灯笼花怎么养肝运动
优质回答：世间各种茶叶的功效,下面一起来看看本站小编小说家夏汉志给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
灯笼花怎么养肝运动1
世间各种茶叶的功效
1、乌龙茶: 减肥美容,降低胆固醇。
2、绿茶: 皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。
3、红茶: 消脂。
4、菊花茶: 降火,利尿。
5、玫瑰花茶: 美化皮肤,舒解神经。玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性,小孩饮用。
6、桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。
7、薰衣草茶: 去疤美容,舒解神经,适女性,小孩饮用。
8、铃典 : 减肥,健身,适女性,小孩饮用。
9、卡蒙米罗: 预防感冒,适女性,小孩饮用。
10、洛神花茶: 降血压。
11、莎波力: 味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。
12、波芦媚那: 味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。
13、泰姆茶: 抑制气喘,适小孩饮用。
14、姜母茶: 去风发汗,开脾胃。
15、决明茶: 明目,清血,味淡。
16、鱼腥草茶: 利尿。
17、杨桃茶: 退火,止咳,化痰。
18、葡萄乾茶: 强精,补血,补脑。
19、枸杞茶: 退肝火,养肾气,明目。
20、绿豆茶: 退火,润燥,解毒,利尿。
21、黑豆茶: 解肾毒火,提神,化痰,止咳。
22、大麦茶: 去湿止痒。
23、莲心茶: 降肝火。图片
24、印度红茶: 降血压。
25、云南沱茶: 减肥美容,降低胆固醇。
26、蜂蜜茶: 滋养,润燥,解毒,止痛。
27、勿忘我： 清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
28、康乃馨：养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。
29、千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
30、百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳。
31、茉莉花：改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。
32、雪丽花：清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。
33、藏红花：养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。
34、灯笼花：对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、肾重不举有良好疗效。
35、辛夷花：排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。
36、野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。
37、金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。
38、玉蝴蝶：美白肌肤、将压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
39、红巧梅：降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。
40、紫罗兰：淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。
41、玫瑰茄：止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。
42、金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。
43、薰衣草：有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽，可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。
44、人参花：安神醒脑、清热解毒、润肺清火。
45、桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。
46、薄荷叶：有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。建胃助消化，驱风邪，治头痛。
47、胶股蓝：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
48、芙蓉花：滋润养颜，护肤美容，富含维生素C。
49、向日葵花：止咳、去痰，可治支气管炎及气喘。
50、牡丹花：可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。
51、杜鹃花：能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。
52、银杏叶：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
53、紫罗兰：排毒养颜、降脂减肥。
54、辛夷花：健胃保肝、清肝降火。
55、菩提花：防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。
56、迷迭香：有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。增强记忆力，降低胆固醇。
57、甘菊：明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。
58、百里香：止咳，祛痰，可治支气管炎及气喘。
59、马鞭草：有效治疗便头痛及强化神经系统，亦能调节经期不适，达到养生防老之效，和玫瑰花搭配有瘦身之效。解毒、消炎、退热、利尿。
60、金盏花：消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。
61、柑橙花：富含维生素C，治失眠，降低焦虑和神经衰弱。
62、柠檬草：健胃、利尿、滋润肌肤。
63、洛神花：清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。
64、蓝葵锦：具有逸肝脏，使经络通畅，消除眼睛疲劳，对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。
65、矢车菊：可帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助于治疗胃痛、支气管
灯笼花怎么养肝运动2
嫩嫩的折耳根、漫山遍野的野葱、
闻起就香的鱼香、还有香椿芽、荠菜…
这些在农村随处可见的美味野菜
你吃过几种呢？
刺老包 补肾益精
又叫刺老芽，刺老泡，主要生长在灌木丛中和林中空地。它长得有点像椿芽，但是比椿芽大且有刺喔~
好处：补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等。
吃法：可以炒鸡蛋，水焯后炒腊肉、肉丝等。
柴胡 预防感冒
是《中国药典》收录的草药。按性状不同，分别称北柴胡及南柴胡。常长在沙质草原或阳坡疏林下。
好处：用于感冒发热，寒热往来，胸胁胀痛，月经不调，子宫脱垂，脱肛。
吃法：煮汤、清炒。
满天星 清肝明目
又名满天星，为山间常见草本植物。
好处：排脓，止痛，清肝明目。
吃法：与肉沫揉成肉圆子煮汤或炖蛋。
何首乌 安神养血
又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。生于山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙。
好处：养血滋阴；润肠通便；治心悸；失眠；须发早白；耳鸣；遗精；肠燥便秘等。
吃法：焯水用水豆豉凉拌。
鸭脚板 跌打损伤
又名辣子草，多年生草本，生于溪边或林边阴湿处。
好处：治疟疾，瘿肿，毒疮，跌打损伤。
吃法：煮汤、川水凉拌。
活麻叶 祛风湿
好多人看到这刺刺的样子都不敢吃，但是嫩活麻其实味道满好的。长在山野、田埂、路旁。
好处：祛风湿、止痒、解毒。
吃法：焯过之后炒食﹑凉拌或直接煮火锅。
清明菜 降血压
清明菜一名佛耳草，亦名鼠曲草、燕子花。
好处：能扩张局部血管，可利用以治非传染性溃疡及刨伤。内服能降血压，治疗消化性溃疡，以及祛痰、镇咳、镇痛等作用。
吃法：采摘嫩苗切碎，揉入糯米粉（俗称汤圆粉）或者面粉中做成饼，香甜可口。
排风藤 败毒抗癌
又名白毛藤、鬼耳草，多年生草质藤本。生于林下、沟边或山坡草丛。
好处：败毒抗癌、清热利湿，疗疮消肿。
吃法：川水凉拌、煮汤、炖肉。
车前草 清热利尿
生长在山野、路旁、花圃、菜圃以及池塘、河边等地。
好处：车前草的清热功能广为所知，其实它还有利尿的功能，有助降低人体的尿酸含量，可减缓痛风性关节炎的症状。
吃法：穿水凉拌、猪排骨汤、做饺子馅等。
大汗菜 促进造血
含有丰富的铁、钙和维生素K。生于沟边或山坡草丛。
好处：具有促进凝血、增加血红蛋白含量、提高携氧能力、促进造血等功能。
吃法：清炒、煮汤。
水芹菜 降血压
水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的茎是中空的，叶子呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的地方，比如河边和水田。
好处：水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。
吃法：凉拌水芹、饺子、做成酸菜等。
灯笼花 清热解毒
灯笼花又叫蒲公英，枝叶中则含有胆碱、氨基酸和多种微量元素。生于山野间、田坎边。
好处：清热、解毒、消肿、利尿。它具有抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和护肝的作用。
吃法：焯过后生吃、炒食或做汤都可以。小的时候，身上长疹子，妈妈就会灯笼花顿肉来吃。
马齿汉 治糖尿病
马齿汉，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。常生于田间或荒地。
好处：清热解毒，凉血止血。能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定。
吃法：焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。
血皮菜 清热消肿
血皮菜，别名：红凤菜，叶片上面绿色，下面紫色，两面无毛，营养丰富，价值高可菜可药。
好处：凉血止血，清热消肿。用于咳血，血崩，痛经，血气痛，支气管炎，盆腔炎，中暑，阿米巴痢疾；外用治创伤出血，溃疡久不收口，疔疮痈肿，甲沟炎。
吃法：蒜蓉清炒、煮汤
灰灰菜 清热利湿
灰灰菜，又名藜，别名野灰菜，灰蓼头草等，为藜科一年生草本植物。主要生于田间、地边、路旁、房前屋后等。
好处：性味甘平，清热、利湿、降压、止痛、杀虫、止泻。
吃法：蒜蓉清炒、煮汤。
鱼香儿 疏肝行气
学名薄荷，多年生草本植物，茎和叶子有清凉的香味，可以入药，或加在糖果、饮料里。生于水旁潮湿地，海拔可高达3500m。
好处：疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。
吃法：煮鱼的时候放点在上面，能除腥，有独特清香味道！而且吃豆花饭的时候，也可以放在作料里面，吃起来别有一番味道。
野豌豆 补肾调经
野豌豆，以全草入药。分布于草地、灌木丛和沙地之中。嫩芽及根可以生吃，煮熟后味道更好。
好处：补肾调经，祛痰止咳；也用于肾虚腰痛，遗精，痛经以及外用治疗疮疾等症。
吃法：清炒煮汤，和豌豆尖一样一样的。
荠菜补虚健脾
荠菜多生在山坡、田边及路旁，随处可见。
好处：具有和脾，清热，利水，消肿，平肝，止血，明目的功效；主治痢疾、水肿、淋证、吐血、衄血、便血、月经过多、目赤肿痛等。
吃法：吃法很多，荤素烹调均可，如清炒、煮汤、凉拌、包荠菜饺子，柔嫩鲜香风味独特！
花椒芽清热利湿
花椒树发芽期幼嫩的芽叶，油亮鲜绿，麻香味美，是芽苗菜中的珍品。
好处：温中散寒、除湿止痛、健胃，同时还具有解毒和活血的作用，腹泻或呕吐的人适量食用花椒芽也有很好的缓解作用。
吃法：炒鸡蛋、炒肉片、涮火锅。老人做喜欢放一点到泡菜坛里，这样能让盐水更好，泡菜脆。
野香葱 清热利湿
根色白，作药用，学名薤白。生于海拔1500米以下的山坡、丘陵、山谷或草地上。
好处：通阳散结，行气导滞。咳喘痰多；脘腹疼痛；泄痢后重；白带；疮疖痈肿。
吃法：多介新鲜的野葱炒鸡蛋或者炒腊肉，那个香哟~小编干饭都可以多吃两碗！这是春天必须挖的野菜！
折耳根 清热解毒
不一定所有的合川人都认识这个叶子，但所有的合川人都吃过它的根。对哒，这就是折耳根的叶子了~
好处：能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。
吃法：还用多介绍吗？
农村用来喂猪的野菜
如今，我们却把它们当宝贝
一进城瞬间就身价暴涨
这些那些营养及美味兼得的珍宝
你认识几种吃过几种呢？
灯笼花怎么养肝运动3
3月21日是今年的春分，
对，就是今天
俗话说，春风起，野菜生，
满地的野菜又长了出来，
在这个吃野菜的最好季节，
小新有话要跟你说
扎堆上市 野菜“飘香”
春季是各种蔬菜疯狂生长的季节，野菜更是当仁不让。目前，各地市面上已出现多种野菜，记者也在县城内各大市场看到，不少摊主都把荠菜、马齿苋、棉花草、狗地芽等新鲜的野菜摆在显眼位置让顾客选购，记者也看到不少市民朋友来买菜时都会顺手选购一些。除了摊上的这些，灯笼花、香椿芽之类的野菜也是很常见的，市场内大部分野菜都是农户四处采集来的。
包饺子香得不得了的荠菜
荠菜为十字花科植物，是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。其营养价值很高，食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效。切记孕妇要少吃。
凉拌清爽可口的马齿苋
马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。
狗地芽就是枸杞芽，枸杞叶有降压作用和保肝作用，对人体还有免疫促进作用。枸杞叶和花朵具有较高的营养价值，民间常用嫩茎叶做菜。如用枸杞嫩尖叶炒鸡蛋，或切碎后与豆腐干加酱油、盐、糖、醋、麻油拌食。
做清香馍馍的棉花草
也有人叫这种野菜为清明草，清明节前后采摘，将其洗净剁碎和糯米粉搅拌，像包汤圆一样灌上红糖馅，做成清明菜粑粑，好吃得很。
灯笼花就是蒲公英，对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。
香椿芽就不得了了，春天最少不了的就是香椿芽炒鸭蛋，一定要是鸭蛋哟，这应该是野菜里面最好吃的了吧~
常吃香椿可以起到清肝明目的作用，对视力下降及眼干眼疲劳有很好的恢复作用。同时，香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。
认准再买 可别贪吃
虽然说嫩绿的野菜卖相良好，又有一定营养价值，但并不是所有野菜都是适宜食用的，有些野菜对特定人体健康甚至是有害的。
如野芹菜、野生地等，这些野菜如果被误采误食，对健康是不利的，有些后果还很严重。吃野菜一定要记住以下几点：
1、不知不吃
不要采摘路旁边、水沟、郊外化工厂周边的野菜，不熟悉的野菜不要乱采，乱吃。
2、盐水浸泡
野菜上面附着许多杂菌及杂质，洗净后在淡盐水中浸泡，建议不低于1小时。
3、吃前热焯
有些野菜含微毒，食用前先用热水焯一下，也会去掉野菜本身的苦味，口感也会变好。
“尽管野菜很受欢迎，但其多为寒凉性，脾胃虚弱者食用极易引起消化不良，甚至引发腹胀腹泻等现象，即使是正常体质的人也不易多食野菜。”另外，如灯笼花、苜蓿等中可能含有导致过敏的物质，容易在某些特殊体质的人身上引起过敏反应，这类人群食用后会出现全身发痒皮疹等症状。
转自：成都新金堂