷叶玫瑰减肥茶
玫瑰花可以放松、减压、促进新陈代谢、刺激肠胃蠕动、通便的效果。排除宿便,保持体内清洁,排除毒素使得皮肤光泽润滑。
荷叶可以清热退火、顺气散瘀、能避免身体脂肪堆积和橘皮组织的增生,对皮肤好气色都有帮助。
在沸水中加入荷叶煮20分钟,待水温降至85°C时放入玫瑰花浸润5分钟既可。
化瘀瘦身的四味仙女茶
说穿了,用决明子加山楂加陈皮加甘草主要是为了刺激肠道蠕动、通便、帮助消化、消除油脂、调理五脏的作用。
要想得到最好的效果,要在水沸后,用中火将决明子、山楂、陈皮、甘草煮30分钟。
注:肠胃不适者和腹泻者不宜饮用。
瘦腰瘦腿的柠檬马鞭减肥茶
瘦腰瘦腿的柠檬马鞭茶是近年比较流行的茶方。主要是作用于帮助久坐的人,可以促进新陈代谢、利尿、进而达到瘦身减脂的目的。
一茶勺的柠檬草和一茶勺的马鞭草加500~1000毫升热水。
此配方可以来泡澡。在浴缸里放七成满的热温水,加进柠檬草和马鞭约20分钟后可进入泡澡,进驻一边泡浴,一边按摩揉搓腰腹,大腿和小腿,这样效果更佳。
注:孕妇不宜
减肥明目的决明子茶
决明子有类似于咖啡的气味,单独冲泡来饮用味道醇厚独到,但是又不含有咖啡因。可是作为一种咖啡的代替品。
决明子可以清肝火、明目、促进肠道蠕动、利尿、通便。
用500毫升的热水冲泡20克的决明子。但是最好在煮沸后用中火继续煮10分钟,这要可以完全发挥药力。
注:肠胃不适者、腹泻者和贫血者不宜饮用。
清心爽身的竹叶梅茶
竹叶梅茶的特色在于清心微辛的口感,搭配上乌梅酸溜溜的滋味,让人既清心,又醒脑,喝起来不过于干涩,也不会太甜腻。淡竹叶对人体有滋润、消水肿的作用,常喝这款减肥茶可使身体轻盈窈窕,有兼具保持皮肤弹性的的效果,不会出现因为过度减肥而造成皮肤松弛、干涩等状况。
把十片淡竹叶、三粒乌梅用500毫升热水煮10~20分钟。
玫瑰蜜枣茶
玫瑰花可以养颜、放松、调经、促进血液循环和促进新陈代谢、帮助消化通便。
蜜枣是温润、生津,富含纤维素。
玫瑰偏凉而蜜枣富含纤维素可以润肠通便。玫瑰蜜枣茶也就成了瘦身的减肥茶。
用六朵玫瑰花和四颗蜜枣干冲泡既可。蜜枣干最好和水一起煮。
柠檬草茶
柠檬草的气味清香,具有近似柠檬的酸味气息。靠近一闻,其香味便在你的鼻腔里久久回旋不散。柠檬草冲泡出来的茶质相当爽口。在晚饭后饮用,可以去油腻、助消化,长期饮用还可以帮助改善皮肤问题。
取一些柠檬草用500毫升水温已经降到85°C的热水冲泡五分钟既可
荷花茶
荷花的清丽脱俗,令人神往,一朵荷花真正凋谢前可以开合多次。荷花花苞里有密集的莲心,含有丰富的维生素和纤维素。莲花可以除体内湿气、消闷解热、分解油脂、美肤益色、促进血液循环。
荷花需要在沸水中煮大约3分钟。
注意:孕妇不宜